Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της βοήθειας ενός ψυχολόγου και ενός ψυχίατρου
1. Χαρακτηριστικά και εκπαίδευση
Ψυχολόγος
Τριτοβάθμια εκπαίδευση στην ειδική «ψυχολογία» (παιδαγωγική, κλινική ή οργανωτική).
Δεν έχει δικαίωμα να συνταγογραφεί φάρμακα.
Ειδικεύεται στις συμβουλευτικές, διαγνωστικές και ψυχολογικές τεχνικές (CBT, gestalt, art therapy, κλπ.).
Ψυχίατρος
Γιατρός - αποφοίτησε από ιατρικό πανεπιστήμιο, έπειτα πρακτική άσκηση και ειδικότητα στην ψυχιατρική.
Έχει το δικαίωμα να συνταγογραφεί και να προσαρμόζει τη θεραπεία με φάρμακα.
Κατέχει τη διάγνωση ψυχικών διαταραχών από το MKB-10/11, αξιολογεί την ανάγκη για νοσηλεία.
2. Μέθοδοι εργασίας
Aspect Psychologist
3. Πότε να δείτε έναν ψυχολόγο
1. Εξάρτηση σε πρώιμο στάδιο. Επιθυμία κατανόησης των μηχανισμών έλξης, απόκτησης δεξιοτήτων αυτοέλεγχου και αντιμετώπισης του άγχους.
2. Συνεργασία με πεποιθήσεις και κίνητρα. Δραστηριότητα σε αυτόματες σκέψεις («Πρέπει να κερδίσω»), η ανάπτυξη νέων στρατηγικών συμπεριφοράς.
3. Ψυχο- και γνωστική - συμπεριφορική θεραπεία. Απόκτηση αναπνευστικών τεχνικών, διαλογισμός, τήρηση ημερολογίων, πρόβες ρόλων.
4. Οικογενειακή συμβουλευτική. Σύνδεση αγαπημένων προσώπων για την κατασκευή ενός συστήματος υποστήριξης.
4. Πότε να δείτε έναν ψυχίατρο
1. Συγχορηγούµενες ψυχικές διαταραχές. Κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, έντονο άγχος, κίνδυνοι αυτοκτονίας.
2. Αναποτελεσματικότητα της ψυχοσυνεννόησης μόνο. Αν οι ψυχολογικές τεχνικές δεν μειώνουν τις επιθυμίες και δεν ομαλοποιούν τον ύπνο, τη διάθεση και τη γενική κατάσταση.
3. Η ανάγκη για φαρμακευτική υποστήριξη. Όταν οι αυτόνομες αντιδράσεις (τρόμος, ταχυκαρδία), αϋπνία ή σοβαρό άγχος απαιτούν φαρμακοκινητική διόρθωση.
4. Εκτίμηση κινδύνου και ενδείξεις για νοσοκομειακή περίθαλψη. Ο ψυχίατρος διεξάγει λεπτομερή διαγνωστικά, συνταγογραφεί νοσηλεία για κρίσιμες καταστάσεις.
5. Ψυχολόγος και ψυχίατρος που συνεργάζεται
Η αρχή της ενσωμάτωσης: ο ψυχοθεραπευτής και ο γιατρός ανταλλάσσουν πληροφορίες (με τη συγκατάθεση του ασθενούς) σχετικά με την πρόοδο, γεγονός που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμα θεραπείας.
Προσέγγιση συνδυασμού: Η φαρμακευτική αγωγή μειώνει την οξεία έλξη στο παιχνίδι και βελτιώνει τον ύπνο/τη διάθεση, και ένας ψυχολόγος βοηθά στην αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς.
Συνεχής παρακολούθηση: ο ψυχίατρος είναι υπεύθυνος για την ασφάλεια της λήψης φαρμάκων, ο ψυχολόγος είναι υπεύθυνος για την ολοκλήρωση των μαθημάτων και την εδραίωση των δεξιοτήτων.
6. Πώς να επιλέξετε έναν ειδικό
1. Βελτιώστε την εξειδίκευσή σας: αναζητήστε έναν ψυχολόγο με εμπειρία με εθισμούς ή έναν ψυχίατρο που ασκεί εθισμό.
2. Εξετάστε τα προσόντα: διπλώματα, πιστοποιητικά CBT (για ψυχολόγο) ή άδεια ψυχιάτρου.
3. Αξιολόγηση της επικοινωνίας: άνεση κατά την αρχική συνεδρίαση, σαφήνεια της εξήγησης των μεθόδων, προθυμία ακρόασης και απάντηση σε ερωτήσεις.
4. Σύγκριση κόστους και μορφότυπου: προσωπικές/διαδικτυακές συνεδρίες, συχνότητα λήψης, επικοινωνία έκτακτης ανάγκης.
7. Τελική σύσταση
Ξεκινήστε με έναν ψυχολόγο αν ο εθισμός είναι πρόσφατος και δεν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα σωματικών ή ψυχικών διαταραχών.
Δείτε έναν ψυχίατρο εάν απαιτείται φαρμακευτική υποστήριξη ή παρακολούθηση της ψυχικής υγείας.
Το καλύτερο αποτέλεσμα είναι η συνεργασία: συνδυασμός ψυχολογικών και ιατρικών μεθόδων υπό την επίβλεψη ειδικών. Αυτό θα δώσει μια γρήγορη και βιώσιμη διέξοδο από την εξάρτηση από τα διαδικτυακά καζίνο.
Ψυχολόγος
Τριτοβάθμια εκπαίδευση στην ειδική «ψυχολογία» (παιδαγωγική, κλινική ή οργανωτική).
Δεν έχει δικαίωμα να συνταγογραφεί φάρμακα.
