Η διαφορά μεταξύ ενός casual player και ενός εξαρτώμενου
1. Συχνότητα και διάρκεια των θηραμάτων
Casual player: παίζει ακανόνιστα, 1-3 φορές την εβδομάδα για 30-45 λεπτά; κάνει εύκολα διαλείμματα.
Εξαρτάται: εισέρχεται σε ημερήσιες ή συχνότερες συνεδρίες, 2-4 ώρες ή περισσότερο. διακόπτεται με δυσκολία και μπορεί να παίξει τη νύχτα.
2. Δημοσιονομική προσέγγιση
Casual player: διαθέτει σταθερό προϋπολογισμό «ψυχαγωγίας», δεν υπερβαίνει το 1-2% του συνολικού ελεύθερου εισοδήματος ανά περιστροφή. Απώλεια διακοπής - 50% µικροβιακή τράπεζα.
Εξαρτάται: υπερβαίνει τον προβλεπόμενο προϋπολογισμό· χρησιμοποιεί δάνεια και δάνεια, το επιτόκιο αυξάνεται μετά την απώλεια της «επιστροφής».
3. Συναισθηματικές αντιδράσεις
Casual player: ηρεμία για την απώλεια? τα κέρδη είναι ένα ωραίο μπόνους, όχι ο στόχος ολόκληρης της συνεδρίας.
Εθισμένος: υπό έντονη πίεση και ερεθισμό κατά την απώλεια. οι νίκες είναι ευφορικές και ενισχύουν την επιθυμία να συνεχίσουν να παίζουν.
4. Έλεγχος χρόνου και προσοχής
Casual player: χρησιμοποιεί timeouts και υπενθυμίσεις. αποσπασμένοι από άλλα θέματα.
Εθισμένος: αγνοεί τον έλεγχο πραγματικότητας, παίζει αυτόματο πιλότο, χάνει την αίσθηση του χρόνου και χάνει μεγάλα γεγονότα
5. Χρήση εργαλείων αυτοπαρακολούθησης
Casual player: θέτει όρια στις καταθέσεις και τα στοιχήματα, μερικές φορές ενεργοποιεί ένα timeout.
Εξαρτώμενο: αγνοεί ή απενεργοποιεί τα όρια. απενεργοποίηση του «ελέγχου πραγματικότητας» και μη αυτοαποκλεισμός οδηγεί σε ανεξέλεγκτες συνεδρίες.
6. Κίνητρα και στόχοι
Casual player: ο κύριος στόχος είναι η ψυχαγωγία. τα κέρδη είναι δευτερεύοντα, η απώλεια λαμβάνεται ως τιμή της αναψυχής.
Εξαρτώμενος: ο στόχος είναι να κερδίσει με οποιοδήποτε κόστος. το παιχνίδι γίνεται ένας τρόπος να ξεφύγεις από τα προβλήματα, οι ψυχαναγκαστικές σκέψεις συνδέονται με αυτό.
7. Κοινωνική συμπεριφορά
Casual player: δεν θυσιάζει την επικοινωνία και τις ευθύνες για χάρη του παιχνιδιού, δεν κρύβει τη συνεδρία.
Εθισμένος: πηγαίνει στην «φούσκα παιχνιδιού», κρύβει στοιχήματα από αγαπημένα πρόσωπα, μπορεί να συγκρούεται με το χρήμα και το χρόνο.
8. Πρώτες βοήθειες και αυτοέλεγχος
Casual player: συνεχίζει να ελέγχει το παιχνίδι, προσαρμόζει τα όρια ανάλογα με τα αποτελέσματα.
Εξαρτάται: στο πρώτο σημείο (συνεχείς σκέψεις για το παιχνίδι, υπερβάσεις του προϋπολογισμού) αξίζει:
Κατανοώντας τη διαφορά μεταξύ ενός περιστασιακού παίκτη και ενός εξαρτώμενου, σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη συμπεριφορά σας εγκαίρως: να ορίσετε σαφή όρια, χρόνο ελέγχου και προϋπολογισμό, να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία του υπεύθυνου παιχνιδιού και να μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
Casual player: παίζει ακανόνιστα, 1-3 φορές την εβδομάδα για 30-45 λεπτά; κάνει εύκολα διαλείμματα.
