بازی مسئولانه چیست: اصول اساسی
معرفی شرکت
قمار مسئولانه عمل یک رویکرد آگاهانه به قمار است که در آن بازیکن به طور فعال رفتار، خطرات مالی و وضعیت عاطفی خود را کنترل می کند. در استرالیا، تنظیم کننده ها و اپراتورها مجموعه ای کامل از ابزارها را ارائه می دهند، اما بدون درک اساسی از اصول، هر گونه محدودیت فنی کارایی خود را از دست می دهد. در زیر تنها جزئیات و مراحل قابل درک است.
1. آگاهی از ماهیت قمار
احتمال و خانه. هر بازی پیکربندی شده است به طوری که انتظار ریاضی بازیکن منفی است (لبه خانه). درک این موضوع توهم «پیروزی سریع» را از بین می برد.
نقش شانس. نوسانات کوتاه مدت می تواند یک سری از برنده بدهد، اما در دراز مدت - استفاده از کازینو.
2. تعیین محدودیتهای مالی
1. حد سپردهگذاری تعریف در پیش حداکثر مقدار دوباره پر کردن در هر جلسه، روز، هفته و ماه. آن را در حساب شخصی اپراتور پیکربندی کنید.
2. حد ضرر. سقف ضرر خالص را تعیین کنید: مبلغی که باید متوقف کنید.
3. محدودیت نرخ محدود کردن حداکثر شرط در هر نوبت برای جلوگیری از خوشه از دست دادن شیب دار.
4. پرداخت خودکار و یادآوری از ابزارهای بانکی آنلاین برای مسدود کردن یا یادآوری اینکه محدودیت شما نزدیک است استفاده کنید.
3. مدیریت زمان
اتمام وقت. از عملکرد مکث (5 تا 60 دقیقه) برای قطع یک جلسه طولانی و کاهش استرس عاطفی استفاده کنید.
یادآوری زمان بازی اعلان های مربوط به مدت زمان جلسه در سایت یا برنامه را فعال کنید (به عنوان مثال، هر 30 دقیقه).
مقررات شفاف برنامه ریزی جلسات بازی در تقویم: تاریخ، شروع و پایان. پس از رسیدن به زمان برنامه ریزی شده، مشتری را ببندید.
4. مکانیسم خود حذفی و مکث ثابت
1. کوتاه مدت خود حذفی. مسدود کردن حساب برای 24 - 72 ساعت برای کنترل اضطراری.
2. متوسط (30-90 روز) کمک می کند تا «هوشیار» و برآورد مقیاس وابستگی.
3. طولانی مدت (6-12 ماه) و نامحدود. این برای یک مشکل جدی یا پیشرفته بازی استفاده می شود.
4. ثبت ملی BetStop درخواست واحد برای مسدود کردن در تمام اپراتورهای مجاز استرالیا.
5. استفاده از فیلترهای فنی و بانکی
افزونه های مرورگر GamBlock، BetFilter و آنالوگ ها دسترسی به تمام دامنه های بازی را مسدود می کنند.
فیلتر کردن DNS پیکربندی OpenDNS FamilyShield یا خدمات مشابه در سطح روتر.
بانک MCC قفل. تماس با بانک برای ممنوعیت قطعی معاملات در رده «قمار».
6. انعطاف پذیری روانی و پیدا کردن حمایت
1. مشاهده ی خود نگه داشتن یک دفتر خاطرات از شرط، علائم احساسات و عوامل - لحظات بزرگترین آسیب پذیری را نشان می دهد.
2. رسانه های اجتماعی و انجمن ها Gamblers Help، BeGambleAware و چت های بازیکن ناشناس محلی به تبادل تجربیات و به دست آوردن پشتیبانی کمک می کنند.
3. کمک های حرفه ای مشاوره آنلاین و آفلاین روانشناسان و درمانگران متخصص در رفتار اعتیاد آور.
4. شخص مسئول. یک دوست یا خویشاوند را تعیین کنید که به طور دوره ای انطباق شما با محدودیت ها را بررسی می کند.
7. نظارت و تنظیم مداوم
تحليل هفتگي. ارزیابی کنید که چند بار به محدودیت ها و خرابی ها نزدیک می شوید.
محدود کردن اصلاح کاهش سپرده و زمان فریم در صورت لزوم.
تجزیه و تحلیل پس زمینه عاطفی. افزایش تحریک یا اضطراب - این یک سیگنال برای افزایش مکث و مشورت با یک متخصص است.
نتیجه گیری
بازی مسئولانه مجموعه ای از گزینه های متفاوت نیست، بلکه یک سیستم کنترل است که در آن هر عنصر دیگری را تکمیل می کند. فقط ترکیبی از درک احتمالات، محدودیت های مالی و زمانی، قفل های فنی، حمایت روانی و نظارت منظم، نتیجه ای پایدار را به دست خواهد آورد. این اصول را دنبال کنید تا هیجان را به جای تبدیل شدن به یک مشکل، سرگرم کننده نگه دارید.