Ειδικεύεται στις συμβουλευτικές, διαγνωστικές και ψυχολογικές τεχνικές (CBT, gestalt, art therapy, κλπ.).
Ψυχίατρος
Γιατρός - αποφοίτησε από ιατρικό πανεπιστήμιο, έπειτα πρακτική άσκηση και ειδικότητα στην ψυχιατρική.
Έχει το δικαίωμα να συνταγογραφεί και να προσαρμόζει τη θεραπεία με φάρμακα.
Κατέχει τη διάγνωση ψυχικών διαταραχών από το MKB-10/11, αξιολογεί την ανάγκη για νοσηλεία.
2. Μέθοδοι εργασίας
Aspect Psychologist
| ------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ---------------------------------------------------------------------------- | |
|---|---|---|---|
| Κύριο εργαλείο Θεραπεία ομιλίας, εξετάσεις, ασκήσεις Φάρμακα, αξιολόγηση των νευρολογικών και σωματικών παραγόντων | |||
| "Τεχνικές" (Cognitive-behavioral therapy, mindfulnes, family regulations, art and body-riented practices "), Φαρμακοθεραπεία (SSRIs, αγχολυτικά, ανταγωνιστές της ντοπαμίνης), ψυχοδιαγνωστικά | |||
| Μορφότυπος Ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Διαβουλεύσεις + παρατήρηση, μερικές φορές σε ασθενείς |
3. Πότε να δείτε έναν ψυχολόγο
1. Εξάρτηση σε πρώιμο στάδιο. Επιθυμία κατανόησης των μηχανισμών έλξης, απόκτησης δεξιοτήτων αυτοέλεγχου και αντιμετώπισης του άγχους.
2. Συνεργασία με πεποιθήσεις και κίνητρα. Δραστηριότητα σε αυτόματες σκέψεις («Πρέπει να κερδίσω»), η ανάπτυξη νέων στρατηγικών συμπεριφοράς.
3. Ψυχο- και γνωστική - συμπεριφορική θεραπεία. Απόκτηση αναπνευστικών τεχνικών, διαλογισμός, τήρηση ημερολογίων, πρόβες ρόλων.
4. Οικογενειακή συμβουλευτική. Σύνδεση αγαπημένων προσώπων για την κατασκευή ενός συστήματος υποστήριξης.
4. Πότε να δείτε έναν ψυχίατρο
1. Συγχορηγούµενες ψυχικές διαταραχές. Κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, έντονο άγχος, κίνδυνοι αυτοκτονίας.
2. Αναποτελεσματικότητα της ψυχοσυνεννόησης μόνο. Αν οι ψυχολογικές τεχνικές δεν μειώνουν τις επιθυμίες και δεν ομαλοποιούν τον ύπνο, τη διάθεση και τη γενική κατάσταση.
3. Η ανάγκη για φαρμακευτική υποστήριξη. Όταν οι αυτόνομες αντιδράσεις (τρόμος, ταχυκαρδία), αϋπνία ή σοβαρό άγχος απαιτούν φαρμακοκινητική διόρθωση.
4. Εκτίμηση κινδύνου και ενδείξεις για νοσοκομειακή περίθαλψη. Ο ψυχίατρος διεξάγει λεπτομερή διαγνωστικά, συνταγογραφεί νοσηλεία για κρίσιμες καταστάσεις.
5. Ψυχολόγος και ψυχίατρος που συνεργάζεται
Η αρχή της ενσωμάτωσης: ο ψυχοθεραπευτής και ο γιατρός ανταλλάσσουν πληροφορίες (με τη συγκατάθεση του ασθενούς) σχετικά με την πρόοδο, γεγονός που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμα θεραπείας.
Προσέγγιση συνδυασμού: Η φαρμακευτική αγωγή μειώνει την οξεία έλξη στο παιχνίδι και βελτιώνει τον ύπνο/τη διάθεση, και ένας ψυχολόγος βοηθά στην αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς.
Συνεχής παρακολούθηση: ο ψυχίατρος είναι υπεύθυνος για την ασφάλεια της λήψης φαρμάκων, ο ψυχολόγος είναι υπεύθυνος για την ολοκλήρωση των μαθημάτων και την εδραίωση των δεξιοτήτων.
6. Πώς να επιλέξετε έναν ειδικό
1. Βελτιώστε την εξειδίκευσή σας: αναζητήστε έναν ψυχολόγο με εμπειρία με εθισμούς ή έναν ψυχίατρο που ασκεί εθισμό.
2. Εξετάστε τα προσόντα: διπλώματα, πιστοποιητικά CBT (για ψυχολόγο) ή άδεια ψυχιάτρου.
3. Αξιολόγηση της επικοινωνίας: άνεση κατά την αρχική συνεδρίαση, σαφήνεια της εξήγησης των μεθόδων, προθυμία ακρόασης και απάντηση σε ερωτήσεις.
4. Σύγκριση κόστους και μορφότυπου: προσωπικές/διαδικτυακές συνεδρίες, συχνότητα λήψης, επικοινωνία έκτακτης ανάγκης.
7. Τελική σύσταση
Ξεκινήστε με έναν ψυχολόγο αν ο εθισμός είναι πρόσφατος και δεν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα σωματικών ή ψυχικών διαταραχών.
Δείτε έναν ψυχίατρο εάν απαιτείται φαρμακευτική υποστήριξη ή παρακολούθηση της ψυχικής υγείας.
Το καλύτερο αποτέλεσμα είναι η συνεργασία: συνδυασμός ψυχολογικών και ιατρικών μεθόδων υπό την επίβλεψη ειδικών. Αυτό θα δώσει μια γρήγορη και βιώσιμη διέξοδο από την εξάρτηση από τα διαδικτυακά καζίνο.
