کمک به مشکلات قمار در استرالیا

قمار می تواند سرگرم کننده باشد - اما در برخی موارد می تواند به یک مشکل تبدیل شود. اعتیاد به بازیها امور مالی، روابط و سلامت روانی را نابود میکند. خبر خوب این است که شما تنها نیستید و راه های موثر برای دریافت کمک در استرالیا وجود دارد.

چگونه بفهمیم که قمار به یک مشکل تبدیل شده است ؟

در اینجا چند نشانه نگران کننده وجود دارد:

• شما بیشتر و بیشتر از آنچه که قصد داشتید بازی می کنید
• افزایش تعداد تلفات
• تمایل به جبران
• پنهان کردن فعالیت از عزیزان
• بدهی های مالی به دلیل بازی
• احساس گناه یا اضطراب بعد از جلسات
• ناتوانی در متوقف کردن، حتی با عواقب منفی

اگر حداقل یکی از نکات برای شما آشنا باشد، باید به دنبال حمایت باشید.

در استرالیا از کجا کمک بگیریم ؟

خدمات رایگان و ناشناس:

	تماس ها	خدمات
راهنمای قمار آنلاین	gamblinghelponline. ORG. (https ://www. قمار بازي هلپونلاين. ORG. au)	چت آنلاین، مقالات، خاطرات
خط زندگی استرالیا	13 11 14	24/7 پشتیبانی بحران
قماربازان ناشناس	gaaustralia. ORG. au (https ://gaaustralia. ORG. تیم های بازیابی
فراتر از آبی	1300 22 4636	حمایت از سلامت روان
روابط استرالیا	روابط ORG. (https ://relationships. ORG. مشاوره و مراقبت از خانواده

کمک به خود و بهبودی

حتی اگر برای کمک حرفه ای آماده نیستید، مراحلی وجود دارد که می توانید انجام دهید:

• محدود کردن دسترسی به کازینو (از طریق خود قفل، مسدود کننده سایت)
• محدودیت های سپرده را تنظیم کنید
• ثبت یک بازی - ثبت چقدر شما بازی و صرف
• درخواست حمایت از عزیزان
• ایجاد سرگرمی های جایگزین - ورزش، خلاقیت، ارتباطات

خود حذفی و مسدود کردن دسترسی

فرصت ها:

• خود حذفی از طریق قمار آنلاین (معمولا 1 ماه به طول عمر)
• با استفاده از برنامه های مسدود کردن: Gamban، BetBlocker، Nanny Net
• درخواست به مقامات استرالیا برای قرار دادن خود در قفل ثبت

قانون و حفاظت در استرالیا

ACMA (اداره ارتباطات و رسانه استرالیا) یک تنظیم کننده دولتی است که سایت های غیرقانونی را مسدود می کند. شما می توانید در مورد یک کازینو که حقوق بازیکنان را نقض می کند شکایت کنید.

همچنین، هر ایالت دارای مراکز کمک رسانی خاص خود است:

• NSW: قمار کمک NSW
• VIC: کمک قمار باز ویکتوریا
• QLD: قمار کمک کوئینزلند
• و دیگران.

هميشه يه راه خروج هست

پذیرش مشکل اولین قدم به سوی آزادی است. حتی اگر احساس قدرت نکنید، متخصصان به شما کمک می کنند تا مسیر بهبودی را طی کنید. برای کمک گرفتن تردید نکنید - این ضعف نیست، این قدرت است.

لینک های مفید:

• قمار راهنما آنلاین (https ://www. قمار بازي هلپونلاين. ORG. )
• خط زندگی استرالیا (https ://www. خط زندگی. ORG. )
• قماربازان ناشناس استرالیا (https ://gaaustralia. ORG. )
• BetBlocker (https ://betblocker. سازمان)

به یاد داشته باشید: هر کس سزاوار یک شانس دوم است. اجازه ندهید هیجان زندگی شما را هدایت کند. کمک نزدیک است.