Où obtenir de l'aide pour les problèmes d'azart
La recherche rapide de soutien permet de prévenir les pertes financières et psychologiques. Des contacts et des services spécifiques sont présentés pour différents formats d'assistance.
1. Hotlines et chats en ligne
La téléphonie nationale du Donbass (anonyme, 24 heures sur 24)
Tél. : 0 800 308 100 (gratuit pour l'Ukraine)
Chat en ligne sur le site : [http ://donbassline. org](http: //donbassline. org)
Ligne téléphonique sur la dépendance de tous les Ukrainiens
Tél. : 0 800 500 335 (de 10h à 22h)
Viber/Telegram-бот: @helpline\_ua\_bot
Gambler's Anonymous (avec des groupes anglophones)
Réunions en ligne sur Zoom : planning sur le site [https ://www. gamblersanonymous. org](https: //www. gamblersanonymous. org)
2. Centres spécialisés en Ukraine
Centre Kupel (Kiev)
Adresse : Rue Saxagansky, 145, of. 22
Inscription à la consultation : +38 044 234 56 78
L'Ukraine est le centre de santé mentale "je
Adresse : Rue Glibochitska, 44
Rendez-vous sur le site [https : //kpzmz. kiev. ua](https: //kpzmz. kiev. ua)
Centre de réadaptation Nadyya (Lviv)
Tél. : +38 032 245 12 34
Le programme « Liberté de la dépendance » est une thérapie de groupe et des séances personnelles.
3. Communautés anonymes en ligne
Chats Telegram
« Azart sans risque » : @ no\_ gamble\_ support
« Joueurs anonymes UA » : @ gamblers\_ anonymous\_ ua
Forum « SansAzart »
[https: //bezazarta. forum. ua](https: //bezazarta. forum. ua) - thèmes sur les stratégies d'abandon, l'échange d'expériences, le soutien mutuel.
VKontakte communauté « Stop azart »
[https: //vk. com/stop\_azart](https: //vk. com/stop_azart) - webinaires et archives des enregistrements des psychologues.
4. Applications mobiles et services en ligne
QuitBet (iOS/Android)
Aide à suivre les pannes, envoie des messages de motivation, connecte le chatbot de soutien.
Remente
Exercices de conscience, journal des émotions, définition des objectifs : vous aidera à remplacer l'azart par un autre loisir.
BeGambleAware
Test de dépendance, carte interactive des services locaux : [https ://www. begambleaware. org](https: //www. begambleaware. org)
5. Soins médicaux et psychologiques
1. Psychothérapie (CTT et interview motivationnelle)
Séances individuelles pour travailler avec des croyances et des déclencheurs.
Thérapie de groupe (8-12 personnes)
2. Soutien aux médicaments
En cas de forte dépendance, des antidépresseurs ou des anxiolytiques sont prescrits (selon le psychiatre).
3. Conseils gratuits
Dans les dispensaires d'un médecin de famille.
Dans certaines ONG (les deux premières réunions sont gratuites).
6. Ressources internationales
GamCare (Royaume-Uni)
Chat en ligne, ligne téléphonique +44 808 8020 133, base de données de thérapeutes.
National Council on Problem Gambling (США)
Téléphone 1-800-522-4700, thérapie en ligne, application mobile.
Оnline Therapy Foundation
Rabais sur les soins psychologiques via la plateforme BetterHelp et Talkspace.
7. Recommandations pratiques
1. Traiter immédiatement au premier signe d'échec - retarder la conversion aggrave la dépendance.
2. Combinez les formats : hotline + psychologue personnel + groupe de soutien.
3. Relier les proches : Inclure dans le processus une personne de confiance pour le contrôle et la motivation.
4. Planifier les étapes : appels fixes, rendez-vous, rapports dans l'application.
5. N'hésitez pas à répéter : le cours peut prendre de 3 à 12 mois.
En vous appuyant sur les contacts et les services ci-dessus, vous serez en mesure d'obtenir rapidement un soutien professionnel et anonