Primeros signos de adicción al juego
Introducción
La fase inicial de la adicción al juego pasa desapercibida, pero el reconocimiento oportuno de los primeros síntomas evita consecuencias graves. Aquí se recogen los signos clave -desde cambios en el estilo de vida hasta señales emocionales y financieras- que indican la necesidad de tomar medidas.
1. Cambios de comportamiento
1. Aumentar el tiempo de juego
Aumento gradual de la duración de las sesiones y del número de visitas a la plataforma.
El hábito de «entrar un par de minutos» se transforma en horas de juego continuo.
2. El descuido de las responsabilidades
Llegar tarde al trabajo, perderse los estudios o las reuniones para apostar.
Aficiones abandonadas, disminución de la actividad en familia y entre amigos.
3. Secreto y engaño
Ocultar los gastos del juego, falsas explicaciones sobre «dónde estuvo toda la noche».
Cuentas temporales o el uso de tarjetas de otras personas para ocultar transacciones.
2. Señales emocionales
1. Sensación de ansiedad e irritabilidad
Intolerancia a las interrupciones durante el juego, irritación a baja velocidad de internet o llamadas.
Mayor ansiedad en ausencia de acceso a la plataforma.
2. Obsesión con la idea de «vengarse» de perder
Pensamientos constantes sobre la nueva apuesta, frases como «otra ronda... y todo lo devolveré».
No poder cambiar a otros temas, ni siquiera cuando se habla con seres queridos.
3. Euforia solo por ganar
El estado de ánimo cambia drásticamente a partir de la ganancia - luego viene un declive que provoca una nueva sesión.
3. Indicadores financieros
1. Gastos imprevistos y sobrecostos
Uso de tarjetas de crédito, microcréditos o anticipos para las apuestas.
Múltiples reposiciones de saldo inmediatamente después de la anulación de fondos.
2. Transacciones ocultas
Elimina el historial del navegador, oculta notificaciones SMS del banco.
Transferencias a «tarjetas de regalo» o vales de prepago para depositar fondos en la cuenta.
3. Incapacidad para detener la pérdida
Intentos de «ponerse al día» con las pérdidas anteriores a través de aumentos de tipos, lo que agrava la carga financiera.
4. Consecuencias sociales
1. Aislamiento y reducción del círculo social
Abandono de reuniones, paseos y comunicación en favor del ocio virtual.
Surgieron conflictos con los seres queridos debido a la renuencia a discutir el problema.
2. Deterioro de las relaciones familiares
Pérdida de confianza, escándalos de deuda y gastos ocultos.
Las crecientes reclamaciones de la pareja o los padres por incumplimiento de las obligaciones familiares.
5. Signos introspectivos
1. Sentimiento de culpa y vergüenza
La constante sensación de «ya soy polifacético», pero la continuación del juego por miedo a abandonar.
2. Reducción de la autoestima
La creencia de no controlar las apuestas y la sensación de inutilidad de intentar parar.
6. Primeros pasos para detectar signos
1. Registro: registra las fechas, horas, cantidades de apuestas y tus sentimientos antes y después de la sesión.
2. Límites en la plataforma: Establezca inmediatamente los límites de depósito rígido y tiempo.
3. Conversación abierta: comparta observaciones con un ser querido o póngase en contacto con el soporte - Gambling Help Online (1800 858 858).
4. Autoexclusión: utilice la función «Auto-Exclusión» durante 1-6 meses.
5. Asistencia profesional: con señales repetitivas, póngase en contacto con un psicólogo o con los grupos Anónimos de Gamblers.
Conclusión
Los primeros signos de adicción al juego se manifiestan en un cambio en el comportamiento, las emociones y la condición financiera. La fijación oportuna de los síntomas y la introducción de controles sencillos permiten detener el desarrollo temprano de la patología y preservar la salud, las relaciones y la estabilidad.
La fase inicial de la adicción al juego pasa desapercibida, pero el reconocimiento oportuno de los primeros síntomas evita consecuencias graves. Aquí se recogen los signos clave -desde cambios en el estilo de vida hasta señales emocionales y financieras- que indican la necesidad de tomar medidas.
1. Cambios de comportamiento
1. Aumentar el tiempo de juego
Aumento gradual de la duración de las sesiones y del número de visitas a la plataforma.
El hábito de «entrar un par de minutos» se transforma en horas de juego continuo.
2. El descuido de las responsabilidades
Llegar tarde al trabajo, perderse los estudios o las reuniones para apostar.
Aficiones abandonadas, disminución de la actividad en familia y entre amigos.
3. Secreto y engaño
Ocultar los gastos del juego, falsas explicaciones sobre «dónde estuvo toda la noche».
Cuentas temporales o el uso de tarjetas de otras personas para ocultar transacciones.
2. Señales emocionales
1. Sensación de ansiedad e irritabilidad
Intolerancia a las interrupciones durante el juego, irritación a baja velocidad de internet o llamadas.
Mayor ansiedad en ausencia de acceso a la plataforma.
2. Obsesión con la idea de «vengarse» de perder
Pensamientos constantes sobre la nueva apuesta, frases como «otra ronda... y todo lo devolveré».
No poder cambiar a otros temas, ni siquiera cuando se habla con seres queridos.
3. Euforia solo por ganar
El estado de ánimo cambia drásticamente a partir de la ganancia - luego viene un declive que provoca una nueva sesión.
3. Indicadores financieros
1. Gastos imprevistos y sobrecostos
Uso de tarjetas de crédito, microcréditos o anticipos para las apuestas.
Múltiples reposiciones de saldo inmediatamente después de la anulación de fondos.
2. Transacciones ocultas
Elimina el historial del navegador, oculta notificaciones SMS del banco.
Transferencias a «tarjetas de regalo» o vales de prepago para depositar fondos en la cuenta.
3. Incapacidad para detener la pérdida
Intentos de «ponerse al día» con las pérdidas anteriores a través de aumentos de tipos, lo que agrava la carga financiera.
4. Consecuencias sociales
1. Aislamiento y reducción del círculo social
Abandono de reuniones, paseos y comunicación en favor del ocio virtual.
Surgieron conflictos con los seres queridos debido a la renuencia a discutir el problema.
2. Deterioro de las relaciones familiares
Pérdida de confianza, escándalos de deuda y gastos ocultos.
Las crecientes reclamaciones de la pareja o los padres por incumplimiento de las obligaciones familiares.
5. Signos introspectivos
1. Sentimiento de culpa y vergüenza
La constante sensación de «ya soy polifacético», pero la continuación del juego por miedo a abandonar.
2. Reducción de la autoestima
La creencia de no controlar las apuestas y la sensación de inutilidad de intentar parar.
6. Primeros pasos para detectar signos
1. Registro: registra las fechas, horas, cantidades de apuestas y tus sentimientos antes y después de la sesión.
2. Límites en la plataforma: Establezca inmediatamente los límites de depósito rígido y tiempo.
3. Conversación abierta: comparta observaciones con un ser querido o póngase en contacto con el soporte - Gambling Help Online (1800 858 858).
4. Autoexclusión: utilice la función «Auto-Exclusión» durante 1-6 meses.
5. Asistencia profesional: con señales repetitivas, póngase en contacto con un psicólogo o con los grupos Anónimos de Gamblers.
Conclusión
Los primeros signos de adicción al juego se manifiestan en un cambio en el comportamiento, las emociones y la condición financiera. La fijación oportuna de los síntomas y la introducción de controles sencillos permiten detener el desarrollo temprano de la patología y preservar la salud, las relaciones y la estabilidad.
