بازی مسئول در دستگاه های تلفن همراه
1. ویژگی های قمار تلفن همراه
دسترسی همه جا حاضر: نرخ در هر زمان - در خانه، در مترو، در پیاده روی.
جلسات کوتاه: چرخش سریع «دقیقه بخار» خطر تصمیمات تکانشی را افزایش می دهد.
اطلاعیه ها و fluffs: یادآوری ثابت از پاداش و تبلیغات می تواند ورودی های برنامه ریزی نشده را تشویق کنند.
2. تنظیم محدودیت در برنامه کازینو تلفن همراه
1. محدودیت های واریز
حداکثر مقدار روزانه/هفتگی/ماهانه را در نمایه خود وارد کنید.
هر گونه افزایش طول می کشد زودتر از 24-48 ساعت، که مانع از سپرده ناگهانی بزرگ است.
2. نرخ و از دست دادن محدودیت
حداکثر نرخ اسپین (1-2٪ از بودجه) و حد ضرر در هر جلسه را تنظیم کنید.
پس از رسیدن به حد مجاز، نرخ ها و سپرده ها تا پایان دوره مسدود می شوند.
3. بررسی زمان و واقعیت در یک گوشی هوشمند
ساخته شده در ویژگی های کازینو
هر 15-30 دقیقه «بررسی واقعیت» را فعال کنید: یک پنجره پاپ آپ با اطلاعات مربوط به زمان بازی و میزان شرط بندی.
دکمه «timeout» از 1 ساعت تا 30 روز بدون امکان ورود، مکث می کند.
محدودیت های سیستم
در iOS زمان صفحه نمایش و آندروید سلامت دیجیتال: تنظیم محدودیت استفاده از برنامه کازینو خود را (برای مثال, 45 دقیقه در روز).
مسدود کردن خودکار اضافه بار تضمین اضافی وقفه جلسه است.
4. مدیریت اعلان و حالت تمرکز
پوچها را جدا کنید
در تنظیمات برنامه، اعلان های مربوط به پاداش ها و تبلیغات را حذف کنید تا باعث تحریک ورودی های «ضربه» نشود.
تمرکز مد
در هنگام کار، مطالعه یا خواب روی Do Not Disturb یا Focus روشن کنید تا از هیجان منحرف نشوید.
5. با استفاده از کیف پول تلفن همراه و کیف پول رمزنگاری
کیف پول جداگانه برای بازی
ذخیره در آن تنها مقدار که شما آماده به صرف، بقیه - در نرم افزار بانکی اصلی و یا کیف پول سرد.
محدودیت معامله
در تنظیمات کیف پول تلفن همراه, مجموعه ای از حداکثر انتقال مجاز به کازینو (مثلا, 0. 01 BTC یا معادل AUD).
6. خود نظارت و برنامه های کاربردی حسابداری
ردیاب های زمان و هزینه
Toggl, جنگل (زمان) و Spendee, کیف پول (بودجه) کمک به تعمیر مدت زمان جلسات و مقدار شرط راست بر روی تلفن همراه.
یادآوری ها و وظایف
استفاده از یادآوری در تقویم و یا To-Do-ورق: «نگاهی به یک استراحت» پس از 30-45 دقیقه از بازی.
7. دستورالعمل های برنامه ریزی جلسه موبایل
1. تعریف «پنجره ها» برای بازی
به عنوان مثال، 18: 00-18: 45 پس از کار، سپس درخواست را ببندید.
2. ترکیب بازی با معافیت
هر 30 دقیقه 10 دقیقه استراحت کنید: پیاده روی، کشش، تغییر توجه.
3. گرفتن نتایج
تاریخ، اسلات، میکرو بانک، شرط بندی و مجموع (برنده/از دست رفته) را در یادداشت های تلفن خود بنویسید.
نتیجه گیری
قمار موبایل نیاز به نظم و انضباط بیشتری دارد: محدودیت های تنظیم دقیق، مکث های منظم، مدیریت اطلاعیه ها و استفاده از ردیاب های شخص ثالث اطمینان حاصل می کند که بازی یک سرگرمی کنترل شده است و نه یک منبع خطر. این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا با خیال راحت از هیجان در هر کجا و هر زمان لذت ببرید.
