Δωρεάν πόροι ενίσχυσης στην Αυστραλία
Εισαγωγή
Η Αυστραλία διαθέτει εκτεταμένο δίκτυο δωρεάν υπηρεσιών για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα τυχερά παιχνίδια. Παρακάτω παρατίθεται λεπτομερής επισκόπηση κάθε τύπου πόρων, μεθόδων πρόσβασης και στοιχείων επικοινωνίας.
1. Ανοικτές τηλεφωνικές γραμμές και τηλεφωνική υποστήριξη
1. Βοήθεια των παικτών (υπηρεσίες πλήρους απασχόλησης)
Αίθουσα: 1800 858 858 (δωρεάν, 24 ώρες).
Υπηρεσίες: ψυχολογική συμβουλευτική, οικονομική συμβουλευτική, βοήθεια σε αγαπημένα πρόσωπα.
Πώς να επικοινωνήσετε: Τηλεφωνικά ή μέσω του ιστοτόπου υπηρεσιών της πολιτείας σας (π.χ. VRGF στη Βικτώρια, OLGR στο Κουίνσλαντ).
2. Γραμμή ζωής
Αριθμός: 13 11 14 (24/7).
Υπηρεσίες: ψυχολογική υποστήριξη κρίσης, παραπομπή σε εξειδικευμένους οργανισμούς.
3. MensLine Αυστραλία
Αριθμός: 1300 78 99 78 (24/7).
Υπηρεσίες: υποστήριξη για άνδρες που βιώνουν άγχος και εθισμό, οικογενειακή συμβουλευτική.
2. Διαδικτυακές συνομιλίες και διαδικτυακή υποστήριξη
1. GambleAware Αυστραλία
Υπηρεσία: διαδικτυακή συνομιλία στο gambleaware. org. ον.
Ώρες λειτουργίας: 24/7.
Καθήκοντα: ανώνυμες διαβουλεύσεις, ενημερωτικό υλικό, σύνδεσμοι με τοπικές ομάδες.
2. eheadspace
Υπηρεσίες: διαβουλεύσεις συνομιλίας και βίντεο για νέους (ηλικίας κάτω των 25 ετών).
Πώς να το βρείτε: eheadspace. org. au, εγγραφή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή εφαρμογής για φορητές συσκευές.
3. Το QLife
Αριθμός συνομιλίας: qlife. org. au/chat (διαδικτυακή συνομιλία, έως 3 ώρες υποστήριξης).
Κοινό: ΛΟΑΤΚ + άτομα, αλλά η βοήθεια είναι διαθέσιμη σε όλους.
3. Ομάδες αυτοβοήθειας
1. Ανώνυμοι παίκτες (GA)
Μορφή: ανώνυμοι διορισμοί 12 σταδίων.
Πού να το βρείτε: χρονοδιάγραμμα στον ιστότοπο gaaustralia. org. au, πάνω από 200 ομάδες σε όλη την πολιτεία.
Διαδικτυακές συναντήσεις: διαθέσιμες μέσω των διαύλων Zoom, οι σύνδεσμοι δημοσιεύονται σε περιφερειακές σελίδες.
2. Υποστήριξη ομοτίμων από τον παίκτη
Υπηρεσία: δωρεάν ομαδικές συνεδρίες υπό την ηγεσία ειδικών της VRGF.
Πώς να συνδεθείτε: Μέσω της ιστοσελίδας Gambler 's Help της πολιτείας σας ή της τηλεφωνικής γραμμής.
4. Δικτυακές πύλες και διαδικτυακοί πόροι
1. Βοήθεια του τζογαδόρου (states)
Περιεχόμενο: αντικείμενα, δοκιμές (PGSI), λίστες ελέγχου, βίντεο για στρατηγικές αυτοέλεγχου.
Παραδείγματα:
2. Μάθηση BegambLearning
Υπηρεσία: δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα για υπεύθυνο παιχνίδι (ενότητες, δοκιμές, πιστοποιητικό).
