نکاتی برای همکاران و والدین بازیکنان

معرفی شرکت

شرکا و والدین اغلب اولین کسانی هستند که با هیجان مشکل را متوجه می شوند. این مهم است که به آرامی و سازنده ادامه دهید: سرزنش نکنید، بلکه برای محافظت از خانواده و ارائه کمک خاص. در زیر نکات گام به گام بدون ado بیشتر.

1. ایجاد مرزهای واضح

1. امور مالی جداگانه

انتقال حساب های مشترک به کارت های جداگانه، بستن کارت های اعتباری مشترک.

2. محدود کردن دسترسی به پول

از بانک بخواهید کدهای MCC 7932/7995 را مسدود کند یا حد سپرده صفر را در حساب وابسته تنظیم کند.

3. روشن «قوانین خانه»

نوشتن و بحث در مورد: «بدون وام برای نرخ»، «گزارش در تمام هزینه ها».

2. حمایت عاطفی بدون قضاوت

1. گوش دادن فعال

بگذارید بگویم: «من می شنوم که شما نگران هستید»... به جای «شما دوباره از دست دادن!»

2. تمرکز بر «ما»

از «we-form» استفاده کنید: «بیایید با هم یک راه حل پیدا کنیم»، و نه «شما دوباره»....

3. منظم «جلسات خانوادگی»

مکالمات کوتاه هفتگی در مورد رفاه و اهداف، ثبت در دفتر خاطرات.

3. کمک حرفه ای را وصل کنید

1. خط تلفن مستقیم

راهنمایی قماربازان: 1800 858 858 - مشاوران به شما کمک می کنند تا یک برنامه حمایتی مخصوص خانواده خود تهیه کنید.

خط زندگی: 13 11 14 - کمک روانشناختی اضطراری برای اضطراب حاد.

2. چت آنلاین و ایمیل

[https ://www. قمار بازي هلپونلاين. ORG. (https ://www. قمار بازي هلپونلاين. ORG. → «چت در حال حاضر» или [پشتیبانی @gamblinghelponline. ORG. (mailto: پشتیبانی @gamblinghelponline. ORG. AU).

3. جلسات ویدئویی

ثبت نام برای مشاوره شخصی از طریق وب سایت برای زوج های متاهل.

4. محافظت از رفاه خود

1. شخصی «سوخت گیری»

روزانه 30 دقیقه برای پیاده روی، سرگرمی یا مدیتیشن اختصاص دهید.

2. مرزهای خود

نقش «نجات دهنده» را رها کنید: شما مسئول تصمیمات دیگران نیستید.

3. حمایت از خود

خط زندگی و گام-آنون برای بستگان: تبادل تجربه و تکیه گاه.

5. مشارکت «کنترل کننده»

1. تعیین یک شخص قابل اعتماد

یک دوست یا خویشاوند که به شما کمک می کند محدودیت ها و گزارش ها را بررسی کنید.

2. گزارش های مشترک

بررسی هفتگی اظهارات و خاطرات با یک «کنترل کننده».

3. هشدارها

شناسایی با هم باعث (تماس اواخر، پر کردن مجدد ناگهانی) و ترتیب یک تماس اضطراری به خط تلفن.

نتیجه گیری

نقش شریک زندگی و والدین حذف مشکل به جای وابستگی نیست، بلکه ایجاد یک چارچوب امن: مالی، عاطفی و سازمانی است. مرزهای روشن، پشتیبانی از طریق خطوط تلفن، نگرانی برای رفاه خود و مشارکت «کنترل کننده» کمک خواهد کرد که کنترل وضعیت را به دست آورید و روابط را حفظ کنید.