Θεραπεία εθισμού από ψυχοθεραπευτή ή ναρκολόγο
Εισαγωγή
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Στην Αυστραλία, νοσηλεύεται από ψυχολόγους-ψυχοθεραπευτές και είναι ειδικός σε εθισμούς (ειδικός στην εθιστική ιατρική, ανάλογος του «ναρκολόγου»). Η κατανόηση των ρόλων, των μεθόδων και των σταδίων της θεραπείας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον σωστό δρόμο προς την ανάκαμψη.
1. Πότε να πάτε σε ψυχοθεραπευτή
1. Ήπια έως μέτρια εξάρτηση
Ψυχαναγκαστικές σκέψεις για τα επιτόκια, αλλά χωρίς σοβαρά χρέη και κοινωνικές συνέπειες.
Η πρώτη απόπειρα «ανεξάρτητης» στάσης δεν έδωσε βιώσιμο αποτέλεσμα.
2. Κύριο εργαλείο - CBT
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: ανάλυση των αυτόματων σκέψεων («αν δεν παίξω, θα χάσω τα πάντα») και αντικατάστασή τους με προσαρμοστικές ρυθμίσεις.
Ενεργοποίηση: εντοπισμός καταστάσεων στις οποίες υπάρχει επιθυμία να παίξουμε και ανάπτυξη εναλλακτικών αντιδράσεων.
Δεξιότητες αυτορρύθμισης: πρακτικές αναπνοής, νοοτροπία, σχεδιασμός «παύσεων».
3. Μορφή των εργασιών
Μεμονωμένες συνεδρίες 50-60 λεπτά, συχνότητα 1-2 φορές την εβδομάδα.
Το Coviu δεν έχει καμία ή έχει ασήμαντη επίδραση στην ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανημάτων.
Μια παραπομπή από την GP (Πρόγραμμα Ψυχικής Υγείας) δίνει μια επιδότηση Medicare για 10 συνόδους.
2. Πότε να επικοινωνήσετε με ειδικό εθισμό
1. Σοβαρές και περίπλοκες περιπτώσεις
Συστηματικές σημαντικές οικονομικές απώλειες, χρέη, οικογενειακές συγκρούσεις.
Ταυτόχρονες ψυχικές διαταραχές: σοβαρό άγχος, κατάθλιψη, σκέψεις αυτοκτονίας.
2. Πολυεπιστημονική προσέγγιση
Φαρμακευτική θεραπεία: εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά για τη σταθεροποίηση του υποβάθρου.
Ιατρική παρακολούθηση: έλεγχος των παρενεργειών των φαρμάκων, εργασία σε συνδυασμό με ψυχοθεραπευτή.
Οικογενειακή συμβουλευτική: συμμετοχή συγγενών για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης και την ανάπτυξη ενός συστήματος υποστήριξης.
3. Μορφότυπος θεραπείας
Εισαγωγή σε κλινικές εξωτερικών ασθενών στο Gambler 's Help δημόσιες υπηρεσίες ή ιδιωτικά κέντρα εθισμού.
Είναι δυνατά εντατικά στατικά ή ημιστατικά προγράμματα (ημερήσια προγράμματα) που διαρκούν από 1 έως 4 εβδομάδες.
Ομαδική εργασία: ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός, οικονομικός σύμβουλος.
3. Φάσεις πολύπλοκης θεραπείας
1. Αξιολόγηση και διάγνωση
Ο αρχικός διορισμός της GP → παραπομπή σε ειδικό εθισμό και ψυχοθεραπευτή.
Αξιολόγηση του βαθμού εξάρτησης (PGSI), του επιπέδου ακραίων καταστάσεων και των συννοσηρών συνθηκών.
2. Σταθεροποίηση
Άμεσα μέτρα: αυτοαποκλεισμός (BetStop), τεχνικοί αναστολείς (Gamban).
Διόρθωση φαρμακευτικής αγωγής για την ανακούφιση του οξέος στρες και τη βελτίωση του ύπνου.
3. Επεξεργασία αιτίων και προτύπων
Συνεδρίες CBT για την αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς.
Ομαδική θεραπεία και υποστήριξη από ομότιμους, συμμετοχή σε ανώνυμους παίκτες.
