Cómo excluirse usted mismo de los casinos en línea
Si usted siente que el juego comienza a descontrolarse, el paso más razonable será la auto-exclusión (auto-exclusión). Esta es una forma oficial de restringir el acceso al casino y evitar más pérdidas financieras y psicológicas.
¿Qué es la auto-exclusión?
La autoexclusión es una medida voluntaria en la que se bloquea el acceso a un casino en línea por un período determinado (de 24 horas a por vida). Esto puede ocurrir tanto a nivel de un solo sitio como a nivel de toda la industria (a través de registros públicos y bloqueadores).
Pasos para la autoexclusión:1. Póngase en contacto con el soporte del casino
Vaya a su cuenta y:- Encuentra la sección «Juego responsable»
- Active la opción Autoexclusión/Autoexclusión
- O escriba a chat en vivo/soporte solicitándole que lo excluya
- 1 día, 7 días, 30 días, 6 meses, para siempre.
2. Utilice bloqueos de software
Instale bloqueadores de sitios de juego para eliminar la tentación:- BetBlocker(https://betblocker. org) es una aplicación gratuita para todas las plataformas
- Gamban(https://gamban. com) es una herramienta de pago, pero eficaz
- Net Nanny/Cold Turkey - Alternativas con funcionalidad avanzada
3. Bloquea anuncios de juegos de azar
En el navegador y las redes sociales:- Utilice extensiones de tipo AdBlock/uBlock Origin
- Eliminar las suscripciones a grupos/canales asociados con el casino
- Configurar filtros de contenido en Google y YouTube
La autoexclusión es una defensa, no un castigo
Después de la activación:- No podrá iniciar sesión en el casino y abrir una cuenta
- Sus datos serán bloqueados
- Usted no recibirá correos electrónicos promocionales y bonos
Esto ayudará a recuperar el control y reducir los riesgos de trastornos emocionales.
¿Cómo aumentar el efecto de la autoexclusión?
Dígales a sus seres queridos - obtenga apoyo- Redirigir la atención: deportes, pasatiempos, recreación
- Póngase en contacto con un psicólogo o grupos de ayuda (por ejemplo, Gamblers Anonymous)
- Mantenga el diario de recuperación
Conclusión
La auto-exclusión no es un signo de debilidad, sino un paso hacia una vida consciente y responsable. Si el juego ha dejado de ser entretenimiento es hora de hacer una pausa. Tienes razón al decir «stop» en cualquier momento - y hay todas las herramientas para implementarlo.
Recuerde: la auto-exclusión sólo funciona cuando usted decide actuar. Dé el primer paso - y ya está en el camino para mejorar su calidad de vida.
