Υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους για εθισμό
Εισαγωγή
Ο εθισμός στο παιχνίδι καταστρέφει όχι μόνο τη ζωή του ίδιου του παίκτη, αλλά και την ατμόσφαιρα στην οικογένεια, την εμπιστοσύνη των φίλων και την οικονομική σταθερότητα. Η κατάλληλη υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων, σε συνδυασμό με την επαγγελματική παρέμβαση, αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες ανάκαμψης. Εδώ είναι μια συγκεκριμένη οδηγία για συγγενείς και φίλους σχετικά με το πώς να ενεργούν σε κάθε περίπτωση.
1. Αναγνώριση προβλημάτων
1. Παρατήρηση συμπεριφοράς
Συνεχείς κλήσεις και μηνύματα για «γρήγορα στοιχήματα».
Απόκρυψη του ιστορικού συναλλαγών και των εξόδων.
Συναισθηματικές κούνιες: ενόχληση μετά από απώλειες και ευφορία από σπάνια κέρδη.
2. Συλλογή στοιχείων
Ημερομηνίες και ποσά μεγάλων ζημιών.
Συχνότητα των προσπαθειών απόκρυψης του παιχνιδιού (αλλαγή συσκευών, λογαριασμών).
Αντίκτυπος στον οικογενειακό προϋπολογισμό (καθυστερήσεις πληρωμών, δάνεια).
2. Προετοιμασία μιας συζήτησης
1. Χρονοδιάγραμμα και τοποθεσία
Ήρεμη ατμόσφαιρα, ελάχιστοι περισπασμοί.
Όταν ένας παίκτης είναι νηφάλιος και όχι κάτω από μεγάλη συναισθηματική πίεση.
2. Ενσυναίσθηση και αυτο-μηνύματα
Χρησιμοποιήστε φράσεις: «Ανησυχώ όταν βλέπω»..., «Είναι δύσκολο για μένα να παρατηρήσω»...
Αποφύγετε τα «μηνύματα» («πάντα»..., «ποτέ»...) ώστε να μην προκαλέσετε αμυντική αντίδραση.
3. Διεξαγωγή διαλόγου
1. Άνοιγμα του θέματος
«Θέλω να μιλήσω για το τι με ενοχλεί»...
Συνοψίστε τα γεγονότα χωρίς τους ισχυρισμούς.
2. Ενεργή ακρόαση
Παράφραση: «Καταλαβαίνω σωστά πώς νιώθεις»
Ας μιλήσουμε και ας επιβεβαιώσουμε αυτό που ακούμε: «Σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε»
3. Εκφράσεις υποστήριξης
«Είμαι εκεί και θέλω να βοηθήσω»
«Μπορούμε να το κάνουμε μαζί, ας βρούμε μια λύση»
4. Πρόταση συγκεκριμένων μέτρων
Φραγή τεχνικής πρόσβασης (BetStop, Gamban).
Πρόσβαση στις ανοικτές γραμμές επικοινωνίας: Gambler 's Help 1800 858 858, Lifeline 13 11 14.
Επισκέπτες ανώνυμες ομάδες τυχερών παιχνιδιών ή διαδικτυακές συναντήσεις.
4. Οργάνωση του συστήματος στήριξης
1. Κοινό σχέδιο δράσης
Εβδομαδιαίες συναντήσεις «ελέγχου»: συζήτηση επιτυχιών και δυσκολιών.
Τήρηση ημερολογίου: καταγραφή των αναδυόμενων επιθυμιών για αναπαραγωγή και εναλλακτικές λύσεις.
2. Κατανομή ρόλων
Ένα άτομο είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των τεχνικών αλληλοσυνδέσεων.
Ένα άλλο - οργανώνει εναλλακτικές δραστηριότητες (αθλήματα, βόλτες, χόμπι).
Το τρίτο - υποστηρίζει συναισθηματικά, διεξάγει «check-in» για την ευημερία.
3. Συνήθειες αντικατάστασης
Συμπληρώστε το χρόνο των προηγούμενων στοιχημάτων με κοινές υποθέσεις: γαστρονομικά πειράματα, επιτραπέζια παιχνίδια, εθελοντισμός.
Διατήρηση νέων χόμπι μαζί για τη μείωση της απομόνωσης.
5. Εργασία με αντίσταση
1. Αποδοχή της απόρριψης
Αν ένας παίκτης απορρίψει ριζικά τη βοήθεια, μείνετε ήρεμοι: "Καταλαβαίνω ότι τώρα δεν είστε έτοιμοι... Θα είμαι εκεί"
2. Ήπια ενίσχυση
Ενθαρρύνετε την παραμικρή επιτυχία: «Είμαι περήφανος που δεν πήγατε στην ιστοσελίδα χθες».
3. Ανυπεράσπιστη υπενθύμιση
Αποστολή συνδέσμων σε σύντομα βίντεο ή άρθρα σχετικά με ιστορίες πραγματικής ανάκαμψης.
6. Συμμετοχή των επαγγελματιών
1. Ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής
Ηχογράφηση μέσω δημόσιων υπηρεσιών (Medicare sessions) ή ιδιωτικών κέντρων.
Οικογενειακή συμβουλευτική για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης.
2. Οικονομικός Σύμβουλος
Επικοινωνία με την Εθνική Γραμμή Βοήθειας Χρέους (1800 007 007) για την κατάρτιση σχεδίου αποπληρωμής του χρέους.
3. Ομάδες υποστήριξης
Anonymous: Πληροφορίες και πρόγραμμα των συναντήσεων στην ιστοσελίδα της GA Australia.
Διαδικτυακά φόρουμ υποστήριξης από ομότιμους στο VRGF και το Gambler 's Help.
7. Υποστήριξη μακροπρόθεσμων αλλαγών
1. Κανονικό «check-in»
Ημερήσιες σύντομες κλήσεις ή μηνύματα κατάστασης παίκτη.
Εβδομαδιαίο οικογενειακό ημερολόγιο.
2. Δημοσιονομική παρακολούθηση
Προβολή τραπεζικών λογαριασμών μαζί (με τη συγκατάθεση του παίκτη).
Αυτόματες ειδοποιήσεις όταν μια συναλλαγή επιχειρείται σε πλατφόρμες τυχερών παιχνιδιών.
3. Εορτασμός ορόσημων
1 εβδομάδα χωρίς στοιχήματα, 1 μήνα, 3 μήνες - γιορτάστε μαζί: μικρές κοινές εκδηλώσεις χωρίς δαπάνες για ενθουσιασμό.
Συμπέρασμα
Η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων αποτελεί ισχυρό πόρο για την ανάκαμψη από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Ένα σαφές σχέδιο επικοινωνίας, η κατανομή των ρόλων, η τακτική παρακολούθηση της προόδου και η συμμετοχή των επαγγελματικών υπηρεσιών δημιουργούν ένα ασφαλές περιβάλλον όπου ένα άτομο αισθάνεται φροντίδα και όχι καταδίκη. Μαζί, μπορείτε όχι μόνο να διακόψετε τον κύκλο των στοιχημάτων-απώλειας-δογμάτων, αλλά και να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη, την οικονομική σταθερότητα και την αρμονία στις σχέσεις.
Ο εθισμός στο παιχνίδι καταστρέφει όχι μόνο τη ζωή του ίδιου του παίκτη, αλλά και την ατμόσφαιρα στην οικογένεια, την εμπιστοσύνη των φίλων και την οικονομική σταθερότητα. Η κατάλληλη υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων, σε συνδυασμό με την επαγγελματική παρέμβαση, αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες ανάκαμψης. Εδώ είναι μια συγκεκριμένη οδηγία για συγγενείς και φίλους σχετικά με το πώς να ενεργούν σε κάθε περίπτωση.
1. Αναγνώριση προβλημάτων
1. Παρατήρηση συμπεριφοράς
Συνεχείς κλήσεις και μηνύματα για «γρήγορα στοιχήματα».
Απόκρυψη του ιστορικού συναλλαγών και των εξόδων.
Συναισθηματικές κούνιες: ενόχληση μετά από απώλειες και ευφορία από σπάνια κέρδη.
2. Συλλογή στοιχείων
Ημερομηνίες και ποσά μεγάλων ζημιών.
Συχνότητα των προσπαθειών απόκρυψης του παιχνιδιού (αλλαγή συσκευών, λογαριασμών).
Αντίκτυπος στον οικογενειακό προϋπολογισμό (καθυστερήσεις πληρωμών, δάνεια).
2. Προετοιμασία μιας συζήτησης
1. Χρονοδιάγραμμα και τοποθεσία
Ήρεμη ατμόσφαιρα, ελάχιστοι περισπασμοί.
Όταν ένας παίκτης είναι νηφάλιος και όχι κάτω από μεγάλη συναισθηματική πίεση.
2. Ενσυναίσθηση και αυτο-μηνύματα
Χρησιμοποιήστε φράσεις: «Ανησυχώ όταν βλέπω»..., «Είναι δύσκολο για μένα να παρατηρήσω»...
Αποφύγετε τα «μηνύματα» («πάντα»..., «ποτέ»...) ώστε να μην προκαλέσετε αμυντική αντίδραση.
3. Διεξαγωγή διαλόγου
1. Άνοιγμα του θέματος
«Θέλω να μιλήσω για το τι με ενοχλεί»...
Συνοψίστε τα γεγονότα χωρίς τους ισχυρισμούς.
