Lignes téléphoniques et ressources d'aide en ligne en Australie
1. Lignes téléphoniques nationales
Gambling Helpline (Gambling Help Online):
Lifeline Australia:
MensLine Australia:
2. Ressources en ligne et chats
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au):
Beyond Blue (beyondblue. org. au):
Head to Health (headtohealth. gov. au):
3. Services publics et régionaux
Tous les services énumérés fonctionnent au même numéro de 1800 858 858, mais ont des sites locaux avec des informations supplémentaires et des programmes de soutien.
4. Outils numériques et applications mobiles
Gambling Help Online App:
Équivalent GAMSTOP pour l'Australie :
MoodGYM и e-couch:
5. Comment utiliser efficacement les services
1. Aide d'urgence : en cas de crise aiguë, appelez immédiatement le 13 11 14 (Lifeline) ou le 000 (services d'urgence).
2. Conseil préventif : programmez un appel à Gambling Helpline pour obtenir une stratégie de gestion de la traction.
3. Combinez les formats : utilisez à la fois le téléphone et le chat en ligne pour une commodité maximale.
4. Régularité : enregistrez des « sessions » hebdomadaires ou quotidiennes avec un conseiller ou dans un groupe de soutien dans le calendrier.
5. Confidentialité : tous les traitements sont anonymes et protégés par la loi sur le secret médical.
6. Conseils pour choisir une ressource
Orientez-vous vers la spécificité : si votre problème n'est pas seulement lié à l'azart, mais aussi à l'anxiété ou à la dépression, contactez également Beyond Blue ou Head to Health.
Vérifiez la disponibilité linguistique : de nombreux services proposent des traducteurs, précisez-le lorsque vous appelez.
Utilisez une approche combinée : hotline + application + équipe de soutien locale pour une solution complète.
La disponibilité de lignes téléphoniques 24 heures sur 24 et un large éventail de ressources en ligne en Australie permet à tout le monde d'obtenir une assistance professionnelle en temps opportun pour la dépendance au jeu. Ne tardez pas à demander du soutien - le premier appel ou chat peut être une étape décisive pour reprendre le contrôle de la vie.
Gambling Helpline (Gambling Help Online):
- Chambre : 1800 858 858 (24 heures sur 24, gratuit par ville et mobile)
- Langues : Anglais + traducteurs dans plus de 40 langues
- Services : conseils confidentiels, soutien aux crises, aiguillage vers des spécialistes locaux.
Lifeline Australia:
- Numéro : 13 11 14 (24/7)
- Soutien dans les états émotionnels aigus et les crises (y compris les pensées suicidaires), vous pouvez également obtenir des conseils sur les expériences de jeu.
MensLine Australia:
- Chambre : 1300 789 978 (24/7)
- Soutien spécialisé pour les hommes stressés, les conflits familiaux et les comportements compulsifs.
2. Ressources en ligne et chats
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au):
- Chat en ligne 24/7 avec des conseillers qualifiés.
- Forums de soutien, tests interactifs d'auto-évaluation et matériel éducatif.
- Plan d'action : inscription, remplissage du questionnaire et accès instantané au chat.
Beyond Blue (beyondblue. org. au):
- Soutien pour la dépression et l'anxiété, souvent avec la dépendance au jeu.
- Chat en ligne et email ([support @ beyondblue. org. au](mailto: support@beyondblue. org. au)), l'appel du 1300 22 4636.
Head to Health (headtohealth. gov. au):
- Portail de recherche de services et d'applications en santé mentale.
- Catalogue des programmes locaux d'aide à la dépendance, y compris l'État et les ONG.
3. Services publics et régionaux
| Région | Service | Contact |
|---|---|---|
| Victoria | Gambling Help Victoria | 1800 858 858 ; vic. gamblinghelponline. org. au |
| New South Wales | NSW Gambling Help | 1800 858 858 ; nsw\.gamblinghelponline. org. au |
| Queensland | QLD Gambling Help | 1800 858 858 ; qld. gamblinghelponline. org. au |
| Western Australia | Gambler's Help WA | 1800 858 858 ; [www.gamblerhelp. com. au/wa](http: //www. gamblerhelp. com. au/wa) |
| South Australia | SA Gambling Help | 1800 858 858 ; [www.gamblinghelponline. org. au/sa](http: //www. gamblinghelponline. org. au/sa) |
| Tasmanie | Tasmanian Gambling Helpline | 1800 858 858 ; [www.gamblinghelponline. org. au/tas](http: //www. gamblinghelponline. org. au/tas) |
| Northern Territoire | NT Problem Gambling Help | 1800 858 858 ; [www.gamblinghelponline. org. au/nt](http: //www. gamblinghelponline. org. au/nt) |
| Australian Capital Territoire | ACT Problem Gambling Counselling Service | 1800 858 858 ; [www.gamblinghelponline. org. au/act](http: //www. gamblinghelponline. org. au/act) |
Tous les services énumérés fonctionnent au même numéro de 1800 858 858, mais ont des sites locaux avec des informations supplémentaires et des programmes de soutien.
4. Outils numériques et applications mobiles
Gambling Help Online App:
- Fonctions : auto-évaluation, suivi des paris, rappels, accès d'urgence au chat.
Équivalent GAMSTOP pour l'Australie :
- Filtres en ligne et extensions de navigateur (par exemple, BetBlocker) pour bloquer les sites de gembling.
MoodGYM и e-couch:
- Programmes gratuits de thérapie cognitivo-comportementale en ligne pour réduire l'anxiété et la dépression.
5. Comment utiliser efficacement les services
1. Aide d'urgence : en cas de crise aiguë, appelez immédiatement le 13 11 14 (Lifeline) ou le 000 (services d'urgence).
2. Conseil préventif : programmez un appel à Gambling Helpline pour obtenir une stratégie de gestion de la traction.
3. Combinez les formats : utilisez à la fois le téléphone et le chat en ligne pour une commodité maximale.
4. Régularité : enregistrez des « sessions » hebdomadaires ou quotidiennes avec un conseiller ou dans un groupe de soutien dans le calendrier.
5. Confidentialité : tous les traitements sont anonymes et protégés par la loi sur le secret médical.
6. Conseils pour choisir une ressource
Orientez-vous vers la spécificité : si votre problème n'est pas seulement lié à l'azart, mais aussi à l'anxiété ou à la dépression, contactez également Beyond Blue ou Head to Health.
Vérifiez la disponibilité linguistique : de nombreux services proposent des traducteurs, précisez-le lorsque vous appelez.
Utilisez une approche combinée : hotline + application + équipe de soutien locale pour une solution complète.
La disponibilité de lignes téléphoniques 24 heures sur 24 et un large éventail de ressources en ligne en Australie permet à tout le monde d'obtenir une assistance professionnelle en temps opportun pour la dépendance au jeu. Ne tardez pas à demander du soutien - le premier appel ou chat peut être une étape décisive pour reprendre le contrôle de la vie.
