Υποστήριξη των αγαπημένων τους προσώπων: πώς να βοηθήσουν ένα εξαρτημένο άτομο

1. Αναγνώριση της εξάρτησης

Συχνές διαφωνίες για το χρήμα και το χρόνο: προκύπτουν συγκρούσεις για κρυφά επιτόκια και χρέη.

Απώλεια ελέγχου: ένα άτομο δεν είναι σε θέση να σταματήσει το παιχνίδι, ακόμη και να κατανοήσει τις συνέπειες.

Ενοχλητικές σκέψεις: συζητήσεις για ποσοστά, συνεχείς ελέγχους ισορροπίας, ευερεθιστότητα κατά την επιστροφή στην πραγματικότητα.

Αν παρατηρήσετε δύο ή περισσότερα σημάδια σε ένα αγαπημένο πρόσωπο, ήρθε η ώρα να δράσετε.

2. Προετοιμασία μιας συζήτησης

1. Επιλέξτε τη σωστή στιγμή: ένα ήρεμο περιβάλλον χωρίς περισπασμούς.

2. Ενημερωτική βάση: μάθετε για τους μηχανισμούς εξάρτησης, τις υφιστάμενες υπηρεσίες υποστήριξης (Gambers Help Online, Lifeline, GA).

3. Ο σκοπός της συζήτησης: όχι να κατηγορήσουμε, αλλά να εκφράσουμε τη φροντίδα και την προθυμία να βοηθήσουμε.

3. Στρατηγική συζήτησης

1. Εκφράζω «I-μηνύματα»: «Ανησυχώ όταν βλέπω ότι εσύ»... αντί για «Ποτέ»...

2. Ακούστε χωρίς αξιολόγηση: αφήστε το άτομο να μιλήσει, μην διακόπτετε ή ταπεινώνετε.

3. Εστίαση στα γεγονότα: συγκεκριμένα παραδείγματα χρέους, χαμένες δεσμεύσεις, συναισθηματική δυσφορία.

4. Προσφέρετε μια εναλλακτική λύση: κοινή ανάπαυση, βόλτες, νέα χόμπι - αλλάξτε την προσοχή.

5. Αξιολόγηση των κινήτρων: ρωτήστε εάν είναι έτοιμος να αναζητήσει βοήθεια και ποια μέτρα θεωρεί πιθανά.

4. Οργάνωση των περιορισμών πρόσβασης

Ορίστε από κοινού: καταθέσεις και προθεσμίες στο λογαριασμό καζίνο σας.

Αυτοαποκλεισμός και BetStop: οργάνωση κεντρικού αυτοαποκλεισμού για την επιθυμητή περίοδο.

Αφαίρεση εφαρμογών και κωδικών πρόσβασης: αλλαγή δεδομένων πρόσβασης ώστε να καταστεί η καταγραφή όσο το δυνατόν δυσκολότερη.

5. Βοήθεια από επαγγελματίες

• Οι παίκτες βοηθούν σε απευθείας σύνδεση: 1800 858 858 (24/7)
• Γραμμή ζωής: 13 11 14

• Οι παίκτες Anonymous (GA) - πρόσωπο με πρόσωπο και διαδικτυακές συναντήσεις σε ένα πρόγραμμα 12 βημάτων.
• Η έξυπνη ανάκαμψη είναι μια νοητική συμπεριφορική προσέγγιση.
• 3. Ψυχολόγος ή ναρκολόγος: απευθείας στην παροχή συμβουλών για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, η θεραπεία με ιατρική περίθαλψη είναι δυνατή.

6. Αυτοβοήθεια για αγαπημένα πρόσωπα

Συναισθηματική ανακούφιση: αναζητήστε υποστήριξη από φίλους, ψυχολόγους, ομάδες συγγενών (Οικογένεια και φίλοι των παικτών).

Προσωπικά όρια: μην καλύπτετε τα χρέη του εθισμένου, μην υποκύπτετε σε χειραγώγηση.

Ευαισθητοποίηση: Διερεύνηση επιτυχών υποθέσεων αποκατάστασης και στρατηγικών προγραμμάτων υποστήριξης.

7. Μακροπρόθεσμο σχέδιο

1. Εβδομαδιαίες συνεδριάσεις: πρόβλεψη προόδου, πιθανές αναλύσεις και διατήρηση κινήτρων.

2. Έλεγχος αλλαγής: καταγραφή της συναισθηματικής κατάστασης και των οικονομικών δεικτών - χρέη, κόστος παιχνιδιού.

3. Ενθαρρυντική επιτυχία: Γιορτάστε κάθε μέρα ή εβδομάδα χωρίς παιχνίδι με ένα μικρό δώρο ή κοινή δραστηριότητα.

Συμπέρασμα

Η υποστήριξη των αγαπημένων μας προσώπων με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια είναι ένας συνδυασμός ενσυναίσθησης, ένα σαφές σχέδιο δράσης και η συμμετοχή των επαγγελματιών. Ένας σωστά οικοδομημένος διάλογος, η οργάνωση τεχνικών περιορισμών και η έκκληση σε αποδεδειγμένες υπηρεσίες θα βοηθήσουν τον εθισμένο να ανακτήσει τον έλεγχο της ζωής, και θα διατηρήσετε σχέσεις και διανοητική ισορροπία.