Πρόσβαση: μέσω της ιστοσελίδας BeGambleAware.
3. Οικονομική συμβουλευτική Αυστραλία
: financialcounsellingaustralia. org. εια
Υπηρεσίες: δωρεάν συμβουλές για τη διαχείριση του χρέους, κατάρτιση σχεδίου προϋπολογισμού.
5. Κινητές εφαρμογές
1. Γκαμπάν
Χειρισμός ιστοσελίδων και εφαρμογών μπλοκαρίσματος τυχερών παιχνιδιών.
Κόστος: Δωρεάν για τους κατοίκους της Αυστραλίας (λήψη μέσω Gambler 's Help).
2. BetBlocker
Περιγραφή της δέσμευσης ανά κατηγορία (τυχερά παιχνίδια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης κ.λπ.), cross-platform.
Πρόσβαση: δωρεάν, ανοικτή πηγή.
3. Χαμογελαστό μυαλό
Μια περιγραφική εφαρμογή για διαλογισμό και πρακτικές νοοτροπίας μειώνει το άγχος και την παρορμητικότητα.
Πρόσβαση: Δωρεάν στο App Store και στο Google Play.
6. Πώς να επιλέξετε τον σωστό πόρο
1. Ανάλογα με την ένταση των αναγκών:
Η Αυστραλία διαθέτει εκτεταμένο δίκτυο δωρεάν υπηρεσιών για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα τυχερά παιχνίδια. Παρακάτω παρατίθεται λεπτομερής επισκόπηση κάθε τύπου πόρων, μεθόδων πρόσβασης και στοιχείων επικοινωνίας.
1. Ανοικτές τηλεφωνικές γραμμές και τηλεφωνική υποστήριξη
1. Βοήθεια των παικτών (υπηρεσίες πλήρους απασχόλησης)
Αίθουσα: 1800 858 858 (δωρεάν, 24 ώρες).
Υπηρεσίες: ψυχολογική συμβουλευτική, οικονομική συμβουλευτική, βοήθεια σε αγαπημένα πρόσωπα.
Πώς να επικοινωνήσετε: Τηλεφωνικά ή μέσω του ιστοτόπου υπηρεσιών της πολιτείας σας (π.χ. VRGF στη Βικτώρια, OLGR στο Κουίνσλαντ).
2. Γραμμή ζωής
Αριθμός: 13 11 14 (24/7).
Υπηρεσίες: ψυχολογική υποστήριξη κρίσης, παραπομπή σε εξειδικευμένους οργανισμούς.
3. MensLine Αυστραλία
Αριθμός: 1300 78 99 78 (24/7).
Υπηρεσίες: υποστήριξη για άνδρες που βιώνουν άγχος και εθισμό, οικογενειακή συμβουλευτική.
2. Διαδικτυακές συνομιλίες και διαδικτυακή υποστήριξη
1. GambleAware Αυστραλία
Υπηρεσία: διαδικτυακή συνομιλία στο gambleaware. org. ον.
Ώρες λειτουργίας: 24/7.
Καθήκοντα: ανώνυμες διαβουλεύσεις, ενημερωτικό υλικό, σύνδεσμοι με τοπικές ομάδες.
2. eheadspace
Υπηρεσίες: διαβουλεύσεις συνομιλίας και βίντεο για νέους (ηλικίας κάτω των 25 ετών).
Πώς να το βρείτε: eheadspace. org. au, εγγραφή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή εφαρμογής για φορητές συσκευές.
3. Το QLife
Αριθμός συνομιλίας: qlife. org. au/chat (διαδικτυακή συνομιλία, έως 3 ώρες υποστήριξης).
Κοινό: ΛΟΑΤΚ + άτομα, αλλά η βοήθεια είναι διαθέσιμη σε όλους.
3. Ομάδες αυτοβοήθειας
1. Ανώνυμοι παίκτες (GA)
Μορφή: ανώνυμοι διορισμοί 12 σταδίων.
