Πώς να γνωρίζετε εάν έχετε εθισμό σε τυχερά παιχνίδια (εξετάσεις)

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια αποτελεί χρόνια εμμονή με τα τυχερά παιχνίδια, οδηγώντας σε οικονομικές και προσωπικές απώλειες. Ένας αξιόπιστος τρόπος προσδιορισμού του βαθμού του κινδύνου είναι η διαβίβαση ενός τυποποιημένου ερωτηματολογίου. Παρακάτω είναι μια λεπτομερής περιγραφή των πιο συνηθισμένων δοκιμών, η διαδικασία για τη διέλευσή τους και οι αλγόριθμοι διερμηνείας.

1. Γιατί χρειάζονται δοκιμές και σε ποιον επιδεικνύονται

Σκοπός των δοκιμών: αντικειμενική αξιολόγηση της συμπεριφοράς, προσδιορισμός της παθολογικής τάσης στα πρώτα στάδια.
Ποιος ωφελείται: Οι άνθρωποι παρατηρούν μια προοδευτική έλξη στα τυχερά παιχνίδια, που αντιμετωπίζουν οικονομική δυσφορία ή συναισθηματική δυσφορία μετά τα στοιχήματα.
Αποτέλεσμα: κλίμακα κινδύνου από «χαμηλή» έως «υψηλή», συστάσεις για περαιτέρω βήματα: αυτοέλεγχος, διαβούλευση με ψυχολόγο ή εξειδικευμένες υπηρεσίες.

2. Βασικές δοκιμές για την αξιολόγηση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια

Test Title Number of Questions

	------------------------------------------	-------------------	--------------------	-----------------------
PGSI (Δείκτης σοβαρότητας των τυχερών παιχνιδιών)
SOGS (South Oaks Gambling Screen)
DSM-5 Κριτήρια για Διαταραχή Τυχερών Παιχνιδιών

3. Δείκτης σοβαρότητας τυχερών παιχνιδιών (PGSI)

1. Δομή και κλίμακες

9 ερωτήματα συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους: έλεγχος, ψέματα, συναισθήματα.
Επιλογές απάντησης: «Ποτέ» (0), «Σπάνια» (1), «Μερικές φορές» (2), «Συχνά» (3).

2. Δειγματοληπτικές ερωτήσεις

«Δυσκολεύτηκες να ελέγξεις την επιθυμία σου να παίξεις»
«Έχετε πει ψέματα σε αγαπημένα πρόσωπα για το πάθος σας για τα τυχερά παιχνίδια»

3. Ερμηνεία αποτελεσμάτων

0 βαθμοί - κανένα πρόβλημα.
1-2 βαθμοί - χαμηλός κίνδυνος.
3-7 βαθμοί - μέτριος κίνδυνος.
8 πόντοι είναι σοβαρά προβλήματα, συνιστάται επαγγελματική βοήθεια.

4. Πού να πάτε

Διαδικτυακές εκδόσεις σε εξειδικευμένες πύλες ψυχολογικής υποστήριξης (ρωσόφωνες και διεθνείς).

4. Οθόνη τυχερών παιχνιδιών South Oaks (SOGS)

1. Σύνθεση και δομή

20 ερωτήματα: ανάγκη αύξησης των ποσοστών, απώλεια ελέγχου, οικονομικές απώλειες, συνέπειες για το περιβάλλον.
Μερικές από τις ερωτήσεις απαιτούν συγκεκριμένους αριθμούς ("Πόσα χρήματα έχετε χάσει τον τελευταίο χρόνο »).

2. Χαρακτηριστικά

Λεπτομερέστερη κάλυψη της συμπεριφοράς και των κοινωνικών συνεπειών.
Χρησιμοποιείται συχνά σε κλινικές εθισμού και ψυχιατρικής.

3. Αξιολόγηση

5-9 βαθμοί - μέτρια εξάρτηση.
10 πόντοι - έντονη εξάρτηση, απαιτείται θεραπευτική βοήθεια.

