ایجاد محدودیت زمانی برای بازی

1. چرا محدودیت زمانی لازم است

شکستن اتوماتيسم مکث خودکار اجازه نمی دهد شما را به «رایت کردن» در یک جلسه و بازگشت آگاهی به هر تصمیم.
مدت زمان جلسه نظارت وقفه روشن مانع از بی پایان «یکی دیگر به عقب» و کمک می کند تا به توقف در زمان.
حفاظت از خود نظارت. با گذشت زمان، اراده از بین می رود و محدودیت ها «بیمه» را در برابر تصمیمات تحریک آمیز در جلسه نهایی ارائه می دهند.

2. انواع محدودیت های زمانی

	نوع محدودیت	شرح
	محدودیت مدت زمان	حداکثر زمان در هر جلسه بازی (به عنوان مثال،. 60 دقیقه)
محدودیت زمانی روزانه	مقدار کل زمان بازی برای 24 ساعت (به عنوان مثال، 120 دقیقه)
Timeout پس از N دقیقه/دور (5-30 دقیقه)
دوره های در دسترس نبودن	مسدود کردن بازی کامل در ساعات تعیین شده (شب، ساعت کار)

3. فرآیند راه اندازی

1. ورود به حساب شخصی خود را در وب سایت کازینو و یا در برنامه کازینو.
2. بخش «بازی مسئولانه» (یا «کنترل خود»، «محدود کردن زمان») را پیدا کنید.
3. برگزیدن نوع قید:

• مدت زمان جلسه
• محدودیت زمانی روزانه
• وقفه/استراحت
4. مشخص کردن مقادیر:
• به عنوان مثال، یک جلسه 45 دقیقه، یک جلسه روزانه 90 دقیقه و یک وقفه بعد از 30 دقیقه 10 دقیقه است.
5. تغییرات را تأیید کنید:
• اغلب، یک کد از یک SMS یا نامه مورد نیاز است، پس از آن تنظیم بلافاصله یا پس از یک «دوره خنک کننده» (24 ساعت) اثر می گذارد.

4. پیاده سازی فنی

کنترل زمان سرور: در ورود به سیستم، آغاز جلسه ضبط شده است، و در هر اقدام جدید - چک کردن محدودیت باقی مانده است.
خروج خودکار: پس از رسیدن به حد جلسه، پلت فرم از حساب خارج می شود یا شرط ها را مسدود می کند.
مجموع زمان حسابداری: کل زمان بازی برای 24 ساعت فعلی ثبت شده و با محدودیت روزانه مقایسه می شود.
وقفه ها: پس از N دقیقه یا دور، «مکث خودکار» تنظیم می شود - شما نمی توانید یک فاصله داده شده بازی کنید.

5. توصیه هایی برای انتخاب پارامتر

1. جلسه: 30-60 دقیقه - مطلوب برای یک اجرا بدون خستگی.
2. محدودیت روزانه: 1. 5-2 ساعت - اجازه می دهد تا شما را به توزیع فعالیت های بازی بدون کار بیش از حد.
3. وقفه ها: 5 تا 15 دقیقه بعد از هر 30 تا 50 دقیقه بازی - به مغز اجازه راه اندازی مجدد می دهد.
4. دوره های در دسترس نبودن: هیچ بازی بین 22:00 و 08:00 و در طول ساعات کاری (به عنوان مثال 09: 00-18: 00).

6. نظارت و تنظیم

بررسی هفتگی: در حساب شخصی خود، سابقه جلسات و وقفه ها را ببینید، تجزیه و تحلیل کنید که آیا شما با محدودیت ها روبرو هستید.
تجزیه و تحلیل راحتی: اگر شما به طور منظم به حد روزانه در چند روز ضربه، کاهش ارزش و یا گسترش زمان متفاوت است.
بررسی های دوره ای: هر 2-3 ماه، محدودیت ها را بسته به حالت و تأثیر بازی در زندگی تنظیم کنید.

7. ترکیب با سایر ابزارها

شرط بندی و از دست دادن محدودیت ها: همراه با محدودیت های زمانی، یک مانع لایه ای ایجاد کنید.
بررسی واقعیت: اطلاعیه های زمان بازی تکمیل خروج خودکار، بازگشت به بازتاب.
خود قفل: اگر محدودیت ها بی اثر باشند، از یک قفل داوطلبانه برای دوره انتخاب شده استفاده کنید.

تنظیم محدودیت های زمانی یکی از قوی ترین راه ها برای حفظ تعادل بین سرگرمی و کنترل خود است. فریم های جلسه به خوبی تعریف شده، محدودیت های روزانه و زمان های اجباری، «فضای امن» را برای بازی بدون خطر «چسبیدن» و فرسودگی فراهم می کنند.