حمایت از خانواده و شریک زندگی در صورت امتناع از قمار آنلاین

1. اهمیت حمایت از عزیزان

سپر عاطفی احساس امنیت باعث کاهش اضطراب و استرس می شود که تمایل به بازی را تحریک می کند.
کنترل منابع. بستگان می توانند به محدود کردن دسترسی به امور مالی و دستگاه ها کمک کنند.
انگیزه و گزارش تمایل به رها نکردن عزیزان، عزم و انضباط را تقویت می کند.

2. نقش شریک و خانواده

چه کسی	وظایف پشتیبانی
	بررسی روزانه، برنامه های جایگزین مشترک، کانال ارتباطی اضطراری
کنترل مالی (کارت های مسدود کننده)، حمایت اخلاقی، روال سازماندهی
	خواهر و برادر (ها)	یادآوری سریع، سرگرمی سرگرمی، برنامه ریزی جلسات با هم
کودکان (در صورت وجود)	نشانه های ساده توجه، مشارکت در مراسم خانوادگی، حواس پرتی توسط بازی ها و فعالیت ها

3. چگونه درخواست کمک کنیم

1. واضح است که درخواست:

«یک بار در هفته به من کمک کنید تا صورت حساب های بانکی ام را چک کنم»
«وقتی میل شدیدی به بازی کردن دارم، لطفا با من تماس بگیرید و مرا به پیاده روی ببرید»

2. تنظیم قالب ارتباط:

زمان ثابت برای چک کردن (صبح/شب)
کلمه کد یا SMS برای سیگنال اضطراری

3. مرزها را مشخص کنید:

چه چیزی قابل قبول است: سوال، مشاوره، حضور فیزیکی
چه چیزی غیر قابل قبول است: انتقاد، اتهام، مجازات

4. پشتیبانی از فرم ها و ابزار

الف) اقدامات مالی

به اشتراک گذاری:

محدودیت ها و قفل ها:

B. بررسی های عاطفی

صبح/شب SMS:

جلسات هفتگی:

ج) فعالیت تعاونی

حرکت فیزیکی:

سرگرمی ها و پروژه ها:

د) پروتکل اضطراری

کد کلمه/ژست:

مجموعه ای از گزینه های سریع:

5. قوانین برای تعامل موثر

اهداف:

گزارش ها:

6. چالش ها و راه حل های بالقوه

7. نتیجه گیری