4. Ελλείψεις

Η διάρκεια και η λεπτομέρεια μπορούν να φοβηθούν με αυτοπλήρωση.
Απαιτείται ανωνυμία και ειλικρίνεια στις απαντήσεις.

5. Διαγνωστικά κριτήρια DSM-5

1. Κριτήρια για διαταραχές των τυχερών παιχνιδιών

9 σημεία: από την επιθυμία για «απόσβεση» έως τον κίνδυνο απώλειας μιας σημαντικής σχέσης.

2. Διέλευση

Απάντηση ναι ή όχι σε κάθε κριτήριο κατά τους τελευταίους 12 μήνες.

3. Διάγνωση

4-5 «ναι» - φωτεινή μορφή.
6-7 ναι είναι ο μέσος όρος.
8 «ναι» είναι βαρύ.

4. Πλεονεκτήματα

Τυποποιημένη για ψυχιατρική διάγνωση.
Επιτρέπει σε έναν ειδικευμένο να κάνει μια διάγνωση.

6. Πώς να κάνετε τις εξετάσεις σωστά

1. Μεσαία επιλογή

Ένα απομονωμένο μέρος χωρίς περισπασμούς.
Χρήση υπολογιστή ή εκτύπωσης.

2. Ειλικρίνεια και εμπιστευτικότητα

Εξάλειψη του φόβου της κρίσης: Το τεστ είναι προς όφελός σας.
Μην υπερεκτιμάτε ούτε υποτιμάτε τις απαντήσεις.

3. Καταγραφή απαντήσεων

Σημεία εγγραφής αμέσως μετά από κάθε ερώτηση.
Όταν τελειώσει, επανυπολογίστε το σύνολο.

4. Έγκαιρη υποβολή

Συνιστάται να περνάτε κάθε 6- 12 μήνες με ένα συνεχές χόμπι.

7. Ερμηνεία και επόμενα βήματα

1. Χαμηλός κίνδυνος

Αυτοέλεγχος: καθορισμένα όρια, χρήση αποκλειστών.
Αυτοεκπαίδευση: διαβάστε άρθρα, συμμετέχετε σε διαδικτυακές ομάδες.

2. Μέτριος κίνδυνος

Σύνδεση υποστηρικτικών εργαλείων: αποκλεισμός εφαρμογών, χρηματοοικονομική λογιστική.
Συνοπτική διαβούλευση με ψυχολόγο ή ανοιχτή τηλεφωνική γραμμή.

3. Υψηλός κίνδυνος/υψηλή εξάρτηση

Ειδικοί σε θέματα επικοινωνίας: ψυχοθεραπευτής, κλινικός ψυχολόγος.
Εξετάστε ομάδες υποστήριξης (Gamblers Anonymous) και ιατρικά προγράμματα.

8. Συχνά λάθη και παρανοήσεις

Ελλιπής ειλικρίνεια
Το να θέλουμε να φαινόμαστε «καλύτεροι» υποτιμά τον κίνδυνο, επιβραδύνοντας τη βοήθεια.
Εφάπαξ επιτυχία στη δοκιμή
Χωρίς επακόλουθη ανάλυση των αποτελεσμάτων, η δοκιμή είναι άχρηστη.
Σύγκριση με άλλους
Πάντα εστιάζετε στα συναισθήματα και τους αριθμούς σας, και όχι στις στατιστικές του περιβάλλοντος.

Συμπέρασμα
Η τακτική και ειλικρινής διέλευση των τυποποιημένων δοκιμών (PGSI, SOGS, DSM-5) δίνει μια αντικειμενική εικόνα της δραστηριότητάς σας στα τυχερά παιχνίδια. Βάσει των αποτελεσμάτων των ερωτηματολογίων, θα λάβετε έναν σαφή δείκτη κινδύνου και θα κατανοήσετε τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν: από τα ανεξάρτητα μέτρα ελέγχου έως την επαγγελματική θεραπεία. Αυτή η προσέγγιση βοηθά να σταματήσει το παθολογικό σενάριο σε πρώιμο στάδιο και να προστατευτείς από σοβαρές οικονομικές και ψυχολογικές απώλειες.