Cómo limitarse en aplicaciones de apuestas
Introducción
Para tomar el control de la propensión a apostar, es necesario limitarse rígidamente a nivel de las propias aplicaciones. Configurar correctamente los límites de depósito, el importe de las apuestas, el tiempo y las notificaciones reduce el riesgo de acciones impulsivas y ayuda a adherirse al plan de rebote previsto.
1. Establecer límites de depósito
1. Configuración integrada
En la aplicación de la casa de apuestas, abra la sección "Juego responsable" o'Juego responsable ".
Seleccione «Deposit Limit» e indique la cantidad correspondiente al período (día, semana, mes).
Confirme con un código de SMS o correo electrónico.
2. Recomendaciones sobre las sumas
El depósito máximo diario recomendado es del 1-2% del ingreso medio mensual.
Establezca límites semanales y mensuales entre 3 y 5 veces más altos que el día para evitar «ciclos de aceleración».
2. Límites de la cantidad de apuestas
1. Límite de una apuesta
En la configuración de la aplicación, busque "Bet Size Limit" o'Max Bet ".
Especifique la cantidad máxima de una apuesta que no exceda del 5-10% de su depósito promedio.
2. Reducción de la escalada
No permita que la apuesta suba después de perder (para «ponerse al día» con la pérdida).
Fije la regla: «una apuesta = cantidad fija» y no la cambie.
3. Límite de tiempo de sesión
1. Temporizador en el anexo
Muchas casas de apuestas ofrecen «Límite de tiempo de sesión» integrado - activar y especificar 30-60 minutos.
2. Temporizadores y bloqueadores de terceros
Utilice aplicaciones como StayFocusd o Cold Turkey para bloquear el acceso a la aplicación después del tiempo especificado.
En tu smartphone, habilita Tiempo de pantalla (iOS) o Bienestar digital (Android) con límite de tiempo.
4. Desactivar notificaciones y anuncios
1. En el anexo
En la configuración de notificaciones push, desactive todas las notificaciones de coeficientes y ofertas «en llamas».
2. A nivel de SG
En la sección de notificaciones del smartphone, bloquea completamente las notificaciones de la aplicación de la casa de apuestas.
Desactive la ejecución automática de la aplicación en segundo plano.
5. Funciones de autoexclusión
1. Corto «Cool-Off»
En la configuración, seleccione Self-Exclusion → Cool-Off para 24 horas a 30 días.
2. Excepción de larga duración
Para obtener la máxima protección, active Self-Exclusion durante 3-6 meses o permanentemente si está seguro de que es necesario.
6. Herramientas de control de terceros
1. Control parental y filtrado DNS
Utilice OpenDNS o CleanBrowsing a nivel Wi-Fi para bloquear los dominios de los sitios de apuestas.
2. Aplicaciones de bloqueo
Instale BlockSite, AppBlock o Freedom, agregue una lista de aplicaciones y sitios de casas de apuestas.
Active el modo duro - sin posibilidad de cambiar la configuración antes de que finalice el período de bloqueo.
7. Monitoreo e informes
1. Diario de apuestas
Fijar cada apuesta: fecha, hora, cantidad. Compare con los límites.
2. Análisis semanal
Compruebe los datos reales con los límites establecidos y marque las interrupciones.
Con cada interrupción, aumente la rigidez de las restricciones o conecte soporte adicional.
Conclusión
Establecer claramente los límites de depósito, apuesta y tiempo en las aplicaciones de apuestas, junto con desactivar las notificaciones y aplicar las funciones de autoexclusión, crea una protección en niveles contra las apuestas impulsivas. Combine las herramientas integradas de las casas de apuestas con bloqueadores de terceros y monitoreo diario para controlar su comportamiento de juego de manera segura.
Para tomar el control de la propensión a apostar, es necesario limitarse rígidamente a nivel de las propias aplicaciones. Configurar correctamente los límites de depósito, el importe de las apuestas, el tiempo y las notificaciones reduce el riesgo de acciones impulsivas y ayuda a adherirse al plan de rebote previsto.
1. Establecer límites de depósito
1. Configuración integrada
En la aplicación de la casa de apuestas, abra la sección "Juego responsable" o'Juego responsable ".
Seleccione «Deposit Limit» e indique la cantidad correspondiente al período (día, semana, mes).
Confirme con un código de SMS o correo electrónico.
2. Recomendaciones sobre las sumas
El depósito máximo diario recomendado es del 1-2% del ingreso medio mensual.
Establezca límites semanales y mensuales entre 3 y 5 veces más altos que el día para evitar «ciclos de aceleración».
2. Límites de la cantidad de apuestas
1. Límite de una apuesta
En la configuración de la aplicación, busque "Bet Size Limit" o'Max Bet ".
Especifique la cantidad máxima de una apuesta que no exceda del 5-10% de su depósito promedio.
2. Reducción de la escalada
No permita que la apuesta suba después de perder (para «ponerse al día» con la pérdida).
Fije la regla: «una apuesta = cantidad fija» y no la cambie.
3. Límite de tiempo de sesión
1. Temporizador en el anexo
Muchas casas de apuestas ofrecen «Límite de tiempo de sesión» integrado - activar y especificar 30-60 minutos.
2. Temporizadores y bloqueadores de terceros
Utilice aplicaciones como StayFocusd o Cold Turkey para bloquear el acceso a la aplicación después del tiempo especificado.
En tu smartphone, habilita Tiempo de pantalla (iOS) o Bienestar digital (Android) con límite de tiempo.
4. Desactivar notificaciones y anuncios
1. En el anexo
En la configuración de notificaciones push, desactive todas las notificaciones de coeficientes y ofertas «en llamas».
2. A nivel de SG
En la sección de notificaciones del smartphone, bloquea completamente las notificaciones de la aplicación de la casa de apuestas.
Desactive la ejecución automática de la aplicación en segundo plano.
5. Funciones de autoexclusión
1. Corto «Cool-Off»
En la configuración, seleccione Self-Exclusion → Cool-Off para 24 horas a 30 días.
2. Excepción de larga duración
Para obtener la máxima protección, active Self-Exclusion durante 3-6 meses o permanentemente si está seguro de que es necesario.
6. Herramientas de control de terceros
1. Control parental y filtrado DNS
Utilice OpenDNS o CleanBrowsing a nivel Wi-Fi para bloquear los dominios de los sitios de apuestas.
2. Aplicaciones de bloqueo
Instale BlockSite, AppBlock o Freedom, agregue una lista de aplicaciones y sitios de casas de apuestas.
Active el modo duro - sin posibilidad de cambiar la configuración antes de que finalice el período de bloqueo.
7. Monitoreo e informes
1. Diario de apuestas
Fijar cada apuesta: fecha, hora, cantidad. Compare con los límites.
2. Análisis semanal
Compruebe los datos reales con los límites establecidos y marque las interrupciones.
Con cada interrupción, aumente la rigidez de las restricciones o conecte soporte adicional.
Conclusión
Establecer claramente los límites de depósito, apuesta y tiempo en las aplicaciones de apuestas, junto con desactivar las notificaciones y aplicar las funciones de autoexclusión, crea una protección en niveles contra las apuestas impulsivas. Combine las herramientas integradas de las casas de apuestas con bloqueadores de terceros y monitoreo diario para controlar su comportamiento de juego de manera segura.
