Cómo saber si usted tiene una adicción al juego (pruebas)

La adicción al juego es una atracción obsesiva crónica al juego que conduce a pérdidas financieras y personales. Una forma segura de determinar el riesgo es pasar por un cuestionario estandarizado. A continuación, una descripción detallada de las pruebas más comunes, el orden de su paso y los algoritmos de interpretación.

1. Por qué se necesitan pruebas y a quién se les muestra

Objetivo de las pruebas: evaluación objetiva del comportamiento, identificación de la tendencia patológica en las primeras etapas.
A quién es útil: las personas que notan una atracción progresiva por los juegos que experimentan dificultades financieras o molestias emocionales después de las apuestas.
Resultado: escala de riesgo de «bajo» a «alto», recomendaciones para seguir adelante: autocontrol, consulta con un psicólogo o servicios especializados.

2. Pruebas básicas para evaluar la dependencia del juego

Nombre de la prueba	Número de preguntas	Tiempo de paso	Público objetivo
PGSI (Problem Gambling Severity Index)	9	3-5 minutos	población total
SOGS (South Oaks Gambling Screen)	20	5-7 minutos	clínica y población
DSM-5 Criteria for Gambling Disorder	9 criterios	de 5 minutos	diagnóstico

3. Problem Gambling Severity Index (PGSI)

1. Estructura y escalas

9 preguntas sobre el comportamiento durante el último año: control, mentiras, emociones.
Opciones de respuesta: «Nunca» (0), «Raramente» (1), «A veces» (2), «A menudo» (3).

2. Preguntas de ejemplo

«¿Ha tenido dificultades para controlar su deseo de jugar?»
«¿Mentiste a tus seres queridos sobre tu pasión por los juegos?»

3. Interpretación del resultado

0 puntos - sin problemas.
1-2 puntos - bajo riesgo.
3-7 puntos - riesgo moderado.
≥ 8 puntos son problemas serios, se recomienda asistencia profesional.

4. Dónde pasar

Versiones en línea en portales especializados de apoyo psicológico (ruso e internacional).

4. South Oaks Gambling Screen (SOGS)

1. Composición y estructura

20 preguntas: necesidad de aumentar las tasas, pérdida de control, pérdidas financieras, consecuencias para el entorno.
Algunas de las preguntas requieren cifras específicas ("¿Cuánto dinero has perdido en el último año? »).

2. Características

Cobertura más detallada del comportamiento y las consecuencias sociales.
A menudo se usa en clínicas de narcología y psiquiatría.

3. Evaluación

5-9 puntos cada uno - dependencia moderada.
≥ 10 puntos - adicción expresada, la atención terapéutica es necesaria.

4. Deficiencias

La duración y el detalle pueden ahuyentar cuando se autocompletan.
Se requiere anonimato y honestidad en las respuestas.

5. Criterios de diagnóstico DSM-5

1. Criterios de la sección «Trastorno relacionado con el juego»

9 puntos: desde el deseo de «recuperar» hasta el riesgo de perder una relación importante.

2. Paso

Respuesta «sí» o «no» a cada criterio en los últimos 12 meses.

3. Diagnóstico

4-5 «sí» es una forma ligera.
6-7 «sí» - promedio.
≥ 8 «sí» es pesado.

4. Beneficios

Estandarizado para el diagnóstico psiquiátrico.
Permite que un profesional calificado haga un diagnóstico.

6. Cómo pasar correctamente las pruebas

1. Selección de entorno

Un lugar aislado sin distracciones.
Uso del equipo o de la versión impresa.

2. Honestidad y privacidad

Elimine el miedo a la condena: la prueba está diseñada para su uso.
No sobreestime ni subestime las respuestas.

3. Confirmación de respuestas

Escriba los puntos inmediatamente después de cada pregunta.
Cuando haya terminado, vuelva a calcular el total.

4. Oportunidad

Se recomienda pasar una vez cada 6-12 meses con una afición continua.

7. Interpretación y medidas ulteriores

1. Bajo riesgo

Autocontrol: establezca límites, use bloqueadores.
Autoeducación: leer artículos, participar en grupos en línea.

2. Riesgo moderado

Conecte herramientas de soporte: aplicaciones de bloqueo, contabilidad financiera.
Acuda a una breve consulta con un psicólogo o en un servicio de línea directa.

3. Alto riesgo/dependencia expresada

Póngase en contacto con especialistas especializados: psicoterapeuta, psicólogo clínico.
Considere los grupos de apoyo (Gamblers Anonymous) y los programas médicos.

8. Errores y percepciones frecuentes

Integridad incompleta
El deseo de verse «mejor» subestima el riesgo al ralentizar la ayuda.
Solo paso de la prueba
Sin un análisis posterior de los resultados, la prueba es inútil.
Comparación con otros
Siempre concéntrate en tus propias sensaciones y números, no en las estadísticas del entorno.

Conclusión
El paso regular y honesto de las pruebas estandarizadas (PGSI, SOGS, DSM-5) proporciona una imagen objetiva de su actividad de juego. A partir de los resultados de los cuestionarios, obtendrá un indicador claro del riesgo y comprenderá los pasos a seguir, desde el autocontrol hasta la terapia ocupacional. Este enfoque ayuda a detener el escenario patológico en una etapa temprana y a protegerse de graves pérdidas financieras y psicológicas.