Dónde obtener ayuda para problemas de Azart
La búsqueda oportuna de apoyo permite evitar pérdidas financieras y psicológicas. Se presentan contactos y servicios específicos para diferentes formatos de asistencia.
1. Líneas directas y chats en línea
Nacional «Telefonía Donbass» (anónimo, 24 horas)
Tel.: 0 800 308 100 (gratis en Ucrania)
Chat en línea en el sitio: [http ://donbassline. org](http: //donbassline. org)
Línea Directa de Dependencia de Toda Ucrania
Tel.: 0 800 500 335 (10:00 a 22:00)
Viber/Telegram-бот: @helpline\_ua\_bot
Gambler's Anonymous (con grupos de habla inglesa)
Reuniones en línea de Zoom: horario en el sitio [https ://www. gamblersanonymous. org](https: //www. gamblersanonymous. org)
2. Centros especializados en Ucrania
Centro Kupel (Kiev)
Dirección: calle Saxagansky, 145, de. 22
Inscripción para consulta: +38 044 234 56 78
El centro de salud psíquica de Kyvsch 'i
Dirección: Calle Glibochitzka, 44
Recepción por dirección o por sí mismo en el sitio [https : //kpzmz. kiev. ua](https: //kpzmz. kiev. ua)
Centro de Rehabilitación «Nadia» (Lviv)
Tel.: +38 032 245 12 34
El programa Libertad contra la adicción es una terapia grupal y sesiones personales.
3. Comunidades en línea anónimas
chats de telegrama
«Sin riesgo»: @ no\_ gamble\_ support
«Jugadores de UA anónimos»: @ gamblers\_ anonymous\_ ua
Foro «SinAzarta»
[https: //bezazarta. forum. ua](https: //bezazarta. forum. ua) - temas sobre estrategias de rechazo, intercambio de experiencias, apoyo mutuo.
VKontakte-comunidad «Stop Azart»
[https: //vk. com/stop\_azart](https: //vk. com/stop_azart) son seminarios web y un archivo de registros de psicólogos.
4. Aplicaciones móviles y servicios en línea
QuitBet (iOS/Android)
Ayuda a controlar las interrupciones, envía mensajes motivacionales y conecta el chatbot de soporte.
Remente
Ejercicios de mindfulness, diario de emociones, fijación de objetivos: ayudará a sustituir el azarte por otro de ocio.
BeGambleAware
Evaluación de la dependencia, mapa interactivo de los servicios locales: [https ://www. begambleaware. org](https: //www. begambleaware. org)
5. Atención médica y psicológica
1. Psicoterapia (TCP y entrevista motivacional)
Sesiones individuales para trabajar con creencias y desencadenantes.
Terapia de grupo (8-12 personas)
2. Apoyo médico
En caso de fuerte dependencia, se prescriben antidepresivos o ansiolíticos (según indicaciones del psiquiatra).
3. Asesoramiento gratuito
En los policlínicos por remisión del médico de familia.
En algunas ONG (las dos primeras reuniones son gratuitas).
6. Recursos internacionales
GamCare (Reino Unido)
Chat en línea, línea directa de +44 808 8020 133, base de datos de terapeutas.
National Council on Problem Gambling (США)
Teléfono 1-800-522-4700, terapia en línea, aplicación móvil.
Оnline Therapy Foundation
Descuentos en asistencia psicológica a través de la plataforma BetterHelp y Talkspace.
7. Recomendaciones prácticas
1. Diríjase inmediatamente ante los primeros signos de interrupción: la demora en el tratamiento agrava la adicción.
2. Combinar formatos: línea directa + psicólogo personal + grupo de apoyo.
3. Conectar a los seres queridos: incluir a un confidente en el proceso para el control y la motivación.
4. Planificar los pasos: llamadas fijas, citas, informes en la aplicación.
5. No dude en volver a recurrir: el curso puede tardar entre 3 y 12 meses.
Basándose en los contactos y servicios anteriores, podrá obtener rápidamente soporte profesional y anónimo, desarrollar una estrategia de eliminación de apuestas y evitar pérdidas financieras irreversibles.
