Αυτοαποκλεισμός και οικογενειακός έλεγχος: πώς προστατεύονται τα αγαπημένα τους πρόσωπα
Εισαγωγή
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια δεν επηρεάζει μόνο τον παίκτη, αλλά ολόκληρη την οικογένεια: οικονομικές απώλειες, δυσπιστία, συγκρούσεις. Ενώνοντας τις δυνάμεις σας, μπορείτε όχι μόνο να περιορίσετε την πρόσβαση στο καζίνο, αλλά και να δημιουργήσετε ένα σταθερό σύστημα υποστήριξης και ελέγχου που θα προστατεύει τους αγαπημένους σας από τον πειρασμό και θα καταγράφει τα πρώτα επικίνδυνα σήματα εγκαίρως.
1. Οργάνωση οικογένειας «Buddy-system»
1. Επιλογή συντρόφου ελέγχου
Διορισμός αξιόπιστου μέλους της οικογένειας ή φίλου που θα είναι «εταίρος» στην παρακολούθηση των παιχνιδιών.
2. Κανονικό «check-in»
Καθημερινές ή εβδομαδιαίες αναφορές: αν υπήρχε επιθυμία για παιχνίδι, πόσα δαπανήθηκαν, ποια εμπόδια προέκυψαν.
3. Κωδικές λέξεις και σήματα
Συμφωνήστε σε μια «κωδική λέξη» (για παράδειγμα, «σταματήστε το ποντίκι»), την οποία λέτε με ισχυρή παρόρμηση να παίξετε, και ο σύντροφος παρεμβαίνει γρήγορα.
2. Συνδιαχείριση των χρηματοδοτικών πόρων
1. Χωριστά πορτοφόλια
Μεταφορά κεφαλαίων «δωρεάν για αναψυχή» σε ξεχωριστή κάρτα ή ηλεκτρονικό πορτοφόλι, στο οποίο έχει πρόσβαση ο εταίρος.
2. Όρια και κοινοποιήσεις
Καθορισμός ημερήσιων και μηνιαίων ορίων καρτών στην τράπεζα. Ενεργοποίηση καταχωρίσεων SMS για κάθε συναλλαγή.
3. Ενδιάμεσες εκθέσεις
Στο τέλος της εβδομάδας, ο εταίρος ελέγχει τις δηλώσεις: εάν οι δαπάνες συμπίπτουν με τον ανακοινωθέντα προϋπολογισμό.
3. Τεχνικά εμπόδια στις συσκευές
1. Συν-ρυθμιστές αναστολείς
Εγκαταστήστε το Gamban ή το BetBlocker και συμφωνήστε ότι μόνο ο συνεργάτης γνωρίζει τον κωδικό πρόσβασης διαγραφής.
2. Γονικοί και δικτυακοί έλεγχοι
Στα smartphones, δημιουργήστε το Screen Time (iOS) ή το Family Link (Android) υπό τον έλεγχο ενός συντρόφου.
Στο σπίτι σας, ενεργοποιήστε τα φίλτρα OpenDNS FamilyShield ή CleanBrowsing DNS.
3. Διαγραφή εφαρμογών και σελιδοδεικτών
Ο συνεργάτης αφαιρεί όλες τις εφαρμογές τυχερών παιχνιδιών μαζί σας και αφαιρεί τις συντομεύσεις της ιστοσελίδας καζίνο από τους φυλλομετρητές.
4. Αυτοαποκλεισμός και νομική προστασία
1. Εγγραφή στο BetStop
Μοιραστείτε το έντυπο στο betstop. gov. au, επιλέξτε έναν όρο (6-12 μήνες ή για όλη τη ζωή).
2. Ενσωματωμένη SD στο καζίνο
Με έναν σύντροφο, πηγαίνετε στο τμήμα «Υπεύθυνο παιχνίδι» → «Αυτοαποκλεισμός» στο λογαριασμό κάθε φορέα εκμετάλλευσης.
3. Παρακολούθηση των επιδόσεων
Ο εταίρος ελέγχει μια εβδομάδα αργότερα: η πρόσβαση είναι πραγματικά μπλοκαρισμένη και τα ταχυδρομεία σταματούν.
5. Συναισθηματική υποστήριξη και οικογενειακές δραστηριότητες
1. Εναλλακτικές δραστηριότητες
Μαζί, προγραμματίστε ταξίδια στον κινηματογράφο, τον αθλητισμό, τα επιτραπέζια παιχνίδια - αντικαταστήστε τον «ενθουσιασμό» με την ψυχαγωγία με την οικογένειά σας.
2. Κοινοί στόχοι
Ορισμός οικογενειακών οικονομικών ή εκπαιδευτικών στόχων (επισκευές, διακοπές, μαθήματα) και παρακολούθηση της προόδου τους αντί των ποσοστών.
3. Ομαδική θεραπεία και συνεδριάσεις GA
Προσκαλέστε έναν συνεργάτη στις πρώτες συνεδρίες υποστήριξης ανώνυμων παικτών ή διαδικτυακών ομότιμων ώστε να κατανοήσουν το πρόβλημα πιο βαθιά.
Συμπέρασμα
Ο οικογενειακός έλεγχος και ο αυτοαποκλεισμός είναι αποτελεσματικοί σύμμαχοι στην καταπολέμηση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια. Συνδυασμός οικονομικών και τεχνικών εμποδίων, εφαρμογή ενός «φιλικού συστήματος» και αντικατάσταση της επικίνδυνης αναψυχής με κοινούς στόχους. Ένα τέτοιο σύνολο μέτρων θα προστατεύσει τα αγαπημένα σας πρόσωπα και θα βοηθήσει στην αποφυγή επαναλαμβανόμενων καταρρεύσεων.
