محدودیت زمانی جلسه: چگونه کار می کنند
معرفی شرکت
محدودیت زمانی جلسه - یک ابزار بازی مسئول طراحی شده برای جلوگیری از جلسات طولانی زمانی که خستگی و «تعقیب از دست دادن» محروم بازیکن از کنترل خود. بر خلاف محدودیت های مالی، در اینجا ما در مورد وضوح مقررات صحبت می کنیم: زمانی که جلسه آغاز شد و زمانی که باید پایان یابد.
1. انواع محدودیت های زمانی
1. وقت تمومه.
تعلیق دسترسی کوتاه مدت (معمولا از 5 تا 60 دقیقه).
یک بار در طول یک جلسه بدون تماس با پشتیبانی فعال شده است.
این به طور خودکار پس از زمان مشخص شده حذف می شود.
2. محدودیت جلسه
به طور کامل غیر فعال ورود پس از رسیدن به زمان مشخص شده (به عنوان مثال، 1-2 ساعت).
نیاز به تنظیمات در حساب شخصی شما دارد و می تواند بلافاصله یا پس از یک تاخیر کوتاه (تا 24 ساعت) اثر بگذارد.
به طور مستقل حذف نشده است: برای ادامه بازی شما باید برای پایان دوره صبر کنید یا با سرویس پشتیبانی تماس بگیرید.
3. بررسی واقعیت ها
اطلاعیه های پاپ آپ هر 15-60 دقیقه در مورد چقدر زمان گذشت و چقدر شرط بندی/برنده شده است.
به شما اجازه می دهد تا پویایی را ارزیابی کنید و تصمیم بگیرید که آیا ادامه دهید یا متوقف شوید.
اغلب با دکمه «استراحت» یا «ترک بازی» همراه است.
2. چرا محدودیت زمانی لازم است
جلوگیری از خستگی و کاهش کنترل خود. جلسات طولانی منجر به تصمیم گیری «اتوماتیک» و فرسودگی می شود.
کاهش خطرات ناشی از استراتژی گرفتن. هرچه بازی بیشتر طول بکشد، وسوسه «برنده شدن» پس از شکست بیشتر می شود.
مقررات روشن اوقات فراغت. انتقال از یک «هنوز جالب» اتفاقی به یک فرآیند از پیش برنامه ریزی شده.
3. چگونه در اکثر کازینوها راه اندازی کنیم
1. حساب شخصی → قمار مسئول.
2. گزینه Time Limits or Time Limits را انتخاب کنید.
3. تنظیم اتمام وقت: مشخص مدت زمان و تایید ؛ سیستم بازی را برای دوره انتخاب شده ممنوع می کند.
4. تنظیم محدودیت جلسه: حداکثر زمان یک جلسه را تنظیم کنید ؛ تغییر می تواند بلافاصله یا از طریق «قرنطینه» (24 ساعت) اعمال شود.
5. بررسی واقعیت را روشن کنید: فرکانس اعلان های پاپ آپ (15، 30، 45، 60 دقیقه) را انتخاب کنید.
مهم: کاهش حد معمولا بلافاصله عمل می کند، اما افزایش (تضعیف) - با تاخیر برای جلوگیری از تصمیم گیری های تحریک آمیز.
4. موارد استفاده عملی
1. وقفه اضطراری در صورت بروز ناگهانی احساسات (عجله آدرنالین پس از پیروزی یا از دست دادن بزرگ)، «زمان» را برای 15-30 دقیقه فشار دهید. در طول این زمان، خنک شوید و به انتخاب آگاهانه بازگردید.
2. جلسه بعد از کار محدودیت 60 دقیقه ای را در شب برنامه ریزی کنید تا بازی به تاریکی شب کشیده نشود.
3. کنترل «ماراتن های بازی». اگر تمایل دارید ساعت ها بازی کنید، محدودیت جلسه 90 یا 120 دقیقه را تنظیم کنید و هر 30 دقیقه بررسی واقعیت را تنظیم کنید.
4. ترکیب با محدودیت های مالی گنجاندن موازی از زمان و سپرده/از دست دادن محدودیت ایجاد یک «مانع دو» در برابر خرابی.
5. نکات عملکرد
برنامه پيش رو قبل از بازی، زمان شروع و پایان جلسه را در تقویم بنویسید.
اجتناب از «کشش» محدودیت جلسه را بلافاصله پس از پایان آن به یک دیگر تغییر ندهید - مکث را مشاهده کنید.
نتایج را ثبت کنید. یک گزارش ساده تهیه کنید: چقدر زمان صرف کرده اید و سود یا زیان خالص چیست. این به شما کمک خواهد کرد که محدودیت های زیر را تنظیم کنید:
نتیجه گیری
محدودیت زمانی جلسات، اوقات فراغت نامحدود را به یک فرآیند کنترل شده تبدیل می کند. محدودیت زمانی، محدودیت جلسه و بررسی واقعیت ابزارهایی هستند که از تصمیمات ناخودآگاه محافظت می کنند و به بازیکن کمک می کنند تعادل بین سرگرمی و مسئولیت شخصی را حفظ کند. قدرت آنها در سادگی است: برای راه اندازی و نظم و انضباط کافی است.
