Πώς να παίζετε για διασκέδαση, όχι για εισόδημα

1. Επανεξέταση των κινήτρων

Ψυχαγωγία αντί για κέρδη. Αναγνωρίστε ότι τα καζίνο είναι επιχειρήσεις, όχι "επενδυτικοί χώροι. "Οποιαδήποτε προσφορά θα πρέπει να θεωρείται ότι πληρώνει για την ευχαρίστηση της διαδικασίας.
Στόχοι της συνόδου. Πριν το παιχνίδι, θέσατε έναν σαφή στόχο: "περάστε χρόνο", "δοκιμάστε ένα νέο παιχνίδι", "ζητήστε αδρεναλίνη. "Εξαιρούνται οι λέξεις "κερδίζουν" ή "κερδίζουν πίσω"

2. Αυστηρός διαχωρισμός του προϋπολογισμού «παιχνιδιού»

Σταθερό ταμείο «ψυχαγωγίας». Προσδιορίστε το ποσό που επιθυμείτε να δαπανήσετε για παιχνίδια χωρίς προσδοκίες εσόδων (π.χ. AUD 100 ανά μήνα).
Δεν υπάρχουν δάνεια. Μη δανείζεστε ή χρησιμοποιείτε κεφάλαια που προορίζονται για υποχρεωτικές δαπάνες.
Διαχωρισμός πορτοφολιών. Αποκτήστε ξεχωριστή κάρτα ή εικονικό πορτοφόλι μόνο για ψυχαγωγία.

3. Ορισμός διαφανών κανόνων συνεδρίας

1. Προθεσμία. Προσδιορισμός της διάρκειας της συνόδου (30-60 λεπτά) και παρατήρησή της.
2. Όριο απώλειας. Παύση της απώλειας όχι περισσότερο από 20-30% του προϋπολογισμού της συνόδου. Μόλις φτάσετε - σταματήστε το παιχνίδι.
3. Καθορισμός του αποτελέσματος. Ακόμα και αν κερδίσετε, τερματίστε τη συνεδρία σε ένα χρονοδιακόπτη - μην κυνηγήσετε «άλλη περιστροφή».

4. Ψυχολογικές τεχνικές

Αποτέλεσμα pay-for-show. Σκεφτείτε τα στοιχήματα ως αγορά εισιτηρίων ταινίας: πληρώνετε για τη διασκέδαση, όχι το τελευταίο σημείο.
Λίστα συγκινήσεων. Πριν από κάθε στοίχημα, αναρωτηθείτε: "Με τι διάθεση παίζω Γιατί χρειάζομαι ενθουσιασμό τώρα"
κανόνας «10 λεπτά». Στη σκέψη του «ένα άλλο στοίχημα», κάνετε ένα διάλειμμα 10 λεπτών: αν η επιθυμία επιμένει, δεχθείτε το ως ένδειξη παρορμητικότητας.

5. Εναλλακτικές πηγές ευχαρίστησης

Κατάλογος "αντικαταστάσεων. "Έχετε μια σειρά από γρήγορες δραστηριότητες (μουσική, περπάτημα, ασκήσεις φωτός, μιλώντας με ένα φίλο) που μπορείτε να κάνετε αντί για μια επιπλέον πλάτη.
Ομαδικό παιχνίδι. Αντί για μεμονωμένα στοιχήματα, συναντηθείτε με φίλους, παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια καζίνο (πόκερ, μπλάκτζακ) για επικοινωνία.

6. Εργαλεία ελέγχου

Χρονοδιακόπτες και υπενθυμίσεις. Χρήση εφαρμογών Pomodoro ή ενσωματωμένων αυτόματων χρονοδιαγραμμάτων καζίνο.
Ημερολόγιο παίκτη. Καταγραφή κάθε συνεδρίας: στόχος, δαπάνες, συναισθήματα και συμπεράσματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τι είναι πιο σημαντικό - η ίδια η διαδικασία και όχι να κερδίσετε.
Όρια χειριστή. Ενεργοποίηση ημερήσιων και εβδομαδιαίων ορίων καταθέσεων και ζημιών στον τόπο.

7. Παρακολούθηση της συμπεριφοράς σας

1. Τακτική αυτο-ανάκριση. Μια φορά την εβδομάδα, αναλύετε: πόσες ώρες παίζατε, πόσα απολαύσατε και πόσες απώλειες.
2. Ισορροπία "πραγματική έναντι εικονική. "Εάν παρατηρήσετε περισσότερο άγχος ή απογοήτευση παρά χαρά, αναθεωρήστε τους κανόνες και ίσως να πάρετε μια εβδομάδα άδεια.
3. Κλείσιμο ανατροφοδότησης. Ρωτήστε ένα φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας περιοδικά για τη στάση σας απέναντι στο παιχνίδι: αν τα στοιχήματα σας υποστηρίζουν ή μετατρέπονται σε ρουτίνα.

8. Σημάδια «επικερδούς» σκέψης

Συνεχής πρόβλεψη μεγάλων κερδών και απογοήτευση από «κανονικές» περιστροφές.
Επιχειρεί να «καλύψει» τις απώλειες αυξάνοντας τα ποσοστά.
Σύγκριση των αποτελεσμάτων τους με τις «προοπτικές σταδιοδρομίας» στα τυχερά παιχνίδια.

Αν εμφανιστεί τουλάχιστον ένα σημάδι, επιστρέψτε στο στόχο της «ψυχαγωγίας» και αναθεωρήστε αυστηρά τον προϋπολογισμό και τους κανόνες της συνόδου.

Συμπέρασμα

Η διαφορά μεταξύ ενός παιχνιδιού ψυχαγωγίας και προσπαθειών να κερδίσεις χρήματα είναι σε σαφείς κανόνες, ψυχολογική προσαρμογή και πειθαρχία. Διαχωρισμός του προϋπολογισμού «ψυχαγωγίας», καθορισμός διαφανών ορίων, εφαρμογή διαλειμμάτων και εναλλακτικών δραστηριοτήτων. Στη συνέχεια, κάθε στοίχημα θα εκτιμηθεί ως μέρος της αναψυχής, και όχι ο δρόμος προς το εισόδημα, και ο ενθουσιασμός θα παραμείνει ένα ασφαλές χόμπι.