Πώς να σταματήσετε εγκαίρως εάν αρχίσουν τα οικονομικά προβλήματα
1. Αναγνώριση σημάτων κρίσης
Καθυστερήσεις στους λογαριασμούς: άρχισε να καθυστερεί την πληρωμή των υπηρεσιών κοινής ωφέλειας ή των δανείων.
Χρήση δανείων: λήψη δανείων, πιστωτικές κάρτες ή δανεισμός από φίλους για τη συνέχιση του παιχνιδιού.
Στροφή σε «δευτερογενείς» δαπάνες: παίζουν με τα κονδύλια που διατίθενται για τρόφιμα ή μεταφορές.
2. Άμεσα τεχνικά μέτρα
1. Όριο καταθέσεων → 0
Στον προσωπικό λογαριασμό του καζίνο, πηγαίνετε στο «Responsible Play» → «Deposition Limits» και καθορίστε ένα μηδενικό ημερήσιο/εβδομαδιαίο όριο.
2. Αυτοαποκλεισμός
Ενεργοποίηση δέσμευσης λογαριασμού για 24-72 ώρες (ή περισσότερο) - η επιλογή είναι διαθέσιμη στο ίδιο τμήμα.
3. Επεκτάσεις και τραπεζικό μπλοκ
Εγκατάσταση BetBlocker/GamBan στο πρόγραμμα περιήγησης.
Στην κινητή τράπεζα, ενεργοποιήστε το «μπλοκ τυχερών παιχνιδιών» για να μπλοκάρετε τις συναλλαγές.
3. Αναθεώρηση του οικογενειακού σας προϋπολογισμού
Διαχωρισμός της «τσέπης παιχνιδιού» από τη ζωτική ανάγκη. Κατάρτιση καταλόγου υποχρεωτικών πληρωμών (στέγαση, τρόφιμα, δάνεια).
Μπλοκάρετε το υπόλοιπο του «επιπλέον» υπολοίπου: μεταφέρετε το σε ξεχωριστή κάρτα χωρίς να συνδεθείτε με το καζίνο.
4. Τεχνικές ψυχολογικής διακοπής
Τεχνική παύσης: αν θέλετε να μπείτε στο παιχνίδι, πάρτε 5 βαθιές αναπνοές και αναβάλετε το τηλέφωνο για 15 λεπτά.
Μέθοδος «διπλής σύμβασης»: γράψτε στα χαρτιά «Δεν θα παίξω μέχρι την πλήρη αποπληρωμή των τρεχόντων χρεών» και κρεμαστείτε σε εξέχουσα θέση.
5. Κοινωνική και επαγγελματική υποστήριξη
Υπεύθυνος εταίρος: ζητήστε από ένα αγαπημένο πρόσωπο να παρακολουθεί τις οικονομικές συναλλαγές σας και να σας υπενθυμίζει τη σύμβαση.
Ομάδες υποστήριξης: Επικοινωνήστε με ανώνυμους ή εξειδικευμένους ψυχολόγους - ανώνυμα και αποτελεσματικά.
6. Σχέδιο ανάκαμψης
1. Δημοσιονομικός έλεγχος: σύνοψη χρεών και υποχρεώσεων - κατάρτιση χρονοδιαγράμματος πληρωμών.
2. Ελαχιστοποίηση των δαπανών: προσωρινή άρνηση κάθε ψυχαγωγίας, εκτός από το φθηνότερο ή δωρεάν.
3. Σταδιακή επιστροφή: μόνο μετά από πλήρη διακανονισμό των υποχρεώσεων, επιστροφή στην ψυχαγωγία με νέο, πολύ αυστηρό προϋπολογισμό τυχερών παιχνιδιών.
Συμπέρασμα
Με το πρώτο σημάδι οικονομικών προβλημάτων, πρέπει να εισάγετε αμέσως μηδενικά όρια, να εμποδίσετε την πρόσβαση σε καταθέσεις, να ενεργοποιήσετε τον αυτοαποκλεισμό και να συνδέσετε εξωτερικούς φραγμούς. Ταυτόχρονα, επανεξετάστε τον οικογενειακό σας προϋπολογισμό, προσλάβετε σύντροφο ή ομάδα υποστήριξης και σχεδιάστε να αποπληρώσετε χρέη. Ένα τέτοιο σύνολο μέτρων θα σας επιτρέψει να σταματήσετε εγκαίρως και να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες.