Εξαρτάται: εισέρχεται σε ημερήσιες ή συχνότερες συνεδρίες, 2-4 ώρες ή περισσότερο. διακόπτεται με δυσκολία και μπορεί να παίξει τη νύχτα.
2. Δημοσιονομική προσέγγιση
Casual player: διαθέτει σταθερό προϋπολογισμό «ψυχαγωγίας», δεν υπερβαίνει το 1-2% του συνολικού ελεύθερου εισοδήματος ανά περιστροφή. Απώλεια διακοπής - 50% µικροβιακή τράπεζα.
Εξαρτάται: υπερβαίνει τον προβλεπόμενο προϋπολογισμό· χρησιμοποιεί δάνεια και δάνεια, το επιτόκιο αυξάνεται μετά την απώλεια της «επιστροφής».
3. Συναισθηματικές αντιδράσεις
Casual player: ηρεμία για την απώλεια? τα κέρδη είναι ένα ωραίο μπόνους, όχι ο στόχος ολόκληρης της συνεδρίας.
Εθισμένος: υπό έντονη πίεση και ερεθισμό κατά την απώλεια. οι νίκες είναι ευφορικές και ενισχύουν την επιθυμία να συνεχίσουν να παίζουν.
4. Έλεγχος χρόνου και προσοχής
Casual player: χρησιμοποιεί timeouts και υπενθυμίσεις. αποσπασμένοι από άλλα θέματα.
Εθισμένος: αγνοεί τον έλεγχο πραγματικότητας, παίζει αυτόματο πιλότο, χάνει την αίσθηση του χρόνου και χάνει μεγάλα γεγονότα
5. Χρήση εργαλείων αυτοπαρακολούθησης
Casual player: θέτει όρια στις καταθέσεις και τα στοιχήματα, μερικές φορές ενεργοποιεί ένα timeout.
Εξαρτώμενο: αγνοεί ή απενεργοποιεί τα όρια. απενεργοποίηση του «ελέγχου πραγματικότητας» και μη αυτοαποκλεισμός οδηγεί σε ανεξέλεγκτες συνεδρίες.
6. Κίνητρα και στόχοι
Casual player: ο κύριος στόχος είναι η ψυχαγωγία. τα κέρδη είναι δευτερεύοντα, η απώλεια λαμβάνεται ως τιμή της αναψυχής.
Εξαρτώμενος: ο στόχος είναι να κερδίσει με οποιοδήποτε κόστος. το παιχνίδι γίνεται ένας τρόπος να ξεφύγεις από τα προβλήματα, οι ψυχαναγκαστικές σκέψεις συνδέονται με αυτό.
7. Κοινωνική συμπεριφορά
Casual player: δεν θυσιάζει την επικοινωνία και τις ευθύνες για χάρη του παιχνιδιού, δεν κρύβει τη συνεδρία.
Εθισμένος: πηγαίνει στην «φούσκα παιχνιδιού», κρύβει στοιχήματα από αγαπημένα πρόσωπα, μπορεί να συγκρούεται με το χρήμα και το χρόνο.
8. Πρώτες βοήθειες και αυτοέλεγχος
Casual player: συνεχίζει να ελέγχει το παιχνίδι, προσαρμόζει τα όρια ανάλογα με τα αποτελέσματα.
Εξαρτάται: στο πρώτο σημείο (συνεχείς σκέψεις για το παιχνίδι, υπερβάσεις του προϋπολογισμού) αξίζει:
- 1. Ενεργοποιήστε το timeout ή το BetStop/Self-Exclusion.
- 2. Επικοινωνήστε με τους παίκτες Help Online 1800 858 858 hotline.
- 3. Αρχίστε να κρατάτε ένα αρχείο στοιχημάτων και συναισθημάτων.
- 4. Συμβουλευθείτε έναν ψυχολόγο, εάν είναι δυνατόν (CBT, συνέντευξη κινήτρων).
Κατανοώντας τη διαφορά μεταξύ ενός περιστασιακού παίκτη και ενός εξαρτώμενου, σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη συμπεριφορά σας εγκαίρως: να ορίσετε σαφή όρια, χρόνο ελέγχου και προϋπολογισμό, να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία του υπεύθυνου παιχνιδιού και να μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
