Σημάδια προβληματικής συμπεριφοράς στα τυχερά παιχνίδια
1. Εισαγωγή
Η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων προβληματικής συμπεριφοράς μπορεί να αποτρέψει οικονομικές και ψυχολογικές απώλειες. Παρακάτω είναι οι κύριοι δείκτες κατάχρησης του ενθουσιασμού - αν παρατηρήσετε μερικά στοιχεία από τη λίστα στον εαυτό σας ή αγαπημένα πρόσωπα, αξίζει να επανεξετάσετε την προσέγγιση του παιχνιδιού.
2. Οικονομικά μηνύματα
Συχνές υπερβολικές δαπάνες: συστηματική υπέρβαση του προβλεπόμενου προϋπολογισμού, χρήση πιστωτικών καρτών ή δανείων για επιτόκια.
Κυνηγώντας απώλειες: Προσπαθώντας να «αναπηδήσει» μετά από μια απώλεια, ανεβάζοντας τα στοιχήματα με την ελπίδα μιας γρήγορης επιστροφής χρημάτων.
Μη προγραμματισμένες δαπάνες: δαπάνες για ψυχαγωγία και οικιακές ανάγκες για χάρη ενός άλλου παιχνιδιού.
3. Αλλαγές συμπεριφοράς
Stealth και εξαπάτηση: ψέμα σε συνεργάτες και φίλους για το χρόνο και το ποσό των στοιχημάτων, διαγραφή του ιστορικού του παιχνιδιού.
Ψυχαναγκαστικές σκέψεις για το παιχνίδι: συνεχώς σχεδιάζοντας το επόμενο στοίχημα, αναλύοντας στρατηγικές στον ελεύθερο χρόνο σας.
Αύξηση του χρόνου παιχνιδιού: καθυστέρηση των συνεδριών για τα προγραμματισμένα 30-45 λεπτά, άρνηση διαλείμματος.
4. Συναισθηματικά και ψυχολογικά συμπτώματα
Άγχος και ευερεθιστότητα: επιθετικότητα ή άγχος όταν δεν μπορεί να παίξει ή όταν χάνει.
Εμπειρίες μετά το παιχνίδι: ενοχή, ντροπή, κατάθλιψη. σκέψεις που θέτουν σε κίνδυνο την αξιοπρέπεια για χάρη των στοιχημάτων.
Απώλεια ελέγχου: Αδυναμία παύσης του παιχνιδιού ακόμη και με σαφή κατανόηση των συνεπειών.
5. Κοινωνικές και οικογενειακές συνέπειες
Αγνοώντας τις ευθύνες: παραλείψεις από εργασιακές, σχολικές ή οικογενειακές εκδηλώσεις που οφείλονται στο παιχνίδι.
Απομόνωση: άρνηση επικοινωνίας και χόμπι, κλείσιμο στον κύκλο του «παιχνιδιού ενθουσιασμού-κατάθλιψης».
Οικογενειακές συγκρούσεις: συνεχείς διαμάχες για τα χρήματα και τον χρόνο, τα δεινά των αγαπημένων τους προσώπων.
6. Γνωστική παραμόρφωση
Υπερεκτίμηση του ελέγχου: πίστη στη «δική» στρατηγική, υποτίμηση του ρόλου της υπόθεσης.
Επιλεκτική αντίληψη: η μνήμη κερδίζει και αγνοεί τις απώλειες.
Τελετουργίες και δεισιδαιμονίες: ειδικές ενέργειες προ-πονταρίσματος (μασκότ, σειρά κουμπιών) σε μια προσπάθεια να «τραβήξει τύχη».
7. Τι πρέπει να κάνετε αν υπάρχουν σημάδια
1. Ορισμός ορίων: για την κατάθεση, το στοίχημα και την ώρα συνεδρίας μέσω των ρυθμίσεων του καζίνο.
2. Χρήση αυτοαποκλεισμού: προσωρινή ή μόνιμη δέσμευση λογαριασμού.
3. Υποστήριξη επαφής:- Οι παίκτες βοηθούν σε απευθείας σύνδεση (24/7 συνομιλία και τηλεφωνική 1800 858 858)
- Γραμμή ζωής (13 11 14)
- Πέρα από το μπλε (1300 224 636)
- 4. Συμβουλευθείτε έναν ψυχολόγο: ένας έμπειρος ειδικός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα αίτια και να διαμορφώσετε μια στρατηγική άρνησης.
- 5. Κάντε ένα σχέδιο περισπασμού: εμπλακείτε στον αθλητισμό, την επικοινωνία και τα χόμπι - αντικαταστήστε τον ενθουσιασμό με υγιείς εναλλακτικές λύσεις.
"αναγνώριση και τα έγκαιρα μέτρα σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την οικονομική ευημερία και την ψυχολογική άνεση. Μια υπεύθυνη προσέγγιση του παιχνιδιού είναι το κλειδί για ασφαλή ψυχαγωγία χωρίς να θυσιάσετε τη ζωή σας!