محدودیت زمانی جلسه - یک ابزار بازی مسئول طراحی شده برای جلوگیری از جلسات طولانی زمانی که خستگی و «تعقیب از دست دادن» محروم بازیکن از کنترل خود. بر خلاف محدودیت های مالی، در اینجا ما در مورد وضوح مقررات صحبت می کنیم: زمانی که جلسه آغاز شد و زمانی که باید پایان یابد.
1. انواع محدودیت های زمانی
1. وقت تمومه.
تعلیق دسترسی کوتاه مدت (معمولا از 5 تا 60 دقیقه).
یک بار در طول یک جلسه بدون تماس با پشتیبانی فعال شده است.
این به طور خودکار پس از زمان مشخص شده حذف می شود.
2. محدودیت جلسه
به طور کامل غیر فعال ورود پس از رسیدن به زمان مشخص شده (به عنوان مثال، 1-2 ساعت).
نیاز به تنظیمات در حساب شخصی شما دارد و می تواند بلافاصله یا پس از یک تاخیر کوتاه (تا 24 ساعت) اثر بگذارد.
به طور مستقل حذف نشده است: برای ادامه بازی شما باید برای پایان دوره صبر کنید یا با سرویس پشتیبانی تماس بگیرید.
3. بررسی واقعیت ها
اطلاعیه های پاپ آپ هر 15-60 دقیقه در مورد چقدر زمان گذشت و چقدر شرط بندی/برنده شده است.
به شما اجازه می دهد تا پویایی را ارزیابی کنید و تصمیم بگیرید که آیا ادامه دهید یا متوقف شوید.
اغلب با دکمه «استراحت» یا «ترک بازی» همراه است.
2. چرا محدودیت زمانی لازم است
جلوگیری از خستگی و کاهش کنترل خود. جلسات طولانی منجر به تصمیم گیری «اتوماتیک» و فرسودگی می شود.
کاهش خطرات ناشی از استراتژی گرفتن. هرچه بازی بیشتر طول بکشد، وسوسه «برنده شدن» پس از شکست بیشتر می شود.
مقررات روشن اوقات فراغت. انتقال از یک «هنوز جالب» اتفاقی به یک فرآیند از پیش برنامه ریزی شده.
3. چگونه در اکثر کازینوها راه اندازی کنیم
1. حساب شخصی → قمار مسئول.
2. گزینه Time Limits or Time Limits را انتخاب کنید.
3. تنظیم اتمام وقت: مشخص مدت زمان و تایید ؛ سیستم بازی را برای دوره انتخاب شده ممنوع می کند.
4. تنظیم محدودیت جلسه: حداکثر زمان یک جلسه را تنظیم کنید ؛ تغییر می تواند بلافاصله یا از طریق «قرنطینه» (24 ساعت) اعمال شود.
5. بررسی واقعیت را روشن کنید: فرکانس اعلان های پاپ آپ (15، 30، 45، 60 دقیقه) را انتخاب کنید.
مهم: کاهش حد معمولا بلافاصله عمل می کند، اما افزایش (تضعیف) - با تاخیر برای جلوگیری از تصمیم گیری های تحریک آمیز.
4. موارد استفاده عملی
1. وقفه اضطراری در صورت بروز ناگهانی احساسات (عجله آدرنالین پس از پیروزی یا از دست دادن بزرگ)، «زمان» را برای 15-30 دقیقه فشار دهید. در طول این زمان، خنک شوید و به انتخاب آگاهانه بازگردید.
2. جلسه بعد از کار محدودیت 60 دقیقه ای را در شب برنامه ریزی کنید تا بازی به تاریکی شب کشیده نشود.
3. کنترل «ماراتن های بازی». اگر تمایل دارید ساعت ها بازی کنید، محدودیت جلسه 90 یا 120 دقیقه را تنظیم کنید و هر 30 دقیقه بررسی واقعیت را تنظیم کنید.
4. ترکیب با محدودیت های مالی گنجاندن موازی از زمان و سپرده/از دست دادن محدودیت ایجاد یک «مانع دو» در برابر خرابی.
5. نکات عملکرد
برنامه پيش رو قبل از بازی، زمان شروع و پایان جلسه را در تقویم بنویسید.
اجتناب از «کشش» محدودیت جلسه را بلافاصله پس از پایان آن به یک دیگر تغییر ندهید - مکث را مشاهده کنید.
نتایج را ثبت کنید. یک گزارش ساده تهیه کنید: چقدر زمان صرف کرده اید و سود یا زیان خالص چیست. این به شما کمک خواهد کرد که محدودیت های زیر را تنظیم کنید:
- «شخص مسئول» حمایت می کند. با یک دوست یا خویشاوند در مورد یک یادآوری در مورد محدودیت زمانی - تماس یا پیام 5-10 دقیقه قبل از پایان جلسه به توافق برسید.
نتیجه گیری
محدودیت زمانی جلسات، اوقات فراغت نامحدود را به یک فرآیند کنترل شده تبدیل می کند. محدودیت زمانی، محدودیت جلسه و بررسی واقعیت ابزارهایی هستند که از تصمیمات ناخودآگاه محافظت می کنند و به بازیکن کمک می کنند تعادل بین سرگرمی و مسئولیت شخصی را حفظ کند. قدرت آنها در سادگی است: برای راه اندازی و نظم و انضباط کافی است.