Πού να το βρείτε: χρονοδιάγραμμα στον ιστότοπο gaaustralia. org. au, πάνω από 200 ομάδες σε όλη την πολιτεία.
Διαδικτυακές συναντήσεις: διαθέσιμες μέσω των διαύλων Zoom, οι σύνδεσμοι δημοσιεύονται σε περιφερειακές σελίδες.
2. Υποστήριξη ομοτίμων από τον παίκτη
Υπηρεσία: δωρεάν ομαδικές συνεδρίες υπό την ηγεσία ειδικών της VRGF.
Πώς να συνδεθείτε: Μέσω της ιστοσελίδας Gambler 's Help της πολιτείας σας ή της τηλεφωνικής γραμμής.
4. Δικτυακές πύλες και διαδικτυακοί πόροι
1. Βοήθεια του τζογαδόρου (states)
Περιεχόμενο: αντικείμενα, δοκιμές (PGSI), λίστες ελέγχου, βίντεο για στρατηγικές αυτοέλεγχου.
Παραδείγματα:
- θεμέλια. vic. gov. au (Victoria)
- υπευθυνότητα. qld. gov. au (Queensland)
2. Μάθηση BegambLearning
Υπηρεσία: δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα για υπεύθυνο παιχνίδι (ενότητες, δοκιμές, πιστοποιητικό).
Πρόσβαση: μέσω της ιστοσελίδας BeGambleAware.
3. Οικονομική συμβουλευτική Αυστραλία
: financialcounsellingaustralia. org. εια
Υπηρεσίες: δωρεάν συμβουλές για τη διαχείριση του χρέους, κατάρτιση σχεδίου προϋπολογισμού.
5. Κινητές εφαρμογές
1. Γκαμπάν
Χειρισμός ιστοσελίδων και εφαρμογών μπλοκαρίσματος τυχερών παιχνιδιών.
Κόστος: Δωρεάν για τους κατοίκους της Αυστραλίας (λήψη μέσω Gambler 's Help).
2. BetBlocker
Περιγραφή της δέσμευσης ανά κατηγορία (τυχερά παιχνίδια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης κ.λπ.), cross-platform.
Πρόσβαση: δωρεάν, ανοικτή πηγή.
3. Χαμογελαστό μυαλό
Μια περιγραφική εφαρμογή για διαλογισμό και πρακτικές νοοτροπίας μειώνει το άγχος και την παρορμητικότητα.
Πρόσβαση: Δωρεάν στο App Store και στο Google Play.
6. Πώς να επιλέξετε τον σωστό πόρο
1. Ανάλογα με την ένταση των αναγκών:
- Επείγουσα υποστήριξη - ανοικτές γραμμές επικοινωνίας (1800 858 858, 13 11 14).
- Μακροχρόνια υποστήριξη - ομάδες GA και μαθήματα BegambleAware. 2. Κατά μορφότυπο:
- Τηλέφωνο - εάν η πρόσβαση στο Διαδίκτυο είναι δύσκολη.
- Διαδικτυακή συνομιλία - για ανωνυμία και γρήγορη αντίδραση.
- Ζωντανές συναντήσεις - για κοινωνική υποστήριξη και ανταλλαγή εμπειριών. 3. Με εξειδίκευση:
- Άνδρες - MensLine.
- Νεολαία - eheadspace.
- Δημοσιονομικές Υποθέσεις - Οικονομική Συμβουλευτική Αυστραλία.
Συμπέρασμα
Οι ελεύθεροι πόροι της Αυστραλίας καλύπτουν όλες τις πτυχές της υποστήριξης για τα προβληματικά τυχερά παιχνίδια: βοήθεια έκτακτης ανάγκης, ομαδικές συνεδρίες, ψυχολογική υποστήριξη, οικονομικές συμβουλές και τεχνικά εργαλεία αυτοδιαχείρισης. Επιλέξτε διάφορες κατάλληλες υπηρεσίες και συνδυάστε τις - αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχούς αποκατάστασης και διατήρησης της υγείας, τόσο ψυχολογικής όσο και οικονομικής.
