اطلاعیه ها و یادآوری های زمان بازی
معرفی شرکت
بدون محدودیت زمانی مشخص، جلسات بازی «تا زمانی که آبی شود» کشیده می شود. اطلاعیه ها و یادآوری ها ابزارهایی هستند که به طور خودکار شما را در یک فاصله تنظیم می کنند. در زیر روش های خاص هستند: از ساخته شده است در ویژگی های کازینو به برنامه های شخص ثالث و تقویم.
1. ساخته شده در «چک واقعیت» در کازینو
1. چیست: هر 15 تا 60 دقیقه پاپ آپ با زمان بازی و صرف اطلاعات.
2. چگونه فعال کنیم:
2. تایمر و آلارم در دستگاه
1. تایمر موبایل:
بدون محدودیت زمانی مشخص، جلسات بازی «تا زمانی که آبی شود» کشیده می شود. اطلاعیه ها و یادآوری ها ابزارهایی هستند که به طور خودکار شما را در یک فاصله تنظیم می کنند. در زیر روش های خاص هستند: از ساخته شده است در ویژگی های کازینو به برنامه های شخص ثالث و تقویم.
1. ساخته شده در «چک واقعیت» در کازینو
1. چیست: هر 15 تا 60 دقیقه پاپ آپ با زمان بازی و صرف اطلاعات.
2. چگونه فعال کنیم:
- ورود به بازی مسئول → بررسی واقعیت →
- فاصله (15، 30، 45، 60 دقیقه) را انتخاب کنید.
- Save - پنجره ها به طور خودکار ظاهر می شوند.
- 3. اقدام هنگام فعال شدن: دکمه «مکث» یا «خروج از بازی» ؛ کلیک کنید بلافاصله برای جلوگیری از پرش.
2. تایمر و آلارم در دستگاه
1. تایمر موبایل:
- برنامه استاندارد ساعت → برگه تایمر.
- مدت زمان جلسه را تنظیم کنید (به عنوان مثال، 60 دقیقه) و یک لحن را انتخاب کنید.
- در پایان تایمر، صفحه نمایش خاموش می شود یا زنگ هشدار به صدا در می آید. 2. برنامه های تخصصی:
- Toggl آهنگ: ایجاد یک پروژه بازی، شروع تایمر در آغاز جلسه و توقف زمانی که به پایان رسید.
- Forest: در طول جلسه «شاخه» را قفل کنید (بازی به عنوان یک حواس پرتی درک می شود - به شما انگیزه می دهد تا کار را قطع کنید).
- یک رویداد کازینو تکراری با زمان شروع برنامه ریزی شده (به عنوان مثال، هر روز در ساعت 7 بعد از ظهر) و مدت زمان 1 ساعت ایجاد کنید.
- تیک گزینه «Notify X minutes before end» را بزنید. 5 دقیقه)
- نصب → عامل در رابط وب بلوک «بازی ها و شرط بندی» دسته.
- هشدارهای روزانه را تنظیم کنید: «شما بیش از 60 دقیقه در سایت های قمار صرف کردید» - سیستم یک اعلان ارسال می کند. 2. تمرکز به انجام/تایمر پومودورو:
- شروع یک جلسه Pomodoro (25 دقیقه کار/5 دقیقه استراحت)، اما استفاده از آن را در جهت معکوس: 25 دقیقه بازی → لزوما 5 دقیقه مکث.
- برنامه تایمر داخلی یا ساعت زنگ دار را نصب کنید.
- روی مچ دست خود بدوید - حتی اگر تلفن ساکت بماند، لرزش را احساس خواهید کرد. 2. زنگ های تمرکز و چراغ های هوشمند:
- با استفاده از IFTTT: فلش را برای 1 دقیقه روشن کنید یا هنگامی که زمان بازی رسیده است، یک بوق کوتاه بزنید.
3. یادآوری تقویم
1. تقویم گوگل/تقویم اپل:
4. اعلان های فشار از طریق برنامه های شخص ثالث
1. RescueTime (دسکتاپ/تلفن همراه):
5. دستگاه های هوشمند و الکترونیک پوشیدنی
1. اپل دیده بان/آندروید لباس:
6. ترکیبی از روش های کنترل دقیق
هماهنگ سازی. شروع تایمر بر روی تلفن و چک واقعی در کازینو در همان زمان.
کانال پشتیبانی اگر یک اعلان مرورگر را از دست بدهید، زنگ هشدار تلفن شما خاموش خواهد شد.
قابلیت اطمینان. تقویم و ساعت هوشمند را ترکیب کنید - حداقل سه سیگنال قبل از پایان جلسه.
نتیجه گیری
اطلاعیه ها و یادآوری در مورد زمان بازی «ساعت» خود را در گارد کنترل خود هستند. پیکربندی مناسب از ساخته شده است در «واقعیت چک»، تایمر، تقویم و دستگاه های پوشیدنی ایجاد یک سیستم وقفه چند سطح. راه اندازی چندین کانال در یک بار و شما نمی خواهد «غرق» در زمان برای شرط.
