Comment établir un budget de jeu
1. Définir le « budget des loisirs » global
1. Sur votre revenu net (après impôts et dépenses obligatoires), attribuez 5 à 10 % à votre divertissement (cinéma, sport, passe-temps).
2. De ce montant, prenez 20-30 % exactement sur le jeu.
3. Le résultat est votre budget de jeu mensuel G.
2. Diviser le budget en périodes
Limite mensuelle = G.
Limite hebdomadaire ≈ G ÷ 4.
Limite journalière = (G ÷ 4) ÷ N, où N = nombre de jours de jeu dans la semaine (habituellement 2-3).
3. Répartir par catégorie de limite
4. Prendre en compte la réserve pour les bonus et commissions
1. Si vous allez jouer des bonus avec une condition de pari × 20- × 30, sélectionnez une réserve B séparée = (montant de bonus) × un coefficient de pari.
2. Incluez B dans le calcul global ou considérez-le séparément pour ne pas fusionner le budget de base.
5. Exemple pratique de calcul
Revenu net en mois : 1200 €
Dépenses obligatoires : 900 € → reste 300 €
10 % pour le divertissement → 30 €
30 % d'entre eux pour l'azart → G = 9 € par mois
Limite hebdomadaire ≈ 9 € ÷ 4 = 2. 25 €
À 2 jours de jeu, l'indemnité journalière ≈ 1. 13 €
Max Bet = 1. 13 € × 0. 02 ≈ 0. 02 €
Session Total = 1. 13 € × 0. 6 ≈ 0. 68 €
Loss Limit = 1. 13 € × 0. 4 ≈ 0. 45 €
Limite de temps = 30 min
6. Mise en pratique
1. Réglez les limites dans le bureau privé du casino : dépôts, paris, pertes, temps.
2. Démarrez la minuterie au début de la session (intégrée ou externe).
3. Tenez un compte : notez les dépenses et le temps réels dans le carnet ou l'application.
4. Contrôlez une fois par semaine : vérifiez les inscriptions avec les limites et corrigez les seuils e10-20 du % d'après les résultats.
7. Ajustement budgétaire
Si vous ne dépensez pas régulièrement toute la limite journalière, vous pouvez l'augmenter légèrement.
Lorsque le Loss Limit est atteint fréquemment ou qu'il est stressé, abaissez les limites et ajoutez des pauses (cool-off).
8. Conclusion
Un budget de jeu bien calculé et bien réparti, ainsi que des limites techniques, sont la clé du contrôle des dépenses et de la réduction des risques. Suivez les étapes de calcul, ajustez les limites tout de suite et tenez le compte pour que l'azart reste un divertissement sûr.
1. Sur votre revenu net (après impôts et dépenses obligatoires), attribuez 5 à 10 % à votre divertissement (cinéma, sport, passe-temps).
2. De ce montant, prenez 20-30 % exactement sur le jeu.
3. Le résultat est votre budget de jeu mensuel G.
2. Diviser le budget en périodes
Limite mensuelle = G.
Limite hebdomadaire ≈ G ÷ 4.
Limite journalière = (G ÷ 4) ÷ N, où N = nombre de jours de jeu dans la semaine (habituellement 2-3).
3. Répartir par catégorie de limite
| Limitation | Pourcentage de la limite journalière | Formule |
|---|---|---|
| Max Bet | 1-2 % | (Limite journalière) × 0. 01–0. 02 |
| Session Total | 50-70 % | (Limite journalière) × 0. 5–0. 7 |
| Loss Limit | 30-50 % | (Limite journalière) × 0. 3–0. 5 |
| Time Limit | 30-45 min | Fixe, hors calculs financiers |
4. Prendre en compte la réserve pour les bonus et commissions
1. Si vous allez jouer des bonus avec une condition de pari × 20- × 30, sélectionnez une réserve B séparée = (montant de bonus) × un coefficient de pari.
2. Incluez B dans le calcul global ou considérez-le séparément pour ne pas fusionner le budget de base.
5. Exemple pratique de calcul
Revenu net en mois : 1200 €
Dépenses obligatoires : 900 € → reste 300 €
10 % pour le divertissement → 30 €
30 % d'entre eux pour l'azart → G = 9 € par mois
Limite hebdomadaire ≈ 9 € ÷ 4 = 2. 25 €
À 2 jours de jeu, l'indemnité journalière ≈ 1. 13 €
Max Bet = 1. 13 € × 0. 02 ≈ 0. 02 €
Session Total = 1. 13 € × 0. 6 ≈ 0. 68 €
Loss Limit = 1. 13 € × 0. 4 ≈ 0. 45 €
Limite de temps = 30 min
6. Mise en pratique
1. Réglez les limites dans le bureau privé du casino : dépôts, paris, pertes, temps.
2. Démarrez la minuterie au début de la session (intégrée ou externe).
3. Tenez un compte : notez les dépenses et le temps réels dans le carnet ou l'application.
4. Contrôlez une fois par semaine : vérifiez les inscriptions avec les limites et corrigez les seuils e10-20 du % d'après les résultats.
7. Ajustement budgétaire
Si vous ne dépensez pas régulièrement toute la limite journalière, vous pouvez l'augmenter légèrement.
Lorsque le Loss Limit est atteint fréquemment ou qu'il est stressé, abaissez les limites et ajoutez des pauses (cool-off).
8. Conclusion
Un budget de jeu bien calculé et bien réparti, ainsi que des limites techniques, sont la clé du contrôle des dépenses et de la réduction des risques. Suivez les étapes de calcul, ajustez les limites tout de suite et tenez le compte pour que l'azart reste un divertissement sûr.
