چرا هیجان می تواند منجر به از دست دادن بیش از برنامه ریزی شده
1. سرعت شرط بندی بالا
اسلات آنلاین و جداول زندگی می کنند ارائه ده ها تن از راه حل در هر دقیقه. بدون ساخته شده است در مکث و تایمر، بازیکن زمان برای تحقق بخشیدن به هزینه های بودجه ندارد و به سرعت فراتر از بودجه برنامه ریزی می رود.
2. اثر «تعقیب برای از دست دادن»
پس از یک سری شکست ها، آگاهی به دنبال «جبران» است: میزان و فرکانس دوباره پر کردن افزایش می یابد. این اعوجاج شناختی یک بازی کنترل شده را به یک ماراتن غیرقابل کنترل از دست دادن تبدیل می کند.
3. تله های شناختی
مغالطه قمارباز: اعتقاد بر این است که پس از یک دوره طولانی باخت، شانس برنده شدن افزایش می یابد.
توهم کنترل: احساس اینکه زمان یا استراتژی یک نتیجه تصادفی را تغییر خواهد داد.
هزینه غرق شده: عدم تمایل به توقف به دلیل پولی که قبلاً خرج شده است.
4. قوانین مبهم و مکانیک بازی
بازی های مختلف دارای RTP و واریانس عالی هستند، اما بازیکنان به ندرت گواهینامه های ارائه دهنده را بررسی می کنند.
شرایط پیچیده پاداش و کمیسیون های پنهان هزینه واقعی را افزایش می دهد، اگر به چاپ کوچک خوانده نشود.
5. فرسودگی شغلی
جلسات طولانی منجر به خستگی، تحریک و کاهش کنترل خود می شود. در خستگی، فرد تمایل دارد خارج از محدودیت ها قرار گیرد و اغلب سیگنال های «توقف» را نادیده می گیرد.
6. بدون موانع خارجی
بدون محدودیت های فنی در سپرده ها، شرط ها، زیان ها و زمان، بازیکن تنها بر اراده تکیه می کند. به سرعت خشک می شود، به خصوص تحت فشار احساسات.
چگونه برای محافظت از خود را از overspending
1. تنظیم محدودیت در سپرده, شرط, ضرر و زیان و زمان جلسه بلافاصله پس از ثبت نام.
2. اعلان های نرم (75-90٪ از آستانه) و قفل های سخت (100٪) را با «خنک کننده» برای حداقل 24 ساعت روشن کنید.
3. استفاده از تایمر های خارجی و برنامه های افزودنی (BetBlocker) به شدت کنترل زمان و دسترسی.
4. از تکنیک مکث استفاده کنید: اگر می خواهید شرط را افزایش دهید، یک وقفه 5 دقیقه ای ایجاد کنید و انگیزه را تجزیه و تحلیل کنید.
5. یک گزارش از بازی ها نگه دارید: تمام معاملات و زمان را ثبت کنید - این به شما کمک می کند الگوهای هزینه های بیش از حد را ببینید.
6. فعال کردن خود حذفی در اولین نشانه از دست دادن کنترل: یک مکث کوتاه (24-72 ساعت) می دهد زمان برای به دست آوردن مجدد کنترل خود.
اسلات آنلاین و جداول زندگی می کنند ارائه ده ها تن از راه حل در هر دقیقه. بدون ساخته شده است در مکث و تایمر، بازیکن زمان برای تحقق بخشیدن به هزینه های بودجه ندارد و به سرعت فراتر از بودجه برنامه ریزی می رود.
2. اثر «تعقیب برای از دست دادن»
پس از یک سری شکست ها، آگاهی به دنبال «جبران» است: میزان و فرکانس دوباره پر کردن افزایش می یابد. این اعوجاج شناختی یک بازی کنترل شده را به یک ماراتن غیرقابل کنترل از دست دادن تبدیل می کند.
3. تله های شناختی
مغالطه قمارباز: اعتقاد بر این است که پس از یک دوره طولانی باخت، شانس برنده شدن افزایش می یابد.
توهم کنترل: احساس اینکه زمان یا استراتژی یک نتیجه تصادفی را تغییر خواهد داد.
هزینه غرق شده: عدم تمایل به توقف به دلیل پولی که قبلاً خرج شده است.
4. قوانین مبهم و مکانیک بازی
بازی های مختلف دارای RTP و واریانس عالی هستند، اما بازیکنان به ندرت گواهینامه های ارائه دهنده را بررسی می کنند.
شرایط پیچیده پاداش و کمیسیون های پنهان هزینه واقعی را افزایش می دهد، اگر به چاپ کوچک خوانده نشود.
5. فرسودگی شغلی
جلسات طولانی منجر به خستگی، تحریک و کاهش کنترل خود می شود. در خستگی، فرد تمایل دارد خارج از محدودیت ها قرار گیرد و اغلب سیگنال های «توقف» را نادیده می گیرد.
6. بدون موانع خارجی
بدون محدودیت های فنی در سپرده ها، شرط ها، زیان ها و زمان، بازیکن تنها بر اراده تکیه می کند. به سرعت خشک می شود، به خصوص تحت فشار احساسات.
چگونه برای محافظت از خود را از overspending
1. تنظیم محدودیت در سپرده, شرط, ضرر و زیان و زمان جلسه بلافاصله پس از ثبت نام.
2. اعلان های نرم (75-90٪ از آستانه) و قفل های سخت (100٪) را با «خنک کننده» برای حداقل 24 ساعت روشن کنید.
3. استفاده از تایمر های خارجی و برنامه های افزودنی (BetBlocker) به شدت کنترل زمان و دسترسی.
4. از تکنیک مکث استفاده کنید: اگر می خواهید شرط را افزایش دهید، یک وقفه 5 دقیقه ای ایجاد کنید و انگیزه را تجزیه و تحلیل کنید.
5. یک گزارش از بازی ها نگه دارید: تمام معاملات و زمان را ثبت کنید - این به شما کمک می کند الگوهای هزینه های بیش از حد را ببینید.
6. فعال کردن خود حذفی در اولین نشانه از دست دادن کنترل: یک مکث کوتاه (24-72 ساعت) می دهد زمان برای به دست آوردن مجدد کنترل خود.
