Consejos para socios y padres de jugadores

Introducción

Las parejas y los padres a menudo son los primeros en notar el problema del azarte. Es importante actuar de manera precisa y constructiva: no culpar, sino defender a la familia y ofrecer ayuda concreta. A continuación, consejos paso a paso sin más palabras.

1. Construya límites claros

1. Finanzas separadas

Transfiera las cuentas compartidas a tarjetas individuales, cierre las tarjetas de crédito conjuntas.

2. Limitar el acceso al dinero

Pida al banco que bloquee los códigos MCC 7932/7995 o que establezca un límite de depósito cero en la cuenta del dependiente.

3. «Reglas de casa» claras

Anote y discuta: «sin préstamos para apuestas», «informes de todos los gastos».

2. Apoyo emocional sin condena

1. Escucha activa

Permítanme decir: «Oigo que te preocupas»... en lugar de «¡vuelves a perder!».

2. Enfoque en «nosotros»

Usa «nosotros-forma»: «Vamos a encontrar una solución juntos», no «tú otra vez»....

3. «Reuniones familiares» periódicas

Conversaciones cortas semanales sobre el bienestar y los objetivos, fijarse en el diario.

3. Conecte la ayuda profesional

1. Línea directa

Gamblers Help: 1800 858 858 - Los asesores ayudarán a desarrollar un plan de apoyo para su familia.

Lifeline: 13 11 14 - Atención psicológica de emergencia en ansiedad aguda.

2. Chat en línea y correo electrónico

– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → «Chat now» или [support@gamblinghelponline. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).

3. Sesiones de vídeo

Inscripción a una consulta personal a través del sitio web para parejas.

4. Proteger su propio bienestar

1. «Repostaje personal»

Dedicar 30 minutos diarios a caminar, pasear o meditar.

2. Límites propios

Renunciar al papel de «salvavidas»: no eres responsable de las decisiones de los demás.

3. Soporte para ti mismo

Lifeline y Gam-Anon para familiares: intercambio de experiencias y punto de apoyo.

5. Participación del «controlador»

1. Designar a una persona confiable

Un amigo o pariente que le ayudará a verificar los límites y los informes.

2. Informes conjuntos

Revisión semanal de los extractos y del diario con el «controlador».

3. Alarmas

Identificar juntos los desencadenantes (llamadas tardías, recargos bruscos) y negociar una llamada de emergencia a la línea directa.

Conclusión

El papel de la pareja y el padre no es eliminar el problema en lugar del dependiente, sino crear un marco seguro: financiero, emocional y organizativo. Los límites claros, el apoyo a través de líneas directas, la preocupación por su propio bienestar y la participación del «controlador» ayudarán a recuperar el control de la situación y mantener la relación.