دسترسی همه جا حاضر: نرخ در هر زمان - در خانه، در مترو، در پیاده روی.
جلسات کوتاه: چرخش سریع «دقیقه بخار» خطر تصمیمات تکانشی را افزایش می دهد.
اطلاعیه ها و fluffs: یادآوری ثابت از پاداش و تبلیغات می تواند ورودی های برنامه ریزی نشده را تشویق کنند.
2. تنظیم محدودیت در برنامه کازینو تلفن همراه
1. محدودیت های واریز
حداکثر مقدار روزانه/هفتگی/ماهانه را در نمایه خود وارد کنید.
هر گونه افزایش طول می کشد زودتر از 24-48 ساعت، که مانع از سپرده ناگهانی بزرگ است.
2. نرخ و از دست دادن محدودیت
حداکثر نرخ اسپین (1-2٪ از بودجه) و حد ضرر در هر جلسه را تنظیم کنید.
پس از رسیدن به حد مجاز، نرخ ها و سپرده ها تا پایان دوره مسدود می شوند.
3. بررسی زمان و واقعیت در یک گوشی هوشمند
ساخته شده در ویژگی های کازینو
هر 15-30 دقیقه «بررسی واقعیت» را فعال کنید: یک پنجره پاپ آپ با اطلاعات مربوط به زمان بازی و میزان شرط بندی.
دکمه «timeout» از 1 ساعت تا 30 روز بدون امکان ورود، مکث می کند.
محدودیت های سیستم
در iOS زمان صفحه نمایش و آندروید سلامت دیجیتال: تنظیم محدودیت استفاده از برنامه کازینو خود را (برای مثال, 45 دقیقه در روز).
مسدود کردن خودکار اضافه بار تضمین اضافی وقفه جلسه است.
4. مدیریت اعلان و حالت تمرکز
پوچها را جدا کنید
در تنظیمات برنامه، اعلان های مربوط به پاداش ها و تبلیغات را حذف کنید تا باعث تحریک ورودی های «ضربه» نشود.
تمرکز مد
در هنگام کار، مطالعه یا خواب روی Do Not Disturb یا Focus روشن کنید تا از هیجان منحرف نشوید.
5. با استفاده از کیف پول تلفن همراه و کیف پول رمزنگاری
کیف پول جداگانه برای بازی
ذخیره در آن تنها مقدار که شما آماده به صرف، بقیه - در نرم افزار بانکی اصلی و یا کیف پول سرد.
محدودیت معامله
در تنظیمات کیف پول تلفن همراه, مجموعه ای از حداکثر انتقال مجاز به کازینو (مثلا, 0. 01 BTC یا معادل AUD).
6. خود نظارت و برنامه های کاربردی حسابداری
ردیاب های زمان و هزینه
Toggl, جنگل (زمان) و Spendee, کیف پول (بودجه) کمک به تعمیر مدت زمان جلسات و مقدار شرط راست بر روی تلفن همراه.
یادآوری ها و وظایف
استفاده از یادآوری در تقویم و یا To-Do-ورق: «نگاهی به یک استراحت» پس از 30-45 دقیقه از بازی.
7. دستورالعمل های برنامه ریزی جلسه موبایل
1. تعریف «پنجره ها» برای بازی
به عنوان مثال، 18: 00-18: 45 پس از کار، سپس درخواست را ببندید.
2. ترکیب بازی با معافیت
هر 30 دقیقه 10 دقیقه استراحت کنید: پیاده روی، کشش، تغییر توجه.
3. گرفتن نتایج
تاریخ، اسلات، میکرو بانک، شرط بندی و مجموع (برنده/از دست رفته) را در یادداشت های تلفن خود بنویسید.
نتیجه گیری
قمار موبایل نیاز به نظم و انضباط بیشتری دارد: محدودیت های تنظیم دقیق، مکث های منظم، مدیریت اطلاعیه ها و استفاده از ردیاب های شخص ثالث اطمینان حاصل می کند که بازی یک سرگرمی کنترل شده است و نه یک منبع خطر. این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا با خیال راحت از هیجان در هر کجا و هر زمان لذت ببرید.
