از کجا به دنبال کمک با اعتیاد به بازی
1. خطوط اضطراری اضطراری
قماربازان راهنما آنلاین: رایگان 24/7 چت و 1800 858 858 تلفن. کارشناسان توصیه در محدود کردن بازی و حمایت عاطفی.
خط زندگی: کمک های روانی اضطراری از طریق تلفن 13 11 14 - کار می کند در سراسر ساعت.
فراتر از آبی: برای موارد افسردگی و 1300 224 636 اضطراب
2. برنامه های دولتی و منطقه ای
خدمات مبتنی بر دولت
NSW: قمار کمک در 1800 858 858 و یا از طریق منطقه بهداشت محلی.
VIC: راهنما قمارباز 1800 858 858 + مشاوره چهره به چهره.
QLD: قمار کمک کوئینزلند 1800 848 484.
WA: 1800 858 858 کمک قمارباز.
SA/NT/TAS/ACT: یک شماره 1800 858 858 واحد به همه ایالت ها خدمت می کند.
مرکزی خود حذفی ثبت نام
ثبت نام از طریق سایت ACMA برای جلوگیری از تمام اپراتورهای مجاز.
3. گروه های خودیاری و جلسات آفلاین
قماربازان ناشناس (GA)
جلسات ناشناس در برنامه 12 مرحله ای. برنامه در وب سایت GA است. ORG. آ.
بازیابی هوشمند
جایگزین GA: تمرکز بر مهارت های کنترل خود و درمان رفتاری شناختی. گروه های آنلاین و آفلاین
4. منابع آنلاین و انجمن ها
قمارباز. ORG. AU
مقالات اطلاعاتی، آزمون های سطح ریسک، ابزارهای برنامه ریزی بودجه.
راهنمای قمار آنلاین (gamblinghelponline. ORG. )
تست های روانشناختی، وبینارها، امکان چت آنلاین با یک مشاور.
Reddit R/problemgambling
جامعه بین المللی، به اشتراک گذاری تجارب و استراتژی برای بازی نیست.
5. کاردرمانی و کمک های روانشناختی
روانشناسان متخصص قمار
جستجو در وب سایت APS (انجمن روانشناسی استرالیا) برای مشکل قمار.
کلینیک اعتیاد
خدمات الکل و مواد مخدر عمومی ارائه مشاوره رایگان.
پزشکان خصوصی
مشاوره روانپزشکان و رواندرمانگران ؛ دسترسی بهتر (دسترسی بهتر)
6. ابزارهای خود محدود کننده
خود حذفی
درخواست از طریق یک کازینو و یا رجیستری ACMA متمرکز ؛ دوره مسدود کردن از یک ماه تا یک سال یا به طور نامحدود.
محدودیت های سپرده و نرخ
تنظیم در حساب شخصی اپراتور: حداکثر مبلغ و دوره (روز/هفته/ماه).
بررسی واقعیت و زمان بندی
اطلاعیه ها در مورد مدت زمان بازی و شکستن بر روی دکمه «timeout».
7. در حال حاضر چه باید کرد
1. تست خود را در gamblinghelponline انجام دهید. ORG. ارزیابی میزان ریسک.
2. تماس با Gamblers راهنما آنلاین 1800 858 858 خط تلفن - ناشناس و به صورت رایگان.
3. ثبت نام به خود حذفی ثبت نام اگر شما احساس می کنید هیچ کنترل.
4. قرار ملاقات با یک روانشناس را از طریق APS یا کلینیک اعتیاد محلی خود قرار دهید.
5. به گروه GA یا Smart Recovery بپیوندید - پشتیبانی همفکر به شما در جلوگیری از عود کمک می کند.
اگر شما یا عزیزانتان با علائم اعتیاد به قمار مواجه هستید، درخواست کمک را به تعویق نیندازید: اقدامات به موقع و حمایت از متخصصان سلامت، روابط و رفاه مالی شما را حفظ خواهد کرد.
