Qué hacer si el trabajo está relacionado con el gambling
1. Separación clara de funciones
1. Posición profesional vs. privacidad
En el trabajo, usted como empleado es responsable del producto/servicio, pero el rol del cliente está excluido.
Fuera del horario de trabajo: renuncia total a cualquier apuesta y visita a las plataformas de juego.
2. Fijación de límites
Asegúrese con la dirección y los colegas que usted no participa en las pruebas «en sí mismo» y no visita la versión demo de su cuenta personal.
Negocie el uso de los estudios corporativos estrictamente dentro de los límites de las tareas.
2. Barreras técnicas para el cliente personal
1. Dispositivo independiente
PC/teléfono de trabajo - para tareas: administración, análisis, marketing.
Dispositivo personal - sin acceso a aplicaciones de casino y sitios web (eliminar todos los programas de juego).
2. Cuentas y contraseñas
Las cuentas corporativas se almacenan en un gestor de contraseñas protegido por MFA.
Cuentas personales para apuestas eliminadas; si es necesario, las contraseñas se transfieren a la persona de confianza.
3. Bloqueo a nivel de red
Fuera de tiempo, su router o DNS móvil filtra los dominios de los operadores de juegos de azar.
3. Estrategias psicológicas y de comportamiento
1. Ritual matutino y vespertino
Mañana: lea la carta a sí mismo con motivación, programe un día sin apuestas.
Noche: fijación en el rastreador - «trabajado en el juego» y «no cliente».
2. Equipos de emergencia
Algoritmo STOP: detenerse, respirar profundamente, analizar el deseo de abrir una cuenta personal, elegir una acción sustitutiva (caminar rápido, llamar a un amigo).
3. Recordatorios de trabajo
Pegatinas y fondos de escritorio: «Estoy aquí como especialista, no como jugador».
"Check-ins' diarios antes de comenzar el cambio: 1-2 minutos para la configuración interna.
4. Organización del apoyo
1. Socio de responsabilidad
Un colega que entiende su problema recibe un informe semanal sobre las victorias personales sobre el Azart.
2. Terapeuta profesional
Reuniones regulares con un psicólogo o psicoterapeuta familiarizado con las adicciones para tratar momentos difíciles.
3. Grupos de ayuda mutua
GA/SMART Recovery los fines de semana; discusión «trabajo vs. personal» e intercambio de experiencias entre compañeros ex jugadores.
5. Estrategias para reducir la carga emocional
1. Rotación de tareas
Si se siente «agotado» por trabajar con un producto de juego, cambie a proyectos de apoyo durante un tiempo (marketing, pruebas UX sin apuestas).
2. Interrupciones y desintoxicación
Cada 1-2 horas, hacer pausas digitales de 5 minutos: desactivar las notificaciones, salir de los chats corporativos, hacer un ejercicio de respiración.
3. Desarrollo profesional hacia fuera del juego
Domine la especialización asociada: análisis web, SEO, diseño para reducir el contacto directo con el producto de juego.
6. Configuración del espacio digital
1. Perfiles de empresa
Perfiles claramente separados en el navegador: «Trabajo» y «Personal» - con diferentes extensiones y filtros.
2. Filtro de publicidad
En el modo «Personal», las extensiones bloquean cualquier banner publicitario y enlace al casino; en modo Trabajo - activado para pruebas.
3. Control de notificaciones
En el modo de trabajo, sólo llegan las notificaciones corporativas; todos los cañones de los operadores de juego están desconectados para siempre.
7. Plan a largo plazo y celo
1. Evaluación mensual
Analiza el rastreador: días sin cliente-jugador, nivel de empuje en el trabajo y en casa.
Ajusta las barreras y rituales según los resultados.
2. Objetivos de transición profesional
Definir la perspectiva: en seis meses/año, pasar a una industria relacionada donde no hay contacto directo con el azarte.
Haga un plan de entrenamiento y no jugar con anticipación.
3. Premios por logros
Por cada mes sin apuestas personales es una recompensa simbólica no relacionada con el dinero (libro, master class, viaje).
Trabajar en la industria de los juegos de azar no impide que se abandone el papel del cliente. La separación detallada de dispositivos y académicos, los filtros técnicos, los rituales claros y el apoyo de socios y profesionales crearán un entorno seguro en el que usted seguirá siendo un experto en gambling, pero no un participante.