Καθυστερήσεις στους λογαριασμούς: άρχισε να καθυστερεί την πληρωμή των υπηρεσιών κοινής ωφέλειας ή των δανείων.
Χρήση δανείων: λήψη δανείων, πιστωτικές κάρτες ή δανεισμός από φίλους για τη συνέχιση του παιχνιδιού.
Στροφή σε «δευτερογενείς» δαπάνες: παίζουν με τα κονδύλια που διατίθενται για τρόφιμα ή μεταφορές.
2. Άμεσα τεχνικά μέτρα
1. Όριο καταθέσεων → 0
Στον προσωπικό λογαριασμό του καζίνο, πηγαίνετε στο «Responsible Play» → «Deposition Limits» και καθορίστε ένα μηδενικό ημερήσιο/εβδομαδιαίο όριο.
2. Αυτοαποκλεισμός
Ενεργοποίηση δέσμευσης λογαριασμού για 24-72 ώρες (ή περισσότερο) - η επιλογή είναι διαθέσιμη στο ίδιο τμήμα.
3. Επεκτάσεις και τραπεζικό μπλοκ
Εγκατάσταση BetBlocker/GamBan στο πρόγραμμα περιήγησης.
Στην κινητή τράπεζα, ενεργοποιήστε το «μπλοκ τυχερών παιχνιδιών» για να μπλοκάρετε τις συναλλαγές.
3. Αναθεώρηση του οικογενειακού σας προϋπολογισμού
Διαχωρισμός της «τσέπης παιχνιδιού» από τη ζωτική ανάγκη. Κατάρτιση καταλόγου υποχρεωτικών πληρωμών (στέγαση, τρόφιμα, δάνεια).
Μπλοκάρετε το υπόλοιπο του «επιπλέον» υπολοίπου: μεταφέρετε το σε ξεχωριστή κάρτα χωρίς να συνδεθείτε με το καζίνο.
4. Τεχνικές ψυχολογικής διακοπής
Τεχνική παύσης: αν θέλετε να μπείτε στο παιχνίδι, πάρτε 5 βαθιές αναπνοές και αναβάλετε το τηλέφωνο για 15 λεπτά.
Μέθοδος «διπλής σύμβασης»: γράψτε στα χαρτιά «Δεν θα παίξω μέχρι την πλήρη αποπληρωμή των τρεχόντων χρεών» και κρεμαστείτε σε εξέχουσα θέση.
5. Κοινωνική και επαγγελματική υποστήριξη
Υπεύθυνος εταίρος: ζητήστε από ένα αγαπημένο πρόσωπο να παρακολουθεί τις οικονομικές συναλλαγές σας και να σας υπενθυμίζει τη σύμβαση.
Ομάδες υποστήριξης: Επικοινωνήστε με ανώνυμους ή εξειδικευμένους ψυχολόγους - ανώνυμα και αποτελεσματικά.
6. Σχέδιο ανάκαμψης
1. Δημοσιονομικός έλεγχος: σύνοψη χρεών και υποχρεώσεων - κατάρτιση χρονοδιαγράμματος πληρωμών.
2. Ελαχιστοποίηση των δαπανών: προσωρινή άρνηση κάθε ψυχαγωγίας, εκτός από το φθηνότερο ή δωρεάν.
3. Σταδιακή επιστροφή: μόνο μετά από πλήρη διακανονισμό των υποχρεώσεων, επιστροφή στην ψυχαγωγία με νέο, πολύ αυστηρό προϋπολογισμό τυχερών παιχνιδιών.
Συμπέρασμα
Με το πρώτο σημάδι οικονομικών προβλημάτων, πρέπει να εισάγετε αμέσως μηδενικά όρια, να εμποδίσετε την πρόσβαση σε καταθέσεις, να ενεργοποιήσετε τον αυτοαποκλεισμό και να συνδέσετε εξωτερικούς φραγμούς. Ταυτόχρονα, επανεξετάστε τον οικογενειακό σας προϋπολογισμό, προσλάβετε σύντροφο ή ομάδα υποστήριξης και σχεδιάστε να αποπληρώσετε χρέη. Ένα τέτοιο σύνολο μέτρων θα σας επιτρέψει να σταματήσετε εγκαίρως και να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες.
