اعتیاد و وام: چگونه به سوراخ بدهی سقوط نکنیم

1. خطر بدهی های قمار

افزایش نرخ بهره به دلیل وام با قرض گرفتن پول، بازیکنان در حال تلاش برای «جبران» هستند، که تنها وضعیت را تشدید می کند: بهره و بدهی ها در حال رشد هستند.
از دست دادن کنترل یک فرد وابسته در مقابل بدهی ها متوقف نمی شود - وام های کوچک، اضافه برداشت ها، کارت های اعتباری دسترسی آسان به نرخ های جدید می شود.
مارپیچ بدهی هر وام جدید تنها بار را افزایش می دهد: افزایش بهره و جریمه منجر به بازپرداخت فنی غیر ممکن است.

2. نشانه های ورود به تله بدهی

1. استفاده از کارت های اعتباری برای سپرده ها حتی پرداخت وام های جزئی به نرخ های جدید می رود.
2. وام های منظم از دوستان و بستگان. خجالت، اجتناب از پاسخ مستقیم در مورد مقدار بدهی.
3. پرداخت های حساب G/L را نادیده بگیرید. مسکن و خدمات عمومی، اجاره، تلفن رفتن به پرداخت بدهی به کازینو.
4. تماس های مداوم و اس ام اس از جمع و یا بانک ها. عدم رضایت، استرس و ترس از بدهی های ناخواسته

3. چگونه برای جلوگیری از بدهی تعهدات

1. تخصیص سخت از «بازی» بودجه

فقط از بودجه موجود استفاده کنید که برای هزینه های اجباری نیست.
یک کارت یا حساب جداگانه با مبلغ پیش اعتبار ایجاد کنید و دوباره آن را دوباره پر نکنید.

2. ممنوعیت وام گرفتن

هرگز از وام ها، اضافه برداشت ها یا وام های گران قیمت برای شرط بندی استفاده نکنید.
کارت های اعتباری را از پروفایل کازینو خود حذف کنید و آنها را از کیف پول سرگرمی خود جدا کنید.

3. موانع مالی اتوماتیک

محدودیت های روزانه/هفتگی را در بانک برای هر معامله بازی تعیین کنید.
استفاده از ویژگی های محدودیت سپرده روزانه و هفتگی در کازینو خود.

4. وابستگی اولیه ابزار خود تشخیص

دفترچه خاطرات بدهی ها و شرط ها هر وام، میزان شرط بندی، تعادل بدهی و وضعیت عاطفی خود را ثبت کنید.
قانون «بیش از سه بدهی»: اگر شما درخواست وام بیش از سه بار در ماه - یک سیگنال برای بلافاصله بازی را متوقف کند.
ارزیابی رفتار نسبت به پول اگر احساس گناه، ترس یا شرم از بدهی داشته باشید، اعتیاد ایجاد می شود.

5. مکانیسم های حفاظت و پشتیبانی

1. خود حذفی و قفل موقت

فعال کردن «موقت خود حذفی» برای 1-12 ماه در تنظیمات اپراتور.
از سیستم های متمرکز Gamban یا BetBlocker برای مسدود کردن سایت ها در سطح جهانی استفاده کنید.

2. درخواست کمک

راهنمای قمار آنلاین: 1800 858 858 خط تلفن 24 ساعته.
چت آنلاین رایگان و مشاوره یک به یک با یک روانشناس اعتیاد.

3. برنامه ها و مشاوره های گروهی

قماربازان ناشناس (GA) جلسات در منطقه شما.
زندگی, فراتر از آبی خدمات روانی برای درمان بدهی و اضطراب.

6. استراتژی های مقابله جایگزین

برنامه ریزی «پرداخت» سرگرمی
اگر عاشق هیجان هستید، همان مقدار را برای بلیط سینما، یک نوار ورزشی یا بازی های تخته ای کنار بگذارید - یک تجربه مثبت بدون خطرات بدهی.
جایگزینی وام توسط صندوق ذخیره
5-10٪ از بودجه بازی را به صندوق ذخیره ذخیره کنید: اگر می خواهید زیان را جبران کنید، فقط از این پس اندازها استفاده کنید و نه پول دیگران.

7. نتیجه گیری

سوراخ بدهی و اعتیاد به قمار عواقب ترک قوانین سختگیرانه مالی و حمایت به موقع است. از بودجه جداگانه «برده» استفاده کنید، قرض گرفتن خود را ممنوع کنید، به موقع خود حذفی را فعال کنید و دریغ نکنید که به دنبال کمک حرفه ای باشید. این تنها راهی است که شما ثبات مالی و سلامتی را حفظ خواهید کرد و هیجان سرگرمی امن باقی خواهد ماند.