قمار مسئولانه عمل یک رویکرد آگاهانه به قمار است که در آن بازیکن به طور فعال رفتار، خطرات مالی و وضعیت عاطفی خود را کنترل می کند. در استرالیا، تنظیم کننده ها و اپراتورها مجموعه ای کامل از ابزارها را ارائه می دهند، اما بدون درک اساسی از اصول، هر گونه محدودیت فنی کارایی خود را از دست می دهد. در زیر تنها جزئیات و مراحل قابل درک است.
1. آگاهی از ماهیت قمار
احتمال و خانه. هر بازی پیکربندی شده است به طوری که انتظار ریاضی بازیکن منفی است (لبه خانه). درک این موضوع توهم «پیروزی سریع» را از بین می برد.
نقش شانس. نوسانات کوتاه مدت می تواند یک سری از برنده بدهد، اما در دراز مدت - استفاده از کازینو.
2. تعیین محدودیتهای مالی
1. حد سپردهگذاری تعریف در پیش حداکثر مقدار دوباره پر کردن در هر جلسه، روز، هفته و ماه. آن را در حساب شخصی اپراتور پیکربندی کنید.
2. حد ضرر. سقف ضرر خالص را تعیین کنید: مبلغی که باید متوقف کنید.
3. محدودیت نرخ محدود کردن حداکثر شرط در هر نوبت برای جلوگیری از خوشه از دست دادن شیب دار.
4. پرداخت خودکار و یادآوری از ابزارهای بانکی آنلاین برای مسدود کردن یا یادآوری اینکه محدودیت شما نزدیک است استفاده کنید.
3. مدیریت زمان
اتمام وقت. از عملکرد مکث (5 تا 60 دقیقه) برای قطع یک جلسه طولانی و کاهش استرس عاطفی استفاده کنید.
یادآوری زمان بازی اعلان های مربوط به مدت زمان جلسه در سایت یا برنامه را فعال کنید (به عنوان مثال، هر 30 دقیقه).
مقررات شفاف برنامه ریزی جلسات بازی در تقویم: تاریخ، شروع و پایان. پس از رسیدن به زمان برنامه ریزی شده، مشتری را ببندید.
4. مکانیسم خود حذفی و مکث ثابت
1. کوتاه مدت خود حذفی. مسدود کردن حساب برای 24 - 72 ساعت برای کنترل اضطراری.
2. متوسط (30-90 روز) کمک می کند تا «هوشیار» و برآورد مقیاس وابستگی.
3. طولانی مدت (6-12 ماه) و نامحدود. این برای یک مشکل جدی یا پیشرفته بازی استفاده می شود.
4. ثبت ملی BetStop درخواست واحد برای مسدود کردن در تمام اپراتورهای مجاز استرالیا.
5. استفاده از فیلترهای فنی و بانکی
افزونه های مرورگر GamBlock، BetFilter و آنالوگ ها دسترسی به تمام دامنه های بازی را مسدود می کنند.
فیلتر کردن DNS پیکربندی OpenDNS FamilyShield یا خدمات مشابه در سطح روتر.
بانک MCC قفل. تماس با بانک برای ممنوعیت قطعی معاملات در رده «قمار».
6. انعطاف پذیری روانی و پیدا کردن حمایت
1. مشاهده ی خود نگه داشتن یک دفتر خاطرات از شرط، علائم احساسات و عوامل - لحظات بزرگترین آسیب پذیری را نشان می دهد.
2. رسانه های اجتماعی و انجمن ها Gamblers Help، BeGambleAware و چت های بازیکن ناشناس محلی به تبادل تجربیات و به دست آوردن پشتیبانی کمک می کنند.
3. کمک های حرفه ای مشاوره آنلاین و آفلاین روانشناسان و درمانگران متخصص در رفتار اعتیاد آور.
4. شخص مسئول. یک دوست یا خویشاوند را تعیین کنید که به طور دوره ای انطباق شما با محدودیت ها را بررسی می کند.
7. نظارت و تنظیم مداوم
تحليل هفتگي. ارزیابی کنید که چند بار به محدودیت ها و خرابی ها نزدیک می شوید.
محدود کردن اصلاح کاهش سپرده و زمان فریم در صورت لزوم.
تجزیه و تحلیل پس زمینه عاطفی. افزایش تحریک یا اضطراب - این یک سیگنال برای افزایش مکث و مشورت با یک متخصص است.
نتیجه گیری
بازی مسئولانه مجموعه ای از گزینه های متفاوت نیست، بلکه یک سیستم کنترل است که در آن هر عنصر دیگری را تکمیل می کند. فقط ترکیبی از درک احتمالات، محدودیت های مالی و زمانی، قفل های فنی، حمایت روانی و نظارت منظم، نتیجه ای پایدار را به دست خواهد آورد. این اصول را دنبال کنید تا هیجان را به جای تبدیل شدن به یک مشکل، سرگرم کننده نگه دارید.
