حمایت دوستان و خانواده: چرا نباید به تنهایی بازی کنید

1. معرفی شرکت

قمار اغلب با تمرکز انفرادی همراه است، اما بازی کردن به تنهایی خطر رفتار غیر مسئولانه را افزایش می دهد. بحث در مورد شرط بندی با عزیزان و تقسیم صادقانه نتایج، یک ستون فقرات ایجاد می کند که به حفظ کنترل و کاهش احتمال مشکلات کمک می کند.

2. تک خطر بازی

1. بدون کنترل خارجی
بدون بازخورد بیرونی، سخت است که متوجه شوید چه زمانی بیش از بودجه یا زمان صرف می کنید.
2. انزوای عاطفی
احساس شرم یا تمایل به پنهان کردن ضرر و زیان، استرس را افزایش می دهد و یک دور باطل «گرفتن» را سوخت می کند.
3. افزایش احتمال خرابی
در حریم خصوصی، آسان تر است که به ضربه زدن و «اجازه» یک شرط اضافی، نادیده گرفتن قوانین خود را.

3. مزایای مشارکت در بازی

1. مسئولیت جمعی
دوستان یا بستگان می توانند محدودیت ها را به شما یادآوری کنند، پیشنهاد مکث یا توقف در زمان را بدهند.
2. حمایت عاطفی
تجزیه و تحلیل مشترک جلسات موفق و ناموفق، بار را کاهش می دهد و به ارزیابی منطقی نتایج کمک می کند.
3. انگیزه های اجتماعی
تمایل به رها نکردن عزیزان، نظم و انضباط را تقویت می کند و خطر شرط های عجولانه را کاهش می دهد.

4. چگونه برای درگیر کردن عزیزان در یک بازی امن

1. گفتگوی باز
به دوستان یا اعضای خانواده در مورد قوانین خود بگویید: بودجه، زمان بازی، اهداف.
2. گزارش های منظم
پس از هر جلسه بازی، نتایج را به اشتراک بگذارید: چقدر صرف شد، برنده شدید، احساس می کنید.
3. استراحت مشترک
در مورد زمانی که بازی را با هم ترک می کنید توافق کنید: پیاده روی، چای، بحث در مورد برنامه های شب.
4. سیگنال های «نگهبان» خارجی
از عزیزان بخواهید به علائم هشدار دهنده (به عنوان مثال، تحریک، جلسات دیر) توجه کنند و به آرامی مرزها را یادآوری کنند.

5. ابزارهای کنترل گروهی

دفتر خاطرات بازیکن مشترک
یک جدول یا یادداشت را نگه دارید که در آن همه شرکت کنندگان نتایج و نظرات خود را وارد کنند.
اطلاعیه های گروهی
استفاده از چت مشترک و یا تقویم خانواده برای یادآوری محدود و شکستن.
فعالیت های جایگزین
برنامه ریزی برای دیدار با دوستان یا بستگان بلافاصله پس از جلسه بازی - این یک انگیزه طبیعی برای ترک کازینو آنلاین است.

6. نشانه هایی که نشان می دهد به کمک خارجی نیاز دارید

احساس گناه یا بی میلی برای به اشتراک گذاشتن نتایج
تلاش برای پنهان کردن جلسات، دروغ گفتن به عزیزان در مورد زمان و یا مقدار شرط.
افزایش تنش در خانواده به دلیل بازی شما

اگر بحث با دوستان کار نمی کند، با متخصصان تماس بگیرید: راهنمای قمار آنلاین از طریق تلفن 1800 858 858 یا چت آنلاین در [www.gamblinghelponline. ORG. (http ://www. قمار بازي هلپونلاين. ORG. AU).

7. نتیجه گیری

بازی با دوستان و خانواده نه تنها لذت بخش تر بلکه امن تر است. پشتیبانی خارجی به رعایت بودجه، کنترل زمان و جلوگیری از شکست عاطفی کمک می کند. باز بودن و مسئولیت مشترک، هیجان را به سرگرمی سالم تبدیل می کند، نه منبع مشکلات. با خطرات تنها نباشید - کسانی را که نزدیک به تجربه بازی شما هستند جذب کنید!