چگونه برای جلوگیری از بازی کازینو آنلاین: راهنمای دقیق - صفحه №: 3

موضوعات اصلی

کمک های حرفه ای

راهنمای کامل برای پیدا کردن و انتخاب کمک حرفه ای زمانی که بسته به قمار آنلاین: انواع درمان، گروه های پشتیبانی، الگوریتم درخواست تجدید نظر و مشاوره در تعامل موثر با متخصصان.

بیشتر بدانید →

جستجوی تخصصی

راهنمای گام به گام برای پیدا کردن و انتخاب یک روانشناس یا روان درمانگر واجد شرایط برای کار با اعتیاد به کازینو آنلاین: معیارهای کلیدی، منابع قابل اعتماد و راهنمایی برای اولین جلسه.

بیشتر بدانید →

CBT برای ludomania

یاد بگیرید چگونه CBT به غلبه بر اعتیاد به بازی کمک می کند: ساختار درمان، تکنیک های کلیدی، تمرینات خود گام و الگوریتم تعامل درمانگر.

بیشتر بدانید →

گروه های کمک متقابل

یک مرور کلی از گروه های کمک های متقابل برای ludomania: ساختار و اصول Gamblers Anonymous، نحوه پیوستن به جلسات، یک مرور کلی از جوامع جایگزین و راهنمایی برای مشارکت.

بیشتر بدانید →

کمک در استرالیا

لیست کامل خطوط تلفن استرالیا و منابع آنلاین برای افرادی که با مشکل ludomania مواجه هستند: شماره ها، لینک ها، ساعت کاری و ویژگی های خدمات.

بیشتر بدانید →

چت آنلاین 24/7

یک مرور کلی از چت های آنلاین 24 ساعته و خدمات مشاوره ای برای افرادی که به دنبال متوقف کردن بازی کازینو آنلاین هستند: کجا به دنبال کمک، نحوه انتخاب خدمات مناسب و نحوه ارتباط موثر با یک مشاور است.

بیشتر بدانید →

نرم افزار رایگان AU

مجموعه ای از برنامه های دولت و جامعه رایگان برای حمایت از افراد مبتلا به ludomania در استرالیا: خطوط تلفن، چت آنلاین، خود توقف، دولت توسط دولت خدمات کمک و برنامه های درمان ویژه.

بیشتر بدانید →

دارو برای لودومانیا

بررسی اجمالی علائم، داروها و برنامه های اعتیاد به قمار: چه داروهایی استفاده می شود، چگونه آنها تجویز می شوند، عوارض جانبی احتمالی و اصول ترکیب با روان درمانی.

بیشتر بدانید →

بیمارستان و توانبخشی

دستورالعمل های کامل برای انتخاب و تکمیل برنامه های بیمارستان و توانبخشی برای ludomania: نشانه ها، ساختار برنامه، مراحل درمان و معیارهای ارزیابی اثربخشی.

بیشتر بدانید →

روانشناس در مقابل روانپزشک

ما تفاوت های کلیدی بین یک روانشناس و روانپزشک را تجزیه و تحلیل می کنیم: چه زمانی و به چه کسی برای تماس با کینه توزی، چه روش هایی استفاده می شود و چگونه متخصص مناسب را انتخاب کنید.

بیشتر بدانید →

بازیابی از وابستگی

راهنمای گام به گام برای بازسازی امور مالی، سلامت روان، روابط و حرفه ها پس از اعتیاد به بازی: استراتژی های عملی، ابزار و نقاط عطف برای پیشرفت

بیشتر بدانید →

رفع مشکلات مالی

دستورالعمل های گام به گام برای بازگرداندن بودجه پس از زیان در قمار آنلاین: تجزیه و تحلیل هزینه، بودجه بندی، بازپرداخت بدهی، افزایش درآمد و ایجاد یک بالش مالی.

بیشتر بدانید →

طرح خروج بدهی

یک برنامه گام به گام برای خلاص شدن از شر بدهی های انباشته شده با توجه به قمار آنلاین: تشخیص تعهدات, روش اولویت بندی, مذاکرات با طلبکاران, تحکیم وام و کنترل پیشرفت.

بیشتر بدانید →

بازیابی CT

راهنمای گام به گام برای بازگرداندن سابقه اعتباری آسیب دیده: تجزیه و تحلیل گزارش، اصلاح اشتباهات، پرداخت کردن بزهکاری، اعتباری «ساخت و ساز» ابزار و نظارت بر وضعیت.

بیشتر بدانید →

شادی بدون بازی

راهنمای گام به گام برای بازگرداندن توانایی تجربه لذت و انگیزه بدون هیجان: تکنیک های عملی، برنامه ای برای فعال کردن احساسات مثبت و شکل گیری عادت های سالم جدید

بیشتر بدانید →

بهبود روابط

راهنمای گام به گام برای بازگرداندن اعتماد و گرما در روابط با عزیزان پس از از دست دادن به دلیل بازی: شناخت صادقانه، ارتباط موثر، آیین های مشترک جدید و کنترل پیشرفت.

بیشتر بدانید →

بازگشت به کار

راهنمای گام به گام برای بازگشت صاف به فعالیت های کاری و بازگرداندن مراسم روزمره پس از اعتیاد به کازینو آنلاین: برنامه سازگاری، تکنیک های بهره وری و پیشگیری از عود

بیشتر بدانید →

پیشگیری از عود

برنامه جامع برای جلوگیری از بازگشت به قمار: شناخت عوامل، معرفی مکانیسم های محافظ، پشتیبانی و نظارت منظم برای حفظ آزادی از قمار آنلاین.

بیشتر بدانید →

چگونه به شکستن نیست

راهنمای گام به گام برای جلوگیری از خرابی پس از رها کردن قمار آنلاین: شناخت خطر، عادات روزانه، روش های اضطراری و یک سیستم پشتیبانی برای پرهیز مداوم

بیشتر بدانید →

راه اندازی برای اجتناب

دریابید که چه موقعیتها، احساسات و افکاری بازگشت به هیجان را تحریک میکنند و چگونه تاثیر آنها را به حداقل برسانید: یک لیست کامل از محرکها و راههای قابل اعتماد برای محافظت از خود.

بیشتر بدانید →
مجموعاً پیدا شد 91