Ressources d'aide gratuites en Australie
Introduction
L'Australie dispose d'un vaste réseau de services gratuits pour les personnes confrontées à un problème de gembling. Ci-dessous - un aperçu détaillé de chaque type de ressource, les moyens d'accès et les informations de contact.
1. Lignes téléphoniques et assistance téléphonique
1. Aide de Gambler (services à plein temps)
Chambre : 1800 858 858 (gratuit, 24 heures sur 24).
Services : conseils psychologiques, conseils financiers, aide aux proches.
Comment contacter : par téléphone ou via le site Web du service de votre État (par exemple, VRGF à Victoria, OLGR dans le Queensland).
2. Lifeline
Numéro : 13 11 14 (24/7).
Services : soutien psychologique de crise, aiguillage vers des organisations spécialisées.
3. MensLine Australia
Numéro : 1300 78 99 78 (24/7).
Services : soutien aux hommes stressés et dépendants, conseils familiaux.
2. Chat en ligne et support Web
1. GambleAware Australia
Service : chat en ligne sur le site de gambleaware. org. au.
Heures d'ouverture : 24/7.
Fonctions : conseils anonymes, documents d'information, liens vers des groupes locaux.
2. eheadspace
Service : chat et conseils vidéo pour les jeunes (moins de 25 ans).
Comment trouver : eheadspace. org. au, s'inscrire par e-mail ou via une application mobile.
3. QLife
Numéro de chat : qlife. org. au/chat (chat en ligne, jusqu'à 3 heures de support).
Public : personnes LGBTQ +, mais l'aide est disponible pour tout le monde.
3. Groupes d'entraide
1. Gamblers Anonymous (GA)
Format : réunions anonymes selon la méthode « 12 étapes ».
Où trouver : planning sur le site gaaustralia. org. au, plus de 200 groupes par État.
Réunions en ligne : disponibles via les canaux Zoom, les liens sont publiés sur les pages régionales.
2. Gambler’s Help Peer Support
Service : séances de groupe gratuites animées par des spécialistes VRGF.
Comment se connecter : via le site Gambler's Help de votre état ou via la ligne téléphonique.
4. Portails d'information et ressources en ligne
1. Aide de Gambler (états)
Contenu : articles, tests (PGSI), checklists, vidéos sur les stratégies d'autocontrôle.
Exemples :
2. BeGambleAware Learning
Service : cours en ligne gratuits sur le jeu responsable (modules, tests, certificat).
Accès : via le site BeGambleAware.
3. Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
Services : conseils gratuits sur la gestion de la dette, préparation du plan budgétaire.
5. Applications mobiles
1. Gamban
Le blocage des sites de jeu et des applications est descriptif.
Coût : gratuit pour les résidents australiens (téléchargement via l'aide de Gambler).
2. BetBlocker
Verrouillage par catégorie (Gambling, Social Media, etc.), multiplateforme.
Accès : gratuit, open source.
3. Smiling Mind
L'application de méditation et de pratique maindfulnes est descriptive, réduit l'anxiété et l'impulsivité.
Accès : gratuit sur l'App Store et Google Play.
6. Comment choisir la bonne ressource
1. En termes d'intensité des besoins :
L'Australie dispose d'un vaste réseau de services gratuits pour les personnes confrontées à un problème de gembling. Ci-dessous - un aperçu détaillé de chaque type de ressource, les moyens d'accès et les informations de contact.
1. Lignes téléphoniques et assistance téléphonique
1. Aide de Gambler (services à plein temps)
Chambre : 1800 858 858 (gratuit, 24 heures sur 24).
Services : conseils psychologiques, conseils financiers, aide aux proches.
Comment contacter : par téléphone ou via le site Web du service de votre État (par exemple, VRGF à Victoria, OLGR dans le Queensland).
2. Lifeline
Numéro : 13 11 14 (24/7).
Services : soutien psychologique de crise, aiguillage vers des organisations spécialisées.
3. MensLine Australia
Numéro : 1300 78 99 78 (24/7).
Services : soutien aux hommes stressés et dépendants, conseils familiaux.
2. Chat en ligne et support Web
1. GambleAware Australia
Service : chat en ligne sur le site de gambleaware. org. au.
Heures d'ouverture : 24/7.
Fonctions : conseils anonymes, documents d'information, liens vers des groupes locaux.
2. eheadspace
Service : chat et conseils vidéo pour les jeunes (moins de 25 ans).
Comment trouver : eheadspace. org. au, s'inscrire par e-mail ou via une application mobile.
3. QLife
Numéro de chat : qlife. org. au/chat (chat en ligne, jusqu'à 3 heures de support).
Public : personnes LGBTQ +, mais l'aide est disponible pour tout le monde.
3. Groupes d'entraide
1. Gamblers Anonymous (GA)
Format : réunions anonymes selon la méthode « 12 étapes ».
Où trouver : planning sur le site gaaustralia. org. au, plus de 200 groupes par État.
Réunions en ligne : disponibles via les canaux Zoom, les liens sont publiés sur les pages régionales.
2. Gambler’s Help Peer Support
Service : séances de groupe gratuites animées par des spécialistes VRGF.
Comment se connecter : via le site Gambler's Help de votre état ou via la ligne téléphonique.
4. Portails d'information et ressources en ligne
1. Aide de Gambler (états)
Contenu : articles, tests (PGSI), checklists, vidéos sur les stratégies d'autocontrôle.
Exemples :
- foundation. vic. gov. au (Victoria)
- responsiblegambling. qld. gov. au (Queensland)
2. BeGambleAware Learning
Service : cours en ligne gratuits sur le jeu responsable (modules, tests, certificat).
Accès : via le site BeGambleAware.
3. Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
Services : conseils gratuits sur la gestion de la dette, préparation du plan budgétaire.
5. Applications mobiles
1. Gamban
Le blocage des sites de jeu et des applications est descriptif.
Coût : gratuit pour les résidents australiens (téléchargement via l'aide de Gambler).
2. BetBlocker
Verrouillage par catégorie (Gambling, Social Media, etc.), multiplateforme.
Accès : gratuit, open source.
3. Smiling Mind
L'application de méditation et de pratique maindfulnes est descriptive, réduit l'anxiété et l'impulsivité.
Accès : gratuit sur l'App Store et Google Play.
6. Comment choisir la bonne ressource
1. En termes d'intensité des besoins :
- Aide d'urgence - lignes téléphoniques (1800 858 858, 13 11 14).
- Escorte à long terme - groupes GA et cours BeGambleAware. 2. Format :
- Téléphone - si l'accès à Internet est difficile.
- Chat en ligne - pour l'anonymat et une réponse rapide.
- Réunions en direct - pour le soutien social et le partage d'expériences. 3. Par spécialisation :
- Les hommes sont MensLine.
- Les jeunes sont des eheadspace.
- Questions financières - Conseil financier d'Australie.
Conclusion
Les ressources gratuites australiennes couvrent tous les aspects du soutien aux problèmes de jeu : aide d'urgence, séances de groupe, accompagnement psychologique, conseils financiers et outils techniques d'autocontrôle. Choisissez plusieurs services appropriés et combinez-les - cela augmentera les chances de succès de la guérison et de la préservation de la santé, à la fois psychologique et financière.
