دستورالعمل های گام به گام برای حذف کامل و مسدود کردن حساب ها در کازینو های آنلاین: از پیدا کردن تمام حساب های فعال تا حذف اطلاعات شخصی، غیرفعال کردن روش های پرداخت و تأیید بسته شدن.
بیشتر بدانید →
راهنمای دقیق به سرعت و قابل اعتماد مسدود کردن دسترسی به سایت های کازینو آنلاین با استفاده از ساخته شده است در توابع کنترل والدین در روتر و سیستم عامل، و همچنین پسوند مرورگر و فیلتر DNS.
بیشتر بدانید →
دستورالعمل برای قابل اعتماد مسدود کردن دسترسی به سیستم عامل قمار با استفاده از آنتی ویروس فیلتر وب و خدمات DNS: پیکربندی, پارامترهای کلیدی, چک و توصیه های اضافی برای صد درصد حفاظت در برابر وسوسه.
بیشتر بدانید →
بررسی اجمالی از برنامه های کاربردی تلفن همراه و دسکتاپ موثر برای مسدود کردن دسترسی به قمار آنلاین: قابلیت های خود را, نصب و راه اندازی, ریز تنظیم و توصیه هایی برای ادغام با دیگر اقدامات خود کنترل.
بیشتر بدانید →
دستورالعمل های خاص برای تنظیم محدودیت سپرده, شرط و زمان در برنامه های کاربردی تلفن همراه و دسکتاپ از bookmakers: از ساخته شده است در تنظیمات به ابزار شخص ثالث, به طوری که برای شکستن تحت تاثیر هیجان.
بیشتر بدانید →
راهنمای دقیق برای کنترل دقیق امور مالی: نحوه مسدود کردن کارت ها از طریق بانک ها و سیستم های پرداخت، محدودیت در حساب ها، انتقال وجوه به سلول های محافظ و حذف امکان دوباره پر کردن سیستم عامل های قمار.
بیشتر بدانید →
راهنمای انتقال قدرت مالی به شخص مورد اعتماد: نحوه انتخاب متصدی پول، تهیه توافق، ایجاد حساب های مشترک و به ارث بردن کنترل به منظور جلوگیری از دسترسی به برنامه ها و کارت های قمار.
بیشتر بدانید →
راهنمای گام به گام برای کسانی که می خواهند به طور دائم قرض گرفتن برای نرخ: چگونه برای جلوگیری از وام ها و وام های کوچک، متوقف کردن برنامه های جدید وام، بازسازی بدهی های فعلی و تغییر عادت های مالی سالم.
بیشتر بدانید →
راهنمای عملی برای خلاص شدن از افکار مزاحم در مورد قمار آنلاین: تجزیه و تحلیل تکنیک های شناختی، تکنیک های ذهن آگاهی، استراتژی های حواس پرتی و تبدیل عادات تفکر برای آزاد کردن خود از وسواس قمار
بیشتر بدانید →
مجموعه ای از فعالیت ها و استراتژی های موثر برای جایگزینی عادات بازی: از فعالیت های خارج از منزل و سرگرمی های خلاق به شیوه های آگاهانه و ابتکارات اجتماعی نکات خاص برای معرفی روال های جدید به جای نرخ.
بیشتر بدانید →
راهنمای عملی برای پیدا کردن و انتخاب سرگرمی هایی که جایگزین قمار می شوند: تجزیه و تحلیل علاقه، انتخاب گزینه ها، بررسی در دسترس بودن، برنامه پیاده سازی و ایجاد عادت.
بیشتر بدانید →
تجزیه و تحلیل مزایای فعالیت بدنی در مبارزه با اعتیاد به قمار: چگونه ورزش مکانیسم های اندورفین را کاهش می دهد، استرس را کاهش می دهد، زمان را پر می کند و قدرت اراده را تقویت می کند فعالیت های خاص، برنامه تمرین و نکات انگیزشی.
بیشتر بدانید →
برنامه گام به گام برای تقویت کنترل خود: نقشه ماشه، برنامه های پس از آن، دفتر خاطرات کشش، تکنسین های اورژانس، قفل های مالی، پشتیبانی و پیشگیری از خرابی.
بیشتر بدانید →
یاد بگیرید چگونه تکنیک های مدیتیشن و تنفس به مقابله با اشتیاق برای قمار آنلاین کمک می کند: دستورالعمل های دقیق تمرین، منظم بودن تمرین و ادغام در زندگی روزمره.
بیشتر بدانید →
استاد راه های موثر برای تغییر توجه به دور از افکار قمار اجباری: تکنیک های عملی، یک برنامه عمل و توصیه هایی برای ادغام به زندگی روزمره.
بیشتر بدانید →
یاد بگیرید چگونه حمایت از عزیزان کمک می کند تا غلبه بر میل به قمار: راهنمایی صحبت کردن، یک برنامه عمل و تکنیک های اتصال به پایدار از بین بردن قمار آنلاین.
بیشتر بدانید →
راهنمای گام به گام برای صحبت کردن صادقانه و سازنده با عزیزان در مورد اعتیاد به قمار شما: آماده سازی، انتخاب جمله بندی و کار با واکنش.
بیشتر بدانید →
راهنمای گام به گام: آماده شدن برای گفتگو، فرموله کردن یک درخواست و سازماندهی یک سیستم پشتیبانی برای عزیزان برای جلوگیری از قمار.
بیشتر بدانید →
یافتن پست های چگونه خانواده و شریک زندگی خود را می تواند تبدیل به یک حمایت قوی در مبارزه با اعتیاد به قمار: استراتژی تعامل خاص, اشکال کمک و قوانین برای ارتباط موثر.
بیشتر بدانید →
یاد بگیرید چگونه علائم اعتیاد به بازی را در یک دوست عزیز تشخیص دهید، پشتیبانی را سازماندهی کنید، مرزها را تعیین کنید و کمک حرفه ای پیدا کنید - راهنمای دقیق برای بستگان.
بیشتر بدانید →