1. Posición profesional vs. privacidad
En el trabajo, usted como empleado es responsable del producto/servicio, pero el rol del cliente está excluido.
Fuera del horario de trabajo: renuncia total a cualquier apuesta y visita a las plataformas de juego.
2. Fijación de límites
Asegúrese con la dirección y los colegas que usted no participa en las pruebas «en sí mismo» y no visita la versión demo de su cuenta personal.
Negocie el uso de los estudios corporativos estrictamente dentro de los límites de las tareas.
2. Barreras técnicas para el cliente personal
1. Dispositivo independiente
PC/teléfono de trabajo - para tareas: administración, análisis, marketing.
Dispositivo personal - sin acceso a aplicaciones de casino y sitios web (eliminar todos los programas de juego).
2. Cuentas y contraseñas
Las cuentas corporativas se almacenan en un gestor de contraseñas protegido por MFA.
Cuentas personales para apuestas eliminadas; si es necesario, las contraseñas se transfieren a la persona de confianza.
3. Bloqueo a nivel de red
Fuera de tiempo, su router o DNS móvil filtra los dominios de los operadores de juegos de azar.
3. Estrategias psicológicas y de comportamiento
1. Ritual matutino y vespertino
Mañana: lea la carta a sí mismo con motivación, programe un día sin apuestas.
Noche: fijación en el rastreador - «trabajado en el juego» y «no cliente».
2. Equipos de emergencia
Algoritmo STOP: detenerse, respirar profundamente, analizar el deseo de abrir una cuenta personal, elegir una acción sustitutiva (caminar rápido, llamar a un amigo).
3. Recordatorios de trabajo
Pegatinas y fondos de escritorio: «Estoy aquí como especialista, no como jugador».
"Check-ins' diarios antes de comenzar el cambio: 1-2 minutos para la configuración interna.
4. Organización del apoyo
1. Socio de responsabilidad
Un colega que entiende su problema recibe un informe semanal sobre las victorias personales sobre el Azart.
2. Terapeuta profesional
Reuniones regulares con un psicólogo o psicoterapeuta familiarizado con las adicciones para tratar momentos difíciles.
3. Grupos de ayuda mutua
GA/SMART Recovery los fines de semana; discusión «trabajo vs. personal» e intercambio de experiencias entre compañeros ex jugadores.
5. Estrategias para reducir la carga emocional
1. Rotación de tareas
Si se siente «agotado» por trabajar con un producto de juego, cambie a proyectos de apoyo durante un tiempo (marketing, pruebas UX sin apuestas).
2. Interrupciones y desintoxicación
Cada 1-2 horas, hacer pausas digitales de 5 minutos: desactivar las notificaciones, salir de los chats corporativos, hacer un ejercicio de respiración.
3. Desarrollo profesional hacia fuera del juego
Domine la especialización asociada: análisis web, SEO, diseño para reducir el contacto directo con el producto de juego.
6. Configuración del espacio digital
1. Perfiles de empresa
Perfiles claramente separados en el navegador: «Trabajo» y «Personal» - con diferentes extensiones y filtros.
2. Filtro de publicidad
En el modo «Personal», las extensiones bloquean cualquier banner publicitario y enlace al casino; en modo Trabajo - activado para pruebas.
3. Control de notificaciones
En el modo de trabajo, sólo llegan las notificaciones corporativas; todos los cañones de los operadores de juego están desconectados para siempre.
7. Plan a largo plazo y celo
1. Evaluación mensual
Analiza el rastreador: días sin cliente-jugador, nivel de empuje en el trabajo y en casa.
Ajusta las barreras y rituales según los resultados.
2. Objetivos de transición profesional
Definir la perspectiva: en seis meses/año, pasar a una industria relacionada donde no hay contacto directo con el azarte.
Haga un plan de entrenamiento y no jugar con anticipación.
3. Premios por logros
Por cada mes sin apuestas personales es una recompensa simbólica no relacionada con el dinero (libro, master class, viaje).
Trabajar en la industria de los juegos de azar no impide que se abandone el papel del cliente. La separación detallada de dispositivos y académicos, los filtros técnicos, los rituales claros y el apoyo de socios y profesionales crearán un entorno seguro en el que usted seguirá siendo un experto en gambling, pero no un participante.
