Πότε να ορίσετε τα αυστηρότερα όρια

1. Μετά από σειρά μεγάλων ζημιών

Επαναλαμβανόμενες απώλειες προκαλούν μια «καταδίωξη» για το παιχνίδι. Το σκληρό όριο των απωλειών αμέσως μετά από τρεις έως πέντε διαδοχικές αποτυχίες διακόπτει αυτόν τον κύκλο και αποτρέπει τις ανεξέλεγκτες δαπάνες.

2. Μετά από μια ξαφνική μεγάλη νίκη

Το φαινόμενο «go-to-plus» δημιουργεί μια ψευδή αίσθηση απεριόριστων μέσων. Ορίστε το αυστηρότερο όριο καταθέσεων και το μέγιστο ποσοστό ώστε να μην «καεί» σε μια επιθετική αύξηση των επιτοκίων.

3. Κατά τη χρήση μπόνους και προαγωγών

Κατά τη διάρκεια διαφημιστικών εκστρατειών, οι παίκτες τείνουν να αγνοούν τους κινδύνους προκειμένου να εκπληρώσουν τις προϋποθέσεις του παιχνιδιού. Το αυστηρό όριο των καταθέσεων και του χρόνου συνεδρίας (όχι περισσότερο από 30 λεπτά) θα προστατεύει από τις υπερωρίες για χάρη της πριμοδότησης.

4. Σε περιόδους συναισθηματικού στρες

Το άγχος, η κόπωση, τα οικογενειακά ή εργασιακά προβλήματα μειώνουν τον αυτοέλεγχο. Ενεργοποιήστε το κλείδωμα του σκληρού χρόνου (ψύξη) για 24-48 ώρες και περιορίστε τα στοιχήματα στο ελάχιστο δυνατό.

5. Πριν από την έναρξη μιας μακράς συνεδρίας τυχερών παιχνιδιών

Σχεδιάζοντας μαραθώνιο Το δύσκολο χρονικό όριο (για παράδειγμα, 60 λεπτά) και το όριο των στοιχημάτων συνεδρίας δεν θα σας επιτρέψουν να «παγώσετε» για αρκετές συνεχόμενες ώρες και θα αποτρέψουν τη γνωστική κόπωση.

6. Όταν προσπαθείτε να παρακάμψετε τους μαλακούς περιορισμούς

Αν απενεργοποιείτε τακτικά τα μαλακά όρια ή τα αυξάνετε χωρίς «ψύξη», μεταβείτε σε σκληρή κατάσταση: σκληρή κλειδαριά χωρίς το δικαίωμα να αλλάξετε νωρίς.

7. Σε περίπτωση δημοσιονομικών αλλαγών

Η απώλεια εισοδήματος, οι απροσδόκητες δαπάνες ή η δημοσιονομική κρίση απαιτούν άμεσο μετριασμό του κινδύνου. Ορίστε το μηνιαίο όριο καταθέσεων στον ελάχιστο προϋπολογισμό τυχερών παιχνιδιών.

8. Όταν αισθάνεστε απώλεια ελέγχου

Εάν οι σκέψεις στοιχημάτων επισκέπτονται συνεχώς και δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίζετε - ενεργοποιήστε τον αυτοαποκλεισμό ή τα σκληρά όρια σε όλες τις κατηγορίες (καταθέσεις, στοιχήματα, απώλειες και χρόνο).

9. Μετά από συμβουλές εμπειρογνωμόνων ή αγαπημένα πρόσωπα

Ψυχολόγοι και ομάδες υποστήριξης συνιστούν σκληρά όρια στο πρώτο σημάδι του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια. Στηριχθείτε σε εξωτερική σύσταση και καθορίστε ανώτατα όρια.

10. Κατά τη δοκιμή νέων στρατηγικών

Ένα νέο σύστημα τακτικής ή στοιχημάτων ενέχει πάντα απρόβλεπτους κινδύνους. Πριν το δοκιμάσετε, ενεργοποιήστε το όριο του σκληρού επιτοκίου και το σύνολο της συνεδρίας ώστε να μην υπερβείτε τον ασφαλή προϋπολογισμό.

• Τα σκληρά όρια είναι ένα εργαλείο προστασίας έκτακτης ανάγκης. Ενεργοποίηση τους σε οποιοδήποτε σημάδι απώλειας του ελέγχου, μεγάλα οφέλη ή αγχωτικές καταστάσεις για τη διατήρηση της δημοσιονομικής και ψυχολογικής ισορροπίας.