قماربازان راهنما آنلاین: رایگان 24/7 چت و 1800 858 858 تلفن. کارشناسان توصیه در محدود کردن بازی و حمایت عاطفی.
خط زندگی: کمک های روانی اضطراری از طریق تلفن 13 11 14 - کار می کند در سراسر ساعت.
فراتر از آبی: برای موارد افسردگی و 1300 224 636 اضطراب
2. برنامه های دولتی و منطقه ای
خدمات مبتنی بر دولت
NSW: قمار کمک در 1800 858 858 و یا از طریق منطقه بهداشت محلی.
VIC: راهنما قمارباز 1800 858 858 + مشاوره چهره به چهره.
QLD: قمار کمک کوئینزلند 1800 848 484.
WA: 1800 858 858 کمک قمارباز.
SA/NT/TAS/ACT: یک شماره 1800 858 858 واحد به همه ایالت ها خدمت می کند.
مرکزی خود حذفی ثبت نام
ثبت نام از طریق سایت ACMA برای جلوگیری از تمام اپراتورهای مجاز.
3. گروه های خودیاری و جلسات آفلاین
قماربازان ناشناس (GA)
جلسات ناشناس در برنامه 12 مرحله ای. برنامه در وب سایت GA است. ORG. آ.
بازیابی هوشمند
جایگزین GA: تمرکز بر مهارت های کنترل خود و درمان رفتاری شناختی. گروه های آنلاین و آفلاین
4. منابع آنلاین و انجمن ها
قمارباز. ORG. AU
مقالات اطلاعاتی، آزمون های سطح ریسک، ابزارهای برنامه ریزی بودجه.
راهنمای قمار آنلاین (gamblinghelponline. ORG. )
تست های روانشناختی، وبینارها، امکان چت آنلاین با یک مشاور.
Reddit R/problemgambling
جامعه بین المللی، به اشتراک گذاری تجارب و استراتژی برای بازی نیست.
5. کاردرمانی و کمک های روانشناختی
روانشناسان متخصص قمار
جستجو در وب سایت APS (انجمن روانشناسی استرالیا) برای مشکل قمار.
کلینیک اعتیاد
خدمات الکل و مواد مخدر عمومی ارائه مشاوره رایگان.
پزشکان خصوصی
مشاوره روانپزشکان و رواندرمانگران ؛ دسترسی بهتر (دسترسی بهتر)
6. ابزارهای خود محدود کننده
خود حذفی
درخواست از طریق یک کازینو و یا رجیستری ACMA متمرکز ؛ دوره مسدود کردن از یک ماه تا یک سال یا به طور نامحدود.
محدودیت های سپرده و نرخ
تنظیم در حساب شخصی اپراتور: حداکثر مبلغ و دوره (روز/هفته/ماه).
بررسی واقعیت و زمان بندی
اطلاعیه ها در مورد مدت زمان بازی و شکستن بر روی دکمه «timeout».
7. در حال حاضر چه باید کرد
1. تست خود را در gamblinghelponline انجام دهید. ORG. ارزیابی میزان ریسک.
2. تماس با Gamblers راهنما آنلاین 1800 858 858 خط تلفن - ناشناس و به صورت رایگان.
3. ثبت نام به خود حذفی ثبت نام اگر شما احساس می کنید هیچ کنترل.
4. قرار ملاقات با یک روانشناس را از طریق APS یا کلینیک اعتیاد محلی خود قرار دهید.
5. به گروه GA یا Smart Recovery بپیوندید - پشتیبانی همفکر به شما در جلوگیری از عود کمک می کند.
اگر شما یا عزیزانتان با علائم اعتیاد به قمار مواجه هستید، درخواست کمک را به تعویق نیندازید: اقدامات به موقع و حمایت از متخصصان سلامت، روابط و رفاه مالی شما را حفظ خواهد کرد.
