کمک های رایگان در استرالیا
معرفی شرکت
استرالیا دارای شبکه گسترده ای از خدمات رایگان برای افرادی است که با قمار مشکل دارند. در زیر یک مرور کلی از هر نوع منبع، روش های دسترسی و اطلاعات تماس است.
1. خطوط تلفن و پشتیبانی تلفنی
1. کمک قمارباز (خدمات تمام وقت)
اتاق: 1800 858 858 (رایگان، 24 ساعت)
خدمات: مشاوره روانشناسی، مشاوره مالی، کمک به عزیزان.
چگونه به تماس: از طریق تلفن و یا از طریق وب سایت خدمات دولت خود را (به عنوان مثال،. VRGF در ویکتوریا، OLGR در کوئینزلند).
2. خط زندگی
شماره: 13 11 14 (24/7).
خدمات: پشتیبانی روانی بحران، ارجاع به سازمان های تخصصی.
3. مردانه خط استرالیا
شماره: 1300 78 99 78 (24/7).
خدمات: پشتیبانی از مردان مبتلا به استرس و اعتیاد، مشاوره خانواده.
2. چت آنلاین و پشتیبانی وب
1. گمبل اور استرالیا
سرویس: چت آنلاین در gambleaware. ORG. آ.
ساعات کار: 24/7.
توابع: مشاوره ناشناس، مواد اطلاعاتی، لینک به گروه های محلی.
2. فضای مجازی
خدمات: مشاوره چت و ویدئو برای جوانان (زیر 25 سال).
چگونه آن را پیدا کنید: eheadspace ORG. au، ثبت نام از طریق ایمیل یا برنامه تلفن همراه.
3. QLife
شماره چت: qlife. ORG. au/chat (چت آنلاین، حداکثر 3 ساعت پشتیبانی).
مخاطب: دگرباشان جنسی، اما کمک برای همه در دسترس است.
3. گروه های خودیاری
1. قماربازان ناشناس (GA)
فرمت: قرار ملاقات ناشناس 12 مرحله ای.
کجا آن را پیدا کنید: برنامه در gaaustralia وب سایت. ORG. بیش از 200 گروه در سراسر کشور
جلسات آنلاین: از طریق کانال های Zoom در دسترس هستند، لینک ها در صفحات منطقه ای منتشر می شوند.
2. پشتیبانی همکار راهنما قمارباز
خدمات: جلسات گروهی رایگان به رهبری متخصصان VRGF.
چگونه برای اتصال: از طریق وب سایت راهنما قمار باز دولت خود را و یا خط تلفن.
4. پورتال اطلاعات و منابع آنلاین
1. کمک قمارباز (ایالات)
محتوا: مقالات، تست ها (PGSI)، چک لیست ها، فیلم ها در استراتژی های خود کنترل.
مثال ها:
2. آموزش BeGambleAware
خدمات: دوره های آنلاین رایگان در بازی مسئول (ماژول ها، آزمون ها، گواهی).
دسترسی: از طریق وب سایت BeGambleAware.
3. مشاوره مالی استرالیا
Сайт: امور مالی. ORG. AU
خدمات: مشاوره رایگان در مدیریت بدهی، تهیه یک برنامه بودجه.
5. برنامه های موبایل
1. گامبان
مدیریت مسدود کردن سایت های قمار و برنامه های کاربردی.
هزینه: رایگان برای ساکنان استرالیا (دانلود از طریق راهنما قمار باز).
2. مسدود کننده شرط
شرح مسدود کردن بر اساس طبقه بندی (قمار، رسانه های اجتماعی، و غیره)، متقابل پلت فرم.
دسترسی: رایگان، منبع باز.
3. ذهن خندان
یک برنامه توصیفی برای مدیتیشن و تمرینات ذهنی، اضطراب و تکانشگری را کاهش می دهد.
دسترسی: رایگان در فروشگاه App و Google Play.
6. چگونه منابع مناسب را انتخاب کنیم
1. با توجه به شدت نیازها:
استرالیا دارای شبکه گسترده ای از خدمات رایگان برای افرادی است که با قمار مشکل دارند. در زیر یک مرور کلی از هر نوع منبع، روش های دسترسی و اطلاعات تماس است.
1. خطوط تلفن و پشتیبانی تلفنی
1. کمک قمارباز (خدمات تمام وقت)
اتاق: 1800 858 858 (رایگان، 24 ساعت)
خدمات: مشاوره روانشناسی، مشاوره مالی، کمک به عزیزان.
چگونه به تماس: از طریق تلفن و یا از طریق وب سایت خدمات دولت خود را (به عنوان مثال،. VRGF در ویکتوریا، OLGR در کوئینزلند).
2. خط زندگی
شماره: 13 11 14 (24/7).
خدمات: پشتیبانی روانی بحران، ارجاع به سازمان های تخصصی.
3. مردانه خط استرالیا
شماره: 1300 78 99 78 (24/7).
خدمات: پشتیبانی از مردان مبتلا به استرس و اعتیاد، مشاوره خانواده.
2. چت آنلاین و پشتیبانی وب
1. گمبل اور استرالیا
سرویس: چت آنلاین در gambleaware. ORG. آ.
ساعات کار: 24/7.
توابع: مشاوره ناشناس، مواد اطلاعاتی، لینک به گروه های محلی.
2. فضای مجازی
خدمات: مشاوره چت و ویدئو برای جوانان (زیر 25 سال).
چگونه آن را پیدا کنید: eheadspace ORG. au، ثبت نام از طریق ایمیل یا برنامه تلفن همراه.
3. QLife
شماره چت: qlife. ORG. au/chat (چت آنلاین، حداکثر 3 ساعت پشتیبانی).
مخاطب: دگرباشان جنسی، اما کمک برای همه در دسترس است.
3. گروه های خودیاری
1. قماربازان ناشناس (GA)
فرمت: قرار ملاقات ناشناس 12 مرحله ای.
کجا آن را پیدا کنید: برنامه در gaaustralia وب سایت. ORG. بیش از 200 گروه در سراسر کشور
جلسات آنلاین: از طریق کانال های Zoom در دسترس هستند، لینک ها در صفحات منطقه ای منتشر می شوند.
2. پشتیبانی همکار راهنما قمارباز
خدمات: جلسات گروهی رایگان به رهبری متخصصان VRGF.
چگونه برای اتصال: از طریق وب سایت راهنما قمار باز دولت خود را و یا خط تلفن.
4. پورتال اطلاعات و منابع آنلاین
1. کمک قمارباز (ایالات)
محتوا: مقالات، تست ها (PGSI)، چک لیست ها، فیلم ها در استراتژی های خود کنترل.
مثال ها:
- بنیاد. معاون فرماندار او (ویکتوریا)
- مسئوليت پذيري. QLD. gov. au (کوئینزلند)
2. آموزش BeGambleAware
خدمات: دوره های آنلاین رایگان در بازی مسئول (ماژول ها، آزمون ها، گواهی).
دسترسی: از طریق وب سایت BeGambleAware.
3. مشاوره مالی استرالیا
Сайт: امور مالی. ORG. AU
خدمات: مشاوره رایگان در مدیریت بدهی، تهیه یک برنامه بودجه.
5. برنامه های موبایل
1. گامبان
مدیریت مسدود کردن سایت های قمار و برنامه های کاربردی.
هزینه: رایگان برای ساکنان استرالیا (دانلود از طریق راهنما قمار باز).
2. مسدود کننده شرط
شرح مسدود کردن بر اساس طبقه بندی (قمار، رسانه های اجتماعی، و غیره)، متقابل پلت فرم.
دسترسی: رایگان، منبع باز.
3. ذهن خندان
یک برنامه توصیفی برای مدیتیشن و تمرینات ذهنی، اضطراب و تکانشگری را کاهش می دهد.
دسترسی: رایگان در فروشگاه App و Google Play.
6. چگونه منابع مناسب را انتخاب کنیم
1. با توجه به شدت نیازها:
- پشتیبانی فوری - خطوط تلفن (1800 858 858, 13 11 14).
- پشتیبانی طولانی مدت - گروه های GA و دوره های BeGambleAware. 2. بر اساس فرمت:
- تلفن - اگر دسترسی به اینترنت دشوار است.
- چت آنلاین - برای ناشناس ماندن و پاسخ سریع.
- جلسات زنده - برای حمایت اجتماعی و تبادل تجربه. 3. با تخصص:
- مردان - MensLine.
- جوانان - فضا.
- امور مالی - مشاوره مالی استرالیا
نتیجه گیری
منابع رایگان استرالیا تمام جنبه های پشتیبانی از قمار مشکل را پوشش می دهد: کمک اضطراری، جلسات گروهی، حمایت روانی، مشاوره مالی و ابزار مدیریت خود فنی. چندین سرویس مناسب را انتخاب کنید و آنها را ترکیب کنید - این شانس بهبود موفقیت آمیز و حفظ سلامت، هر دو روانی و مالی را افزایش می دهد.
