Cómo parar a tiempo si comienzan los problemas financieros
1. Reconocer las señales de crisis
Retrasos en las facturas: comenzaron a retrasar el pago de utilidades o préstamos.
Uso de créditos: tome préstamos, tarjetas de crédito o preste dinero a sus amigos para continuar jugando.
Pasar a los gastos «menores»: jugar con los fondos reservados para la comida o el transporte.
2. Medidas técnicas inmediatas
1. Límite de depósito → 0
En la cuenta personal del casino, vaya a «Juego responsable» → «Depósitos Límites» y establezca un umbral de cero por día/semana.
2. Autobloqueo (autobloqueo)
Activar el bloqueo de la cuenta durante 24-72 horas (o más) - la opción está disponible en la misma sección.
3. Extensiones y bloque bancario
Instale BetBlocker/GamBan en el navegador.
En el banco móvil, active el «Bloque de juego» para bloquear las transacciones.
3. Revisar el presupuesto familiar
Separe el «bolsillo del juego» de la necesidad vital. Haga una lista de pagos obligatorios (alojamiento, comida, préstamos).
Bloquea todo el resto del saldo «extra»: transfiéralo a una tarjeta separada sin conectarte al casino.
4. Técnicas de detención psicológica
Técnica de pausa: si desea entrar en el juego, realice 5 respiraciones profundas y posponga el teléfono durante 15 minutos.
Método de «contrato doble»: escriba en el papel «No voy a jugar hasta el pago completo de las deudas actuales» y cuelgue en un lugar destacado.
5. Apoyo social y profesional
Socio responsable: pida a un ser querido que controle sus transacciones financieras y le recuerde el contrato.
Grupos de apoyo: comuníquese con Gamblers Anonymous o con psicólogos especializados de forma anónima y efectiva.
6. Plan de recuperación
1. Auditoría financiera: hacer un balance de la deuda y el pasivo - hacer un calendario de pagos.
2. Minimizar el gasto: abandone temporalmente todo el entretenimiento excepto el más barato o gratuito.
3. Retorno gradual: sólo después de haber calculado completamente el compromiso, vuelva al entretenimiento con un presupuesto de juego nuevo y muy estricto.
Conclusión
Ante las primeras señales de problemas financieros, es necesario introducir instantáneamente cero límites, bloquear el acceso a los depósitos, activar la autoliquidación y conectar barreras externas. Al mismo tiempo, revise el presupuesto familiar, implique a un socio o grupo de apoyo y haga un plan de pago de la deuda. Este conjunto de medidas permitirá detenerse a tiempo y evitar graves consecuencias.
Retrasos en las facturas: comenzaron a retrasar el pago de utilidades o préstamos.
Uso de créditos: tome préstamos, tarjetas de crédito o preste dinero a sus amigos para continuar jugando.
Pasar a los gastos «menores»: jugar con los fondos reservados para la comida o el transporte.
2. Medidas técnicas inmediatas
1. Límite de depósito → 0
En la cuenta personal del casino, vaya a «Juego responsable» → «Depósitos Límites» y establezca un umbral de cero por día/semana.
2. Autobloqueo (autobloqueo)
Activar el bloqueo de la cuenta durante 24-72 horas (o más) - la opción está disponible en la misma sección.
3. Extensiones y bloque bancario
Instale BetBlocker/GamBan en el navegador.
En el banco móvil, active el «Bloque de juego» para bloquear las transacciones.
3. Revisar el presupuesto familiar
Separe el «bolsillo del juego» de la necesidad vital. Haga una lista de pagos obligatorios (alojamiento, comida, préstamos).
Bloquea todo el resto del saldo «extra»: transfiéralo a una tarjeta separada sin conectarte al casino.
4. Técnicas de detención psicológica
Técnica de pausa: si desea entrar en el juego, realice 5 respiraciones profundas y posponga el teléfono durante 15 minutos.
Método de «contrato doble»: escriba en el papel «No voy a jugar hasta el pago completo de las deudas actuales» y cuelgue en un lugar destacado.
5. Apoyo social y profesional
Socio responsable: pida a un ser querido que controle sus transacciones financieras y le recuerde el contrato.
Grupos de apoyo: comuníquese con Gamblers Anonymous o con psicólogos especializados de forma anónima y efectiva.
6. Plan de recuperación
1. Auditoría financiera: hacer un balance de la deuda y el pasivo - hacer un calendario de pagos.
2. Minimizar el gasto: abandone temporalmente todo el entretenimiento excepto el más barato o gratuito.
3. Retorno gradual: sólo después de haber calculado completamente el compromiso, vuelva al entretenimiento con un presupuesto de juego nuevo y muy estricto.
Conclusión
Ante las primeras señales de problemas financieros, es necesario introducir instantáneamente cero límites, bloquear el acceso a los depósitos, activar la autoliquidación y conectar barreras externas. Al mismo tiempo, revise el presupuesto familiar, implique a un socio o grupo de apoyo y haga un plan de pago de la deuda. Este conjunto de medidas permitirá detenerse a tiempo y evitar graves consecuencias.