2. Ενεργή ακρόαση
Παράφραση: «Καταλαβαίνω σωστά πώς νιώθεις»
Ας μιλήσουμε και ας επιβεβαιώσουμε αυτό που ακούμε: «Σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε»
3. Εκφράσεις υποστήριξης
«Είμαι εκεί και θέλω να βοηθήσω»
«Μπορούμε να το κάνουμε μαζί, ας βρούμε μια λύση»
4. Πρόταση συγκεκριμένων μέτρων
Φραγή τεχνικής πρόσβασης (BetStop, Gamban).
Πρόσβαση στις ανοικτές γραμμές επικοινωνίας: Gambler 's Help 1800 858 858, Lifeline 13 11 14.
Επισκέπτες ανώνυμες ομάδες τυχερών παιχνιδιών ή διαδικτυακές συναντήσεις.
4. Οργάνωση του συστήματος στήριξης
1. Κοινό σχέδιο δράσης
Εβδομαδιαίες συναντήσεις «ελέγχου»: συζήτηση επιτυχιών και δυσκολιών.
Τήρηση ημερολογίου: καταγραφή των αναδυόμενων επιθυμιών για αναπαραγωγή και εναλλακτικές λύσεις.
2. Κατανομή ρόλων
Ένα άτομο είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των τεχνικών αλληλοσυνδέσεων.
Ένα άλλο - οργανώνει εναλλακτικές δραστηριότητες (αθλήματα, βόλτες, χόμπι).
Το τρίτο - υποστηρίζει συναισθηματικά, διεξάγει «check-in» για την ευημερία.
3. Συνήθειες αντικατάστασης
Συμπληρώστε το χρόνο των προηγούμενων στοιχημάτων με κοινές υποθέσεις: γαστρονομικά πειράματα, επιτραπέζια παιχνίδια, εθελοντισμός.
Διατήρηση νέων χόμπι μαζί για τη μείωση της απομόνωσης.
5. Εργασία με αντίσταση
1. Αποδοχή της απόρριψης
Αν ένας παίκτης απορρίψει ριζικά τη βοήθεια, μείνετε ήρεμοι: "Καταλαβαίνω ότι τώρα δεν είστε έτοιμοι... Θα είμαι εκεί"
2. Ήπια ενίσχυση
Ενθαρρύνετε την παραμικρή επιτυχία: «Είμαι περήφανος που δεν πήγατε στην ιστοσελίδα χθες».
3. Ανυπεράσπιστη υπενθύμιση
Αποστολή συνδέσμων σε σύντομα βίντεο ή άρθρα σχετικά με ιστορίες πραγματικής ανάκαμψης.
6. Συμμετοχή των επαγγελματιών
1. Ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής
Ηχογράφηση μέσω δημόσιων υπηρεσιών (Medicare sessions) ή ιδιωτικών κέντρων.
Οικογενειακή συμβουλευτική για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης.
2. Οικονομικός Σύμβουλος
Επικοινωνία με την Εθνική Γραμμή Βοήθειας Χρέους (1800 007 007) για την κατάρτιση σχεδίου αποπληρωμής του χρέους.
3. Ομάδες υποστήριξης
Anonymous: Πληροφορίες και πρόγραμμα των συναντήσεων στην ιστοσελίδα της GA Australia.
Διαδικτυακά φόρουμ υποστήριξης από ομότιμους στο VRGF και το Gambler 's Help.
7. Υποστήριξη μακροπρόθεσμων αλλαγών
1. Κανονικό «check-in»
Ημερήσιες σύντομες κλήσεις ή μηνύματα κατάστασης παίκτη.
Εβδομαδιαίο οικογενειακό ημερολόγιο.
2. Δημοσιονομική παρακολούθηση
Προβολή τραπεζικών λογαριασμών μαζί (με τη συγκατάθεση του παίκτη).
Αυτόματες ειδοποιήσεις όταν μια συναλλαγή επιχειρείται σε πλατφόρμες τυχερών παιχνιδιών.
3. Εορτασμός ορόσημων
1 εβδομάδα χωρίς στοιχήματα, 1 μήνα, 3 μήνες - γιορτάστε μαζί: μικρές κοινές εκδηλώσεις χωρίς δαπάνες για ενθουσιασμό.
Συμπέρασμα
Η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων αποτελεί ισχυρό πόρο για την ανάκαμψη από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Ένα σαφές σχέδιο επικοινωνίας, η κατανομή των ρόλων, η τακτική παρακολούθηση της προόδου και η συμμετοχή των επαγγελματικών υπηρεσιών δημιουργούν ένα ασφαλές περιβάλλον όπου ένα άτομο αισθάνεται φροντίδα και όχι καταδίκη. Μαζί, μπορείτε όχι μόνο να διακόψετε τον κύκλο των στοιχημάτων-απώλειας-δογμάτων, αλλά και να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη, την οικονομική σταθερότητα και την αρμονία στις σχέσεις.
