Cómo excluirse usted mismo de los casinos en línea

Si usted siente que el juego comienza a descontrolarse, el paso más razonable será la auto-exclusión (auto-exclusión). Esta es una forma oficial de restringir el acceso al casino y evitar más pérdidas financieras y psicológicas.

¿Qué es la auto-exclusión?

La autoexclusión es una medida voluntaria en la que se bloquea el acceso a un casino en línea por un período determinado (de 24 horas a por vida). Esto puede ocurrir tanto a nivel de un solo sitio como a nivel de toda la industria (a través de registros públicos y bloqueadores).

Pasos para la autoexclusión:

• 1. Póngase en contacto con el soporte del casino

Vaya a su cuenta y:

• Encuentra la sección «Juego responsable»
• Active la opción Autoexclusión/Autoexclusión
• O escriba a chat en vivo/soporte solicitándole que lo excluya

Especifique el plazo deseado:

• 1 día, 7 días, 30 días, 6 meses, para siempre.

2. Utilice bloqueos de software

Instale bloqueadores de sitios de juego para eliminar la tentación:

• BetBlocker(https://betblocker. org) es una aplicación gratuita para todas las plataformas
• Gamban(https://gamban. com) es una herramienta de pago, pero eficaz
• Net Nanny/Cold Turkey - Alternativas con funcionalidad avanzada

3. Bloquea anuncios de juegos de azar

En el navegador y las redes sociales:

• Utilice extensiones de tipo AdBlock/uBlock Origin
• Eliminar las suscripciones a grupos/canales asociados con el casino
• Configurar filtros de contenido en Google y YouTube

4. Póngase en contacto con los servicios nacionales de autoexclusión (para Australia):

Servicio	Descripción	Referencia
BetStop	Registro Nacional de Autoexclusión	Betstop. gov. au(https://www. betstop. gov. au)
Gambling Help Online	Soporte en línea y chats	gamblinghelponline. org. au(https://www. gamblinghelponline. org. au)

La autoexclusión es una defensa, no un castigo

Después de la activación:

• No podrá iniciar sesión en el casino y abrir una cuenta
• Sus datos serán bloqueados
• Usted no recibirá correos electrónicos promocionales y bonos

Esto ayudará a recuperar el control y reducir los riesgos de trastornos emocionales.

¿Cómo aumentar el efecto de la autoexclusión?

Dígales a sus seres queridos - obtenga apoyo
Redirigir la atención: deportes, pasatiempos, recreación
Póngase en contacto con un psicólogo o grupos de ayuda (por ejemplo, Gamblers Anonymous)
Mantenga el diario de recuperación

Conclusión

La auto-exclusión no es un signo de debilidad, sino un paso hacia una vida consciente y responsable. Si el juego ha dejado de ser entretenimiento es hora de hacer una pausa. Tienes razón al decir «stop» en cualquier momento - y hay todas las herramientas para implementarlo.

Recuerde: la auto-exclusión sólo funciona cuando usted decide actuar. Dé el primer paso - y ya está en el camino para mejorar su calidad de vida.