Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας επαγγελματίας σύμβουλος

1. Διαγνωστικά σε επίπεδο προβλήματος

Αξιολόγηση σύμφωνα με τυποποιημένες κλίμακες: χρήση διεθνώς αναγνωρισμένων ερωτηματολογίων (DSM-5, ICD-11) για τον αντικειμενικό προσδιορισμό του βαθμού εξάρτησης από το παιχνίδι.
Ανάλυση της ιστορίας του παιχνιδιού: ανακάλυψη της συχνότητας, της διάρκειας των συνεδριών, υπέρβαση των ορίων και οικονομικές συνέπειες.
Ψυχολογική συνέντευξη: εντοπισμός συναφών συναισθηματικών και συμπεριφορικών προβλημάτων - άγχος, κατάθλιψη, άγχος.

2. Ανάπτυξη εξατομικευμένου σχεδίου θεραπείας

1. Γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς (CBT)

2. Συνεντεύξεις με κίνητρα

Υποστήριξη των εσωτερικών κινήτρων των πελατών για αλλαγή, καθορισμός πραγματικών και εφικτών στόχων.
3. Ικανότητες ελέγχου των παρορμήσεων

Τεχνικές για τον περιορισμό της επιθυμίας να τεθεί: ο κανόνας της «10λεπτης παύσης», ασκήσεις αναπνοής, στρατηγικές αποσπάσματος της προσοχής.
4. Καθορισμός αυστηρών ορίων

Ο σύμβουλος συμβάλλει στη δημιουργία οικονομικών και προσωρινών φραγμών και παρακολουθεί τη συμμόρφωσή τους.

3. Εργασία με οικογένεια και περιβάλλον

Οικογενειακή θεραπεία: αποκατάσταση της εμπιστοσύνης, επανασχεδιασμός των χρηματοοικονομικών ροών, δημιουργία μηχανισμών στήριξης (υποστήριξη, υπενθυμίσεις).
Κατάρτιση αγαπημένων προσώπων: παροχή συμβουλών για τον εντοπισμό επαναλαμβανόμενων προτύπων, ενθάρρυνση του πελάτη να συμμορφωθεί με το σχέδιο, αποτροπή της παροχής «στέγης» με δάνεια.
Υποστήριξη ομάδας: Παραπομπές σε ανώνυμες συναντήσεις παικτών, ομάδες οικογενειακής υποστήριξης όπου οι συγγενείς μοιράζονται εμπειρίες.

4. Στήριξη σε καταστάσεις κρίσης

Επεμβάσεις έκτακτης ανάγκης: βοήθεια με αυτοκτονικές ή επιθετικές παρορμήσεις, οργάνωση σχεδίου κρίσης (γραμμές βοήθειας, νοσηλεία εάν είναι απαραίτητο).
Έλεγχος υποτροπής: τακτικές συνεδρίες για την ανάλυση ματαιωμένων ορίων, στρατηγικές προσαρμογές, εργασία με ενοχές και ντροπή.

5. Κατάρτιση σε θέματα χρηματοοικονομικών γνώσεων

Δημοσιονομικός προγραμματισμός: από κοινού κατάρτιση προϋπολογισμού «παιχνιδιού» και «ζωής», διαχωρισμός των υποχρεωτικών δαπανών.
Παρακολούθηση των δαπανών: κατάρτιση τραπεζικών κοινοποιήσεων, τήρηση οικονομικού ημερολογίου υπό τον έλεγχο συμβούλου.
Εναλλακτικοί τρόποι εξασφάλισης χρημάτων: Συμβουλές για νομικές και ασφαλείς πηγές πρόσθετου εισοδήματος ώστε να μειωθεί ο πειρασμός να «καλυφθούν» οι απώλειες.

6. Διαθέσιμες μορφές βοήθειας

Προσωπικές διαβουλεύσεις: ραντεβού με εθιστολόγο ψυχολόγο σε κλινική ή ιδιωτικό γραφείο.
Διαδικτυακές συνεδρίες: βολικό για απομακρυσμένες περιοχές της Αυστραλίας, παραμένει ανώνυμο.
Υβριδική μορφή: συνδυασμός προσωπικών και απομακρυσμένων συναντήσεων σε συμφωνημένο χρονοδιάγραμμα.

7. Πώς να επιλέξετε έναν σύμβουλο

1. Άδεια και πείρα: Ειδικός εγγεγραμμένος στην AHPRA ή μέλος της Australian Psychological Society (APS) με εμπειρία στον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.
2. Μεθοδολογικό πλαίσιο: προτίμηση για τους χρήστες CBT, παροχή κινήτρων για συνεντεύξεις και μέθοδοι οικογενειακής θεραπείας.
3. Ανατροφοδότηση και συστάσεις: πραγματική εμπειρία άλλων πελατών, προθυμία παροχής σύντομων σταδίων (ανώνυμα).
4. Κόστος και επιδοτήσεις: Δυνατότητα μερικής αποζημίωσης μέσω Medicare ή φιλανθρωπικών προγραμμάτων.

8. Τι πρέπει να κάνετε μετά τις πρώτες συνεδρίες

Ακολουθήστε το προγραμματισμένο σχέδιο: ένα σαφές χρονοδιάγραμμα συνεδριάσεων, εργασίας και ασκήσεων.
Αξιολόγηση της προόδου: μηνιαία έκθεση για τους βασικούς δείκτες: συμμόρφωση με τα όρια, αριθμός διαλυμένων συνεδριάσεων, συναισθηματικό υπόβαθρο.
Προσαρμογή της στρατηγικής: εάν είναι αναγκαίο, ο σύμβουλος προβαίνει σε αλλαγές των τεχνικών και των περιοριστικών μέτρων.

Συμπέρασμα

Ένας επαγγελματίας σύμβουλος εθισμού στα τυχερά παιχνίδια δεν είναι απλώς ένας ακροατής, αλλά ένας ενεργός βοηθός στη διάγνωση, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοέλεγχου, τον οικονομικό σχεδιασμό και την αποκατάσταση σχέσεων με αγαπημένα πρόσωπα. Η έγκαιρη επαφή με έναν ειδικό σας επιτρέπει να διακόψετε τον παθολογικό κύκλο, να δημιουργήσετε αξιόπιστα εμπόδια και να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής.