حمایت از خانواده و دوستان برای اعتیاد
معرفی شرکت
اعتیاد به بازی نه تنها زندگی خود بازیکن، بلکه جو خانواده، اعتماد دوستان و ثبات مالی را از بین می برد. حمایت مناسب از عزیزان، همراه با مداخله حرفه ای، به طور قابل توجهی شانس بهبودی را افزایش می دهد. در اینجا یک دستورالعمل خاص برای بستگان و دوستان در مورد چگونگی عمل در هر وضعیت است.
1. تشخیص مشکل
1. مشاهده رفتار
تماس ها و پیام های مداوم در مورد «شرط سریع».
پنهان کردن تاریخ معاملات و دروغ هزینه.
نوسانات عاطفی: ناراحتی پس از از دست دادن و خوشحالی از برنده شدن نادر است.
2. جمع آوری حقایق
تاریخ و مقدار از دست دادن عمده.
دفعات تلاش برای مخفی کردن بازی (تغییر دستگاهها، حسابها).
تأثیر بر بودجه خانواده (تأخیر در پرداخت، وام).
2. آماده شدن برای گفتگو
1. زمان و مکان
جو آرام، حداقل حواس پرتی.
وقتی یک بازیکن هوشیار است و تحت فشار عاطفی زیادی نیست.
2. همدلی و خود پیام
از عبارات استفاده کنید: «من نگران می شوم وقتی می بینم»...، «برای من سخت است که مشاهده کنم»....
از «پیام های شما» («شما همیشه»...، «شما هرگز»...) اجتناب کنید تا واکنش دفاعی ایجاد نکنید.
3. انجام گفتگو
1. باز کردن موضوع
«من می خواهم در مورد آنچه که من را ناراحت می کند صحبت کنم»...
حقایق را بدون اتهامات خلاصه کنید.
2. گوش دادن فعال
پارافریس: «آیا من به درستی درک می کنم که چه احساسی دارید... ؟»
اجازه دهید صحبت کنید و آنچه را که می شنوید تأیید کنید: «با تشکر از شما برای به اشتراک گذاشتن»
3. ابراز حمایت
«من آنجا هستم و می خواهم کمک کنم»
«ما می توانیم این کار را با هم انجام دهیم، بیایید یک راه حل پیدا کنیم»
4. پیشنهاد مراحل بتن
مسدود کردن دسترسی فنی (BetStop، Gamban).
دسترسی به خطوط تلفن: 1800 858 858 کمک قمارباز، Lifeline 13 11 14.
بازدید از گروه های ناشناس Gamblers یا جلسات آنلاین.
4. سازمان سیستم پشتیبانی
1. برنامه اقدام مشترک
جلسات هفتگی «کنترل»: در مورد موفقیت ها و مشکلات صحبت کنید.
نگه داشتن یک دفتر خاطرات: ثبت خواسته های در حال ظهور به بازی و راه حل های جایگزین.
2. توزیع نقش
یک نفر مسئول بررسی اتصالات فنی است.
یکی دیگر - سازماندهی فعالیت های جایگزین (ورزش، پیاده روی، سرگرمی).
سوم - حمایت عاطفی، انجام «چک» در رفاه.
3. جایگزین کردن عادات
زمان شرط های قبلی را با امور مشترک پر کنید: آزمایش های آشپزی، بازی های تخته ای، داوطلب شدن.
حفظ سرگرمی های جدید با هم برای کاهش انزوا.
5. کار با مقاومت
1. پذیرش عدم پذیرش
اگر یک بازیکن به شدت کمک را رد کرد، آرامش خود را حفظ کنید: "من درک می کنم که اکنون آماده نیستید... من اونجا خواهم بود"
2. تقویت نرم
کوچکترین موفقیت را تشویق کنید: «من افتخار می کنم که دیروز به سایت نرفتید».
3. یادآوری بی نظیر
ارسال لینک به فیلم های کوتاه یا مقالات در مورد داستان های بازیابی واقعی.
6. مشارکت حرفه ای ها
1. روانشناس یا روان درمانگر
ثبت از طریق خدمات عمومی (جلسات Medicare) یا مراکز خصوصی.
مشاوره خانواده برای بازگرداندن اعتماد
2. مشاور مالی
تماس با خط تلفن بدهی ملی (1800 007 007) برای تهیه یک برنامه بازپرداخت بدهی.
3. گروه های پشتیبانی
Gamblers Anonymous: اطلاعات و برنامه جلسات در وب سایت GA استرالیا.
انجمن های آنلاین همکار پشتیبانی در VRGF و کمک قمارباز.
7. حفظ تغییرات بلند مدت
1. به طور منظم «چک»
تماس های کوتاه روزانه یا پیام های وضعیت بازیکن.
گزارش هفتگی دفتر خاطرات خانوادگی
2. نظارت مالی
مشاهده صورتهای بانکی با هم (با رضایت بازیکن).
اعلان های خودکار هنگامی که یک معامله در سیستم عامل های قمار انجام می شود.
3. جشن نقاط عطف
1 هفته بدون شرط، 1 ماه، 3 ماه - جشن با هم: رویدادهای مشترک کوچک بدون صرف هیجان.
نتیجه گیری
حمایت از خانواده و دوستان یک منبع قدرتمند در مسیر بهبودی از اعتیاد به قمار است. یک طرح ارتباطی روشن، توزیع نقش ها، نظارت منظم بر پیشرفت و مشارکت خدمات حرفه ای، یک محیط امن را ایجاد می کند که در آن فرد احساس مراقبت می کند، نه محکومیت. با هم، شما نه تنها قادر به قطع چرخه شرط بندی از دست دادن، بلکه برای بازگرداندن اعتماد، ثبات مالی و هماهنگی در روابط است.
اعتیاد به بازی نه تنها زندگی خود بازیکن، بلکه جو خانواده، اعتماد دوستان و ثبات مالی را از بین می برد. حمایت مناسب از عزیزان، همراه با مداخله حرفه ای، به طور قابل توجهی شانس بهبودی را افزایش می دهد. در اینجا یک دستورالعمل خاص برای بستگان و دوستان در مورد چگونگی عمل در هر وضعیت است.
1. تشخیص مشکل
1. مشاهده رفتار
تماس ها و پیام های مداوم در مورد «شرط سریع».
پنهان کردن تاریخ معاملات و دروغ هزینه.
نوسانات عاطفی: ناراحتی پس از از دست دادن و خوشحالی از برنده شدن نادر است.
2. جمع آوری حقایق
تاریخ و مقدار از دست دادن عمده.
دفعات تلاش برای مخفی کردن بازی (تغییر دستگاهها، حسابها).
تأثیر بر بودجه خانواده (تأخیر در پرداخت، وام).
2. آماده شدن برای گفتگو
1. زمان و مکان
جو آرام، حداقل حواس پرتی.
وقتی یک بازیکن هوشیار است و تحت فشار عاطفی زیادی نیست.
2. همدلی و خود پیام
از عبارات استفاده کنید: «من نگران می شوم وقتی می بینم»...، «برای من سخت است که مشاهده کنم»....
از «پیام های شما» («شما همیشه»...، «شما هرگز»...) اجتناب کنید تا واکنش دفاعی ایجاد نکنید.
3. انجام گفتگو
1. باز کردن موضوع
«من می خواهم در مورد آنچه که من را ناراحت می کند صحبت کنم»...
حقایق را بدون اتهامات خلاصه کنید.
2. گوش دادن فعال
پارافریس: «آیا من به درستی درک می کنم که چه احساسی دارید... ؟»
اجازه دهید صحبت کنید و آنچه را که می شنوید تأیید کنید: «با تشکر از شما برای به اشتراک گذاشتن»
3. ابراز حمایت
«من آنجا هستم و می خواهم کمک کنم»
«ما می توانیم این کار را با هم انجام دهیم، بیایید یک راه حل پیدا کنیم»
4. پیشنهاد مراحل بتن
مسدود کردن دسترسی فنی (BetStop، Gamban).
دسترسی به خطوط تلفن: 1800 858 858 کمک قمارباز، Lifeline 13 11 14.
بازدید از گروه های ناشناس Gamblers یا جلسات آنلاین.
4. سازمان سیستم پشتیبانی
1. برنامه اقدام مشترک
جلسات هفتگی «کنترل»: در مورد موفقیت ها و مشکلات صحبت کنید.
نگه داشتن یک دفتر خاطرات: ثبت خواسته های در حال ظهور به بازی و راه حل های جایگزین.
2. توزیع نقش
یک نفر مسئول بررسی اتصالات فنی است.
یکی دیگر - سازماندهی فعالیت های جایگزین (ورزش، پیاده روی، سرگرمی).
سوم - حمایت عاطفی، انجام «چک» در رفاه.
3. جایگزین کردن عادات
زمان شرط های قبلی را با امور مشترک پر کنید: آزمایش های آشپزی، بازی های تخته ای، داوطلب شدن.
حفظ سرگرمی های جدید با هم برای کاهش انزوا.
5. کار با مقاومت
1. پذیرش عدم پذیرش
اگر یک بازیکن به شدت کمک را رد کرد، آرامش خود را حفظ کنید: "من درک می کنم که اکنون آماده نیستید... من اونجا خواهم بود"
2. تقویت نرم
کوچکترین موفقیت را تشویق کنید: «من افتخار می کنم که دیروز به سایت نرفتید».
3. یادآوری بی نظیر
ارسال لینک به فیلم های کوتاه یا مقالات در مورد داستان های بازیابی واقعی.
6. مشارکت حرفه ای ها
1. روانشناس یا روان درمانگر
ثبت از طریق خدمات عمومی (جلسات Medicare) یا مراکز خصوصی.
مشاوره خانواده برای بازگرداندن اعتماد
2. مشاور مالی
تماس با خط تلفن بدهی ملی (1800 007 007) برای تهیه یک برنامه بازپرداخت بدهی.
3. گروه های پشتیبانی
Gamblers Anonymous: اطلاعات و برنامه جلسات در وب سایت GA استرالیا.
انجمن های آنلاین همکار پشتیبانی در VRGF و کمک قمارباز.
7. حفظ تغییرات بلند مدت
1. به طور منظم «چک»
تماس های کوتاه روزانه یا پیام های وضعیت بازیکن.
گزارش هفتگی دفتر خاطرات خانوادگی
2. نظارت مالی
مشاهده صورتهای بانکی با هم (با رضایت بازیکن).
اعلان های خودکار هنگامی که یک معامله در سیستم عامل های قمار انجام می شود.
3. جشن نقاط عطف
1 هفته بدون شرط، 1 ماه، 3 ماه - جشن با هم: رویدادهای مشترک کوچک بدون صرف هیجان.
نتیجه گیری
حمایت از خانواده و دوستان یک منبع قدرتمند در مسیر بهبودی از اعتیاد به قمار است. یک طرح ارتباطی روشن، توزیع نقش ها، نظارت منظم بر پیشرفت و مشارکت خدمات حرفه ای، یک محیط امن را ایجاد می کند که در آن فرد احساس مراقبت می کند، نه محکومیت. با هم، شما نه تنها قادر به قطع چرخه شرط بندی از دست دادن، بلکه برای بازگرداندن اعتماد، ثبات مالی و هماهنگی در روابط است.
