چگونه اعتیاد خود را با استفاده از پرسشنامه ارزیابی کنید

معرفی شرکت

برای درک اینکه آیا بازی از مرزهای کنترل عبور کرده است، پرسشنامه استاندارد استفاده می شود. آنها درجه خطر ابتلا به اعتیاد را شناسایی می کنند و توصیه های روشنی برای اقدامات بعدی ارائه می دهند. در زیر این است که چگونه به تصویب آزمون، رمزگشایی نتیجه و که در آن به.

1. انتخاب پرسشنامه

1. PGSI (مشکل قمار شاخص شدت)

9 سوال در مورد فرکانس بازی و پیامدهای آن در سال گذشته.

نمرات 0-2: کم خطر، 3-7: متوسط، 8-27: خطر بالا.

2. SOGS (صفحه قمار اوکس جنوبی)

20 سوال، ارزیابی علائم اعتیاد و بدهی از بازی.

نقاط ≥5 نشان دهنده یک مشکل احتمالی است.

3. معیارهای DSM-5

9 معیار بالینی (اشتیاق، تحمل، علائم ترک، از دست دادن کنترل و غیره).

علائم 4-5: وابستگی متوسط، ≥6 - شدید.

2. از کجا به بررسی

آنلاین در قمار راهنما آنلاین

به بخش «خود ارزیابی» بروید، PGSI یا SOGS را انتخاب کنید.

از طریق خط تلفن

تماس با 1800 858 858 (Gamblers Help) یا 13 11 14 (Lifeline) - مشاور به صورت شفاهی انجام خواهد داد.

ورق های چاپ شده

دانلود PDF سوال از قماربازان راهنما NSW یا VIC

3. چگونه پاسخ دهیم

1. صادقانه و بدون ارزیابی

گزینه ای را انتخاب کنید که دقیق ترین اعمال و احساسات شما را نشان می دهد.

2. 12 ماه گذشته

سال های گذشته یا قسمت های نادر را مخلوط نکنید.

3. پاسخ ها را به تاخیر نیندازید

به طور شهودی اولین افکار را بدون تجزیه و تحلیل بیش از حد طولانی یادداشت کنید.

4. تفسیر نتایج

امتیاز (PGSI)	سطح ریسک	توصیه ها
0–2	مشکلی نیست	کنترل را حفظ کنید، محدودیت های RG پایه را تنظیم کنید
3–7	خطر متوسط	تماس با خط تلفن برای مشاوره و محدودیت
8–27	ریسک بالا	مشاوره فوری با یک مشاور برای یک برنامه عملیاتی

نقاط (SOGS) ≥5	وابستگی احتمالی	تماس با خط تلفن و گروه درمانی

معیارهای ≥4 DSM-5 - مصاحبه انگیزشی و CBT ؛ ≥6 - یک برنامه بستری یا سرپایی توصیه می شود.

5. بعدی چه کار کنیم

1. راه اندازی ابزار RG

تنظیم سپرده و از دست دادن محدودیت, اتمام وقت و واقعیت چک در حساب شخصی کازینو.

2. تماس با خط تلفن

1800 858 858 (Gamblers Help )/13 11 14 (Lifeline) - سطح خطر را نشان می دهد و از یک برنامه پشتیبانی درخواست می کند.

3. کار طولانی مدت

ثبت نام برای جلسات ویدئو و یا برنامه های گروه از طریق قمار راهنما آنلاین, اتصال یک «کنترل» در میان عزیزان.

4. خود تشخیصی مکرر

هر 3 ماه یکبار تست ها را برای نظارت بر پویایی و تنظیم اقدامات انجام دهید.

نتیجه گیری

پرسشنامههای PGSI، SOGS و DSM-5 ابزارهای عینی برای ارزیابی وابستگی هستند. آنها را به صورت آنلاین یا شفاهی با یک مشاور بگیرید، صادقانه نکات را تفسیر کنید و بلافاصله با خط تلفن برای یک برنامه عملی روشن و تنظیم ابزارهای RG تماس بگیرید. این اولین گام برای کنترل و بازگشت به اوقات فراغت امن است.