Επιγραμμικές δοκιμές εθισμού σε τυχερά παιχνίδια
1. Γιατί να κάνουμε διαδικτυακά τεστ εθισμού
Πρώιμη διάγνωση: οι εξετάσεις βοηθούν στον εντοπισμό της τάσης για ψυχαναγκαστικό παιχνίδι στα πρώτα στάδια, πριν εμφανιστούν σοβαρά οικονομικά και ψυχολογικά προβλήματα.
Αντικειμενική εκτίμηση: Τα τυποποιημένα ερωτήματα μειώνουν τον αντίκτυπο της αυταπάτης και δίνουν μια ακριβέστερη εικόνα της συμπεριφοράς σας.
Σχεδιασμός δράσης: Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών, μπορείτε να προσδιορίσετε αν χρειάζεστε περιορισμούς, συμβουλές εμπειρογνωμόνων ή ένα ενεργό πρόγραμμα αυτοαποκλεισμού.
2. Κύριοι τύποι και κλίμακες δοκιμών
3. Πώς γίνεται ο έλεγχος
1. Ανωνυμία και ταχεία πρόσβαση
Όλες οι δοκιμές διατίθενται στο διαδίκτυο δωρεάν και χωρίς εγγραφή.
2. Έντιμες απαντήσεις
Για την ακρίβεια, τα αποτελέσματα εξαρτώνται από την προθυμία σας να απαντήσετε ειλικρινά.
3. Χρόνος εκτέλεσης
SOGS - 5-7 λεπτά, PGSI - 3-4 λεπτά, κατάλογος ελέγχου DSM-5 - 5 λεπτά· Ψέμα/Στοίχημα - 1-2 λεπτά.
4. Αυτόματη επεξεργασία
Τα αποτελέσµατα υπολογίζονται αµέσως, παίρνετε την «αξιολόγηση» του κινδύνου και τις συστάσεις σας.
4. Ερμηνεία και δράση για τα αποτελέσματα
1. Χαμηλός κίνδυνος (SOGS 0-2, PGSI 0-2)
Διατήρηση ελεγχόμενης συμπεριφοράς: Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε καταθέσεις και χρονικά όρια, παύση και επικαιροποίηση της γνώσης ασφαλούς παιχνιδιού.
2. Μέτριος κίνδυνος (SOGS 3-4, PGSI 3-7)
Συνιστάται η σύνδεση πρόσθετων εργαλείων αυτοπαρακολούθησης:- Ορίστε αυστηρότερα όρια καζίνο.
- Ενεργοποιήστε τον έλεγχο πραγματικότητας και τους χρονοδιακόπτες συνεδρίας.
- Πάρτε τους παίκτες Βοήθεια σε διαδικτυακά μαθήματα.
3. Υψηλός κίνδυνος ή πιθανή εξάρτηση (SOGS ≥ 5, PGSI ≥ 8, DSM-5 ≥ 4, Lie/Bet ≥ 1)
Επικοινωνήστε αμέσως με έναν επαγγελματία:- Οι παίκτες βοηθούν τις διαδικτυακές 1800 858 858 (24/7)
- Γραμμή ζωής 13 11 14 (ψυχολογική υποστήριξη)
- Εξετάστε τον αυτοαποκλεισμό μέσω του BetStop και του τοπικού μητρώου αυτοαποκλεισμού.
- Σχεδιάστε μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο ή ναρκολόγο που ειδικεύεται στον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.
5. Πού πρέπει να διεξαχθούν οι δοκιμές
gamblinghelponline. ΟΡΟΙ Ή ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ au είναι ο επίσημος πόρος των παικτών βοήθεια σε απευθείας σύνδεση με PGSI και DSM-5.
προβληματισμός. ca είναι ένας αγγλόφωνος ιστότοπος με SOGS και Lie/Bet (κατάλληλο για αυτοέλεγχο).
victoriagamblershelp. com. au - δοκιμές και άμεσες συνδέσεις με τοπικές υπηρεσίες υποστήριξης στη Victoria.
Το Εθνικό Συμβούλιο για τα τυχερά παιχνίδια είναι ένας διεθνής πόρος με οδηγίες για το DSM-5 και το PGSI.
6. Περιορισμοί και σημαντικές παρατηρήσεις
Ο αυτοέλεγχος δεν είναι διάγνωση. Οι διαδικτυακές εξετάσεις δείχνουν μόνο τον κίνδυνο, η τελική διάγνωση γίνεται από έναν ειδικό.
Πλαίσιο και περιοδικότητα. Επαναλαμβάνεται η δοκιμή κάθε 3-6 μήνες ή όταν υπάρχει αισθητή αλλαγή στη συμπεριφορά.
Συνδυασμός δοκιμών. Για μια ακριβέστερη αξιολόγηση, να κάνετε δύο δοκιμές ταυτόχρονα (για παράδειγμα, τον κατάλογο ελέγχου PGSI και DSM-5) και να συγκρίνετε τα αποτελέσματα.
7. Πρακτικές συμβουλές για ασφαλείς δοκιμές
1. Δώστε προσοχή στις ερωτήσεις: διαβάστε τη διατύπωση, μην βιάζεστε.
2. Αποτελέσματα καταγραφής: Διατήρηση προσωπικού ημερολογίου για την παρακολούθηση της προόδου.
3. Μοιραστείτε τα αποτελέσματα: Συζητήστε τα με τα αγαπημένα τους πρόσωπα ή με έναν σύμβουλο (προαιρετικό) για υποστήριξη και έλεγχο.
Συμπέρασμα
Τα διαδικτυακά τεστ εθισμού στα τυχερά παιχνίδια είναι ένα βολικό και αποτελεσματικό εργαλείο αυτοδιάγνωσης. Η τακτική διέλευση της λίστας ελέγχου SOGS, PGSI και DSM-5 βοηθά στον έγκαιρο εντοπισμό ενός προβλήματος, στην προσαρμογή της συμπεριφοράς σας και στην αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας για τη διατήρηση της οικονομικής σταθερότητας και της συναισθηματικής υγείας.
