چگونه خود را فریب ندهید وقتی از حد مجاز فراتر می روید
1. معرفی شرکت
خودفریبی خطر اصلی هنگام تعیین محدودیت است: "یک تماس دیگر"، "فقط کمی بالاتر"، "من هنوز هم برای متوقف کردن وقت دارم. برای اینکه محدودیت واقعا کار کند، شما نیاز دارید نه تنها موانع فنی، بلکه نظم و انضباط روشن و خارجی «چراغ ترمز»
2. ثبت واقعیت بیش از
ورود به سیستم معامله: بلافاصله تاریخ، زمان، مبلغ، نوع اضافی (سپرده، شرط، از دست دادن یا زمان) را ثبت کنید.
تصاویر و اطلاعیه ها: پیام قفل سیستم را ذخیره کنید ؛ اين يک مدرک تغيير ناپذيره.
3. استفاده از محدودیت های سخت به جای هشدارهای نرم
Soft-limit (فقط اطلاع رسانی) آسان است برای لغو - تغییر به hard-limit، که هر گونه عملیات بدون امکان افزایش فوری را مسدود می کند.
به خودتان «خنک کننده» ندهید: اگر می خواهید آستانه را بالا ببرید، بگذارید حداقل 48-72 ساعت طول بکشد.
4. شامل «کنترل کننده های» خارجی
توافق دوستانه: دسترسی به تاریخ محدودیت ها را به یک دوست عزیز بدهید تا او قوانین خود را به شما یادآوری کند.
گروه های پشتیبانی: چت های موضوعی یا انجمن های تخصصی بازی مسئولانه - آینه های رفتار شما.
5. آسانسور اتوماتیک و پیچیده
تایید دو مرحله ای: راه اندازی 2FA یا نیاز به تایید از طریق ایمیل + SMS برای بالا بردن آستانه تصمیم گیری ضربه.
تغییر را به تعویق بیندازید: پس از درخواست افزایش محدودیت، اجازه دهید سیستم شما را برای حداقل 24 ساعت متوقف کند.
6. تجزیه و تحلیل گزارش ها و مسیر بازی
داده های واقعی را در برابر محدودیت ها به صورت روزانه بررسی کنید.
تجزیه و تحلیل هفتگی: کدام محدودیت ها بیشتر کار می کنند، در چه روزهایی و تحت چه شرایطی.
استراتژی خود را تنظیم کنید، اما قبل از دادن یک هفته برای انطباق خود، حد ضرر و زیان خود را کاهش ندهید.
7. استفاده از ابزارهای قفل خارجی
افزونه های مرورگر (BetBlocker، LeechBlock) - آنها وابسته به کازینو نیستند.
مسدود کردن قمار بانکی - خاموش کردن پرداخت در دسته «هیجان» درست در بانک تلفن همراه.
کارت های پیش پرداخت برای هزینه های قمار - حد تعادل از لحاظ فنی تعیین می شود و نمی تواند بیش از حد باشد.
8. نتیجه گیری
قدرت واقعی محدودیت در تعداد نیست، بلکه در صداقت در برابر خود است. ضبط هر واقعیت بیش از حد، قرار داده تا موانع فنی سخت، اتصال دوستان و ابزار خارجی، تجزیه و تحلیل گزارش و به انگیزه تسلیم نمی به تجدید نظر در قوانین بدون "خنک کننده. تنها در این صورت محدودیت ها عملکرد محافظتی خود را انجام خواهند داد.
خودفریبی خطر اصلی هنگام تعیین محدودیت است: "یک تماس دیگر"، "فقط کمی بالاتر"، "من هنوز هم برای متوقف کردن وقت دارم. برای اینکه محدودیت واقعا کار کند، شما نیاز دارید نه تنها موانع فنی، بلکه نظم و انضباط روشن و خارجی «چراغ ترمز»
2. ثبت واقعیت بیش از
ورود به سیستم معامله: بلافاصله تاریخ، زمان، مبلغ، نوع اضافی (سپرده، شرط، از دست دادن یا زمان) را ثبت کنید.
تصاویر و اطلاعیه ها: پیام قفل سیستم را ذخیره کنید ؛ اين يک مدرک تغيير ناپذيره.
3. استفاده از محدودیت های سخت به جای هشدارهای نرم
Soft-limit (فقط اطلاع رسانی) آسان است برای لغو - تغییر به hard-limit، که هر گونه عملیات بدون امکان افزایش فوری را مسدود می کند.
به خودتان «خنک کننده» ندهید: اگر می خواهید آستانه را بالا ببرید، بگذارید حداقل 48-72 ساعت طول بکشد.
4. شامل «کنترل کننده های» خارجی
توافق دوستانه: دسترسی به تاریخ محدودیت ها را به یک دوست عزیز بدهید تا او قوانین خود را به شما یادآوری کند.
گروه های پشتیبانی: چت های موضوعی یا انجمن های تخصصی بازی مسئولانه - آینه های رفتار شما.
5. آسانسور اتوماتیک و پیچیده
تایید دو مرحله ای: راه اندازی 2FA یا نیاز به تایید از طریق ایمیل + SMS برای بالا بردن آستانه تصمیم گیری ضربه.
تغییر را به تعویق بیندازید: پس از درخواست افزایش محدودیت، اجازه دهید سیستم شما را برای حداقل 24 ساعت متوقف کند.
6. تجزیه و تحلیل گزارش ها و مسیر بازی
داده های واقعی را در برابر محدودیت ها به صورت روزانه بررسی کنید.
تجزیه و تحلیل هفتگی: کدام محدودیت ها بیشتر کار می کنند، در چه روزهایی و تحت چه شرایطی.
استراتژی خود را تنظیم کنید، اما قبل از دادن یک هفته برای انطباق خود، حد ضرر و زیان خود را کاهش ندهید.
7. استفاده از ابزارهای قفل خارجی
افزونه های مرورگر (BetBlocker، LeechBlock) - آنها وابسته به کازینو نیستند.
مسدود کردن قمار بانکی - خاموش کردن پرداخت در دسته «هیجان» درست در بانک تلفن همراه.
کارت های پیش پرداخت برای هزینه های قمار - حد تعادل از لحاظ فنی تعیین می شود و نمی تواند بیش از حد باشد.
8. نتیجه گیری
قدرت واقعی محدودیت در تعداد نیست، بلکه در صداقت در برابر خود است. ضبط هر واقعیت بیش از حد، قرار داده تا موانع فنی سخت، اتصال دوستان و ابزار خارجی، تجزیه و تحلیل گزارش و به انگیزه تسلیم نمی به تجدید نظر در قوانین بدون "خنک کننده. تنها در این صورت محدودیت ها عملکرد محافظتی خود را انجام خواهند داد.