4. Αποκατάσταση των δεξιοτήτων διαχείρισης της ζωής
Χρηματοοικονομική προπόνηση: σχέδιο προϋπολογισμού, αναδιάρθρωση χρέους μέσω της εθνικής γραμμής βοήθειας χρέους.
Κατάρτιση σε επικοινωνιακές δεξιότητες, διαχείριση ακραίων καταστάσεων, πρακτικές νοοτροπίας.
5. Ενοποίηση των αποτελεσμάτων και πρόληψη υποτροπών
Τακτικό «check-in» με έναν ψυχοθεραπευτή ή ειδικό στον εθισμό.
Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης, τήρηση ημερολογίου παιχνιδιών και ενεργοποίηση παρακολούθησης.
4. Επιλογή της καλύτερης διαδρομής
1. Ήπιος εθισμός
Ξεκινήστε με έναν ψυχοθεραπευτή: CBT, online συνεδρίες, αυτοβοήθεια.
2. Μέτρια
συνδυασμός ψυχοθεραπείας και συμμετοχής σε υποστήριξη από ομοτίμους· εάν είναι απαραίτητο - βραχυπρόθεσμη υποστήριξη για τα ναρκωτικά.
3. Βαρύ
Υποχρεωτική παραπομπή σε εξειδικευμένο σε εθισμό, σε προγράμματα ασθενών ή ημι-ασθενών, σε οικογενειακή και οικονομική θεραπεία.
Συμπέρασμα
Η θεραπεία του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια στην Αυστραλία βασίζεται στη συνέργεια της ψυχοθεραπείας και της ιατρικής περίθαλψης. Ένας ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει στην αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς σε ήπιες έως μέτριες μορφές, ενώ ένας ειδικός εθισμού θα συνδέσει φάρμακα και ολοκληρωμένη εποπτεία σε σοβαρές περιπτώσεις. Η σαφής κατανόηση των αναγκών σας και η συνεπής διέλευση από τα στάδια της θεραπείας εγγυώνται τον βιώσιμο έλεγχο του ενθουσιασμού και την επιστροφή σε μια πλήρη ζωή.
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Στην Αυστραλία, νοσηλεύεται από ψυχολόγους-ψυχοθεραπευτές και είναι ειδικός σε εθισμούς (ειδικός στην εθιστική ιατρική, ανάλογος του «ναρκολόγου»). Η κατανόηση των ρόλων, των μεθόδων και των σταδίων της θεραπείας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον σωστό δρόμο προς την ανάκαμψη.
1. Πότε να πάτε σε ψυχοθεραπευτή
1. Ήπια έως μέτρια εξάρτηση
Ψυχαναγκαστικές σκέψεις για τα επιτόκια, αλλά χωρίς σοβαρά χρέη και κοινωνικές συνέπειες.
Η πρώτη απόπειρα «ανεξάρτητης» στάσης δεν έδωσε βιώσιμο αποτέλεσμα.
2. Κύριο εργαλείο - CBT
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: ανάλυση των αυτόματων σκέψεων («αν δεν παίξω, θα χάσω τα πάντα») και αντικατάστασή τους με προσαρμοστικές ρυθμίσεις.
Ενεργοποίηση: εντοπισμός καταστάσεων στις οποίες υπάρχει επιθυμία να παίξουμε και ανάπτυξη εναλλακτικών αντιδράσεων.
Δεξιότητες αυτορρύθμισης: πρακτικές αναπνοής, νοοτροπία, σχεδιασμός «παύσεων».
3. Μορφή των εργασιών
Μεμονωμένες συνεδρίες 50-60 λεπτά, συχνότητα 1-2 φορές την εβδομάδα.
Το Coviu δεν έχει καμία ή έχει ασήμαντη επίδραση στην ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανημάτων.
Μια παραπομπή από την GP (Πρόγραμμα Ψυχικής Υγείας) δίνει μια επιδότηση Medicare για 10 συνόδους.
2. Πότε να επικοινωνήσετε με ειδικό εθισμό
1. Σοβαρές και περίπλοκες περιπτώσεις
Συστηματικές σημαντικές οικονομικές απώλειες, χρέη, οικογενειακές συγκρούσεις.
