خود حذفی: چه موقع و چگونه از آن استفاده کنیم

خود حذفی یک ابزار بازی مسئول است که اجازه می دهد تا یک بازیکن به طور داوطلبانه جلوگیری از دسترسی به سرگرمی قمار برای یک دوره از پیش انتخاب شده است. هدف آن شکستن چرخه شرط بندی کنترل نشده، جلوگیری از ضررهای مالی و روانی و در شرایط بحرانی - ایجاد مکث برای جستجوی کمک حرفه ای است.

1. هنگامی که به استفاده از خود حذفی

اولین نشانه های از دست دادن کنترل: اگر شما به طور مرتب از محدودیت های خود فراتر رفته و احساس تمایل غیر قابل مقاومت به «جبران» می کنید.
افزایش وابستگی: زمانی که نرخ شروع به گرفتن تمام وقت آزاد خود را, بدهی های پنهان بوجود می آیند و یا شما را مجبور به دروغ گفتن به عزیزان در مورد هزینه های خود را.
استرس و اضطراب مداوم: اگر افکار بازی با خواب، کار و روابط تداخل داشته باشد.
اقدامات دیگر بی اثر هستند: سپرده و محدودیت زمانی را متوقف کرده اند به محدود می شود - شما به راحتی آنها را دور زدن و یا به طور مداوم برای افزایش آنها بپرسید.

2. انواع خود حذفی

1. سیستم عامل های آنلاین

از طریق حساب شخصی هر صحاف مجاز و یا کازینو.
تنظیم مسدود کردن تمام محصولات اپراتور (ورزش، کازینو، پوکر).
2. برنامه ملی جهانی

ثبت نام تنها خود حذفی، بلافاصله برای همه شرکت کنندگان از شورای بازی استرالیا معتبر است.
یک درخواست حساب ها را در ده ها سایت شریک مسدود می کند.
3. موسسه آفلاین

باشگاه زمین دولت و یا نرم افزار کازینو (از طریق بازی مسئول).
مسدود کردن کارت های ورود و حساب های شخصی در ماشین های زمینی و جداول.

3. دوره قفل و شرایط

کوتاه مدت: 24 ساعت، 7 روز، 30 روز - برای مکث سریع یا «آزمایش» توانایی مقاومت در برابر استراحت.
متوسط مدت: 3-6 ماه - به اندازه کافی به دنبال حمایت حرفه ای و شروع درمان است.
طولانی مدت: از یک سال تا «زندگی» - برای افراد مبتلا به اعتیاد شدید یا مکرر.
تجدید خودکار: پس از تاریخ انقضا، بسیاری از سیستم ها نیاز به درخواست تجدید صریح برای جلوگیری از بازگشت ناگهانی دارند.

4. دستورالعمل فعال سازی گام به گام

1. ورود به بخش مسئول بازی

ورود به وب سایت اپراتور و رفتن به «خود حذفی», «بازی مسئول» و یا یک بخش مشابه.
2. انتخاب دوره

تصمیم گیری در مورد مدت زمان قفل بر اساس میزان وابستگی و اهداف شخصی.
3. تایید تصمیم

این سیستم احراز هویت دو عامل درخواست (کد SMS یا ایمیل).
هشدارها را بخوانید: پس از فعال سازی، شما نمی توانید دوره را افزایش دهید یا لغو کنید تا زمانی که به پایان برسد.
4. تکمیل فرآیند

دریافت یک اعلان هنگامی که قفل شروع می شود.
بلافاصله مطمئن شوید که بالا و نرخ در دسترس نیست.

5. چه کاری باید در طول دوره محرومیت انجام شود

تماس با پشتیبانی:

• تماس با خط تلفن 1800 858 858 و یا استفاده از قمار چت آنلاین راهنما برای مراقبت های روانی اولیه.
• قرار ملاقات با یک روانشناس یا مشاور مالی به توصیه اپراتور.
فعال کردن فعالیت های متناوب:
• ورزش، سرگرمی، ملاقات با دوستان بدون شرط بندی.
مشارکت در گروه های کمک متقابل:
• قماربازان ناشناس، بازیابی دوگانه یا گروه های مضمون آنلاین.

6. چگونه از برنامه خارج شویم

1. خاتمه خودکار - با یک استثنا کوتاه مدت، دسترسی در پایان مدت بدون مشارکت شما بازسازی خواهد شد.
2. درخواست پشتیبانی: برای دوره های متوسط و بلند مدت، شما باید یک برنامه بنویسید یا با سرویس پشتیبانی اپراتور تماس بگیرید.
3. بررسی آمادگی: بسیاری از اپراتورها تنها پس از گذراندن یک آزمون خود ارزیابی و تایید اینکه شما آماده بازگشت هستید، «شروع مجدد» را انجام می دهند.

7. نکاتی برای موفق خود حذفی

تصمیم گیری را به تعویق نیندازید: هرچه زودتر قفل را فعال کنید، سریعتر می توانید پویایی منفی را متوقف کنید.
سیستم را دور نزنید: حسابهای «یدکی» را شروع نکنید - اکثر اپراتورها تکراری را با داده های IP و گذرنامه تشخیص می دهند.
ترکیب اقدامات: استفاده از همراه با محدودیت سپرده، زمان و نرخ، و همچنین برنامه های کمک های حرفه ای.
حمایت از محیط زیست: به عزیزان خود در مورد تصمیم خود بگویید به آنها کمک کنید تا هرگونه تلاش برای بازگشت به بازی را کنترل کنند.

8. جایگزین برای خود حذفی

بررسی واقعیت و یادآوری: هشدارهای مکرر زمان و هزینه را تنظیم کنید.
ابزارهای پیش از تعهد: مقادیر شرط پیش از انتخاب و غیر فعال کردن توانایی تغییر آنها در طول جلسه.
مسدود کننده های فناوری: افزونه های مرورگر شخص ثالث و برنامه های مسدود کننده سایت کازینو.

خود حذفی رادیکال ترین و موثر ترین راه برای محافظت از خود از رفتار بازی کنترل نشده است. مسدود کردن روشن و غیر قابل برگشت می دهد زمان و فضا به دنبال کمک، به دست آوردن کنترل و ساخت یک جدید، استراتژی اوقات فراغت امن است. منتظر نمانید تا وابستگی بیش از حد شود: با اولین نشانه از دست دادن کنترل، خود حذفی را فعال کنید.