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια δεν επηρεάζει μόνο τον παίκτη, αλλά ολόκληρη την οικογένεια: οικονομικές απώλειες, δυσπιστία, συγκρούσεις. Ενώνοντας τις δυνάμεις σας, μπορείτε όχι μόνο να περιορίσετε την πρόσβαση στο καζίνο, αλλά και να δημιουργήσετε ένα σταθερό σύστημα υποστήριξης και ελέγχου που θα προστατεύει τους αγαπημένους σας από τον πειρασμό και θα καταγράφει τα πρώτα επικίνδυνα σήματα εγκαίρως.
1. Οργάνωση οικογένειας «Buddy-system»
1. Επιλογή συντρόφου ελέγχου
Διορισμός αξιόπιστου μέλους της οικογένειας ή φίλου που θα είναι «εταίρος» στην παρακολούθηση των παιχνιδιών.
2. Κανονικό «check-in»
Καθημερινές ή εβδομαδιαίες αναφορές: αν υπήρχε επιθυμία για παιχνίδι, πόσα δαπανήθηκαν, ποια εμπόδια προέκυψαν.
3. Κωδικές λέξεις και σήματα
Συμφωνήστε σε μια «κωδική λέξη» (για παράδειγμα, «σταματήστε το ποντίκι»), την οποία λέτε με ισχυρή παρόρμηση να παίξετε, και ο σύντροφος παρεμβαίνει γρήγορα.
2. Συνδιαχείριση των χρηματοδοτικών πόρων
1. Χωριστά πορτοφόλια
Μεταφορά κεφαλαίων «δωρεάν για αναψυχή» σε ξεχωριστή κάρτα ή ηλεκτρονικό πορτοφόλι, στο οποίο έχει πρόσβαση ο εταίρος.
2. Όρια και κοινοποιήσεις
Καθορισμός ημερήσιων και μηνιαίων ορίων καρτών στην τράπεζα. Ενεργοποίηση καταχωρίσεων SMS για κάθε συναλλαγή.
3. Ενδιάμεσες εκθέσεις
Στο τέλος της εβδομάδας, ο εταίρος ελέγχει τις δηλώσεις: εάν οι δαπάνες συμπίπτουν με τον ανακοινωθέντα προϋπολογισμό.
3. Τεχνικά εμπόδια στις συσκευές
1. Συν-ρυθμιστές αναστολείς
Εγκαταστήστε το Gamban ή το BetBlocker και συμφωνήστε ότι μόνο ο συνεργάτης γνωρίζει τον κωδικό πρόσβασης διαγραφής.
2. Γονικοί και δικτυακοί έλεγχοι
Στα smartphones, δημιουργήστε το Screen Time (iOS) ή το Family Link (Android) υπό τον έλεγχο ενός συντρόφου.
Στο σπίτι σας, ενεργοποιήστε τα φίλτρα OpenDNS FamilyShield ή CleanBrowsing DNS.
3. Διαγραφή εφαρμογών και σελιδοδεικτών
Ο συνεργάτης αφαιρεί όλες τις εφαρμογές τυχερών παιχνιδιών μαζί σας και αφαιρεί τις συντομεύσεις της ιστοσελίδας καζίνο από τους φυλλομετρητές.
4. Αυτοαποκλεισμός και νομική προστασία
1. Εγγραφή στο BetStop
Μοιραστείτε το έντυπο στο betstop. gov. au, επιλέξτε έναν όρο (6-12 μήνες ή για όλη τη ζωή).
2. Ενσωματωμένη SD στο καζίνο
Με έναν σύντροφο, πηγαίνετε στο τμήμα «Υπεύθυνο παιχνίδι» → «Αυτοαποκλεισμός» στο λογαριασμό κάθε φορέα εκμετάλλευσης.
3. Παρακολούθηση των επιδόσεων
Ο εταίρος ελέγχει μια εβδομάδα αργότερα: η πρόσβαση είναι πραγματικά μπλοκαρισμένη και τα ταχυδρομεία σταματούν.
5. Συναισθηματική υποστήριξη και οικογενειακές δραστηριότητες
1. Εναλλακτικές δραστηριότητες
Μαζί, προγραμματίστε ταξίδια στον κινηματογράφο, τον αθλητισμό, τα επιτραπέζια παιχνίδια - αντικαταστήστε τον «ενθουσιασμό» με την ψυχαγωγία με την οικογένειά σας.
2. Κοινοί στόχοι
Ορισμός οικογενειακών οικονομικών ή εκπαιδευτικών στόχων (επισκευές, διακοπές, μαθήματα) και παρακολούθηση της προόδου τους αντί των ποσοστών.
3. Ομαδική θεραπεία και συνεδριάσεις GA
Προσκαλέστε έναν συνεργάτη στις πρώτες συνεδρίες υποστήριξης ανώνυμων παικτών ή διαδικτυακών ομότιμων ώστε να κατανοήσουν το πρόβλημα πιο βαθιά.
Συμπέρασμα
Ο οικογενειακός έλεγχος και ο αυτοαποκλεισμός είναι αποτελεσματικοί σύμμαχοι στην καταπολέμηση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια. Συνδυασμός οικονομικών και τεχνικών εμποδίων, εφαρμογή ενός «φιλικού συστήματος» και αντικατάσταση της επικίνδυνης αναψυχής με κοινούς στόχους. Ένα τέτοιο σύνολο μέτρων θα προστατεύσει τα αγαπημένα σας πρόσωπα και θα βοηθήσει στην αποφυγή επαναλαμβανόμενων καταρρεύσεων.