Ταυτόχρονες ψυχικές διαταραχές: σοβαρό άγχος, κατάθλιψη, σκέψεις αυτοκτονίας.
2. Πολυεπιστημονική προσέγγιση
Φαρμακευτική θεραπεία: εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά για τη σταθεροποίηση του υποβάθρου.
Ιατρική παρακολούθηση: έλεγχος των παρενεργειών των φαρμάκων, εργασία σε συνδυασμό με ψυχοθεραπευτή.
Οικογενειακή συμβουλευτική: συμμετοχή συγγενών για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης και την ανάπτυξη ενός συστήματος υποστήριξης.
3. Μορφότυπος θεραπείας
Εισαγωγή σε κλινικές εξωτερικών ασθενών στο Gambler 's Help δημόσιες υπηρεσίες ή ιδιωτικά κέντρα εθισμού.
Είναι δυνατά εντατικά στατικά ή ημιστατικά προγράμματα (ημερήσια προγράμματα) που διαρκούν από 1 έως 4 εβδομάδες.
Ομαδική εργασία: ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός, οικονομικός σύμβουλος.
3. Φάσεις πολύπλοκης θεραπείας
1. Αξιολόγηση και διάγνωση
Ο αρχικός διορισμός της GP → παραπομπή σε ειδικό εθισμό και ψυχοθεραπευτή.
Αξιολόγηση του βαθμού εξάρτησης (PGSI), του επιπέδου ακραίων καταστάσεων και των συννοσηρών συνθηκών.
2. Σταθεροποίηση
Άμεσα μέτρα: αυτοαποκλεισμός (BetStop), τεχνικοί αναστολείς (Gamban).
Διόρθωση φαρμακευτικής αγωγής για την ανακούφιση του οξέος στρες και τη βελτίωση του ύπνου.
3. Επεξεργασία αιτίων και προτύπων
Συνεδρίες CBT για την αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς.
Ομαδική θεραπεία και υποστήριξη από ομότιμους, συμμετοχή σε ανώνυμους παίκτες.
4. Αποκατάσταση των δεξιοτήτων διαχείρισης της ζωής
Χρηματοοικονομική προπόνηση: σχέδιο προϋπολογισμού, αναδιάρθρωση χρέους μέσω της εθνικής γραμμής βοήθειας χρέους.
Κατάρτιση σε επικοινωνιακές δεξιότητες, διαχείριση ακραίων καταστάσεων, πρακτικές νοοτροπίας.
5. Ενοποίηση των αποτελεσμάτων και πρόληψη υποτροπών
Τακτικό «check-in» με έναν ψυχοθεραπευτή ή ειδικό στον εθισμό.
Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης, τήρηση ημερολογίου παιχνιδιών και ενεργοποίηση παρακολούθησης.
4. Επιλογή της καλύτερης διαδρομής
1. Ήπιος εθισμός
Ξεκινήστε με έναν ψυχοθεραπευτή: CBT, online συνεδρίες, αυτοβοήθεια.
2. Μέτρια
συνδυασμός ψυχοθεραπείας και συμμετοχής σε υποστήριξη από ομοτίμους· εάν είναι απαραίτητο - βραχυπρόθεσμη υποστήριξη για τα ναρκωτικά.
3. Βαρύ
Υποχρεωτική παραπομπή σε εξειδικευμένο σε εθισμό, σε προγράμματα ασθενών ή ημι-ασθενών, σε οικογενειακή και οικονομική θεραπεία.
Συμπέρασμα
Η θεραπεία του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια στην Αυστραλία βασίζεται στη συνέργεια της ψυχοθεραπείας και της ιατρικής περίθαλψης. Ένας ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει στην αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς σε ήπιες έως μέτριες μορφές, ενώ ένας ειδικός εθισμού θα συνδέσει φάρμακα και ολοκληρωμένη εποπτεία σε σοβαρές περιπτώσεις. Η σαφής κατανόηση των αναγκών σας και η συνεπής διέλευση από τα στάδια της θεραπείας εγγυώνται τον βιώσιμο έλεγχο του ενθουσιασμού και την επιστροφή σε μια πλήρη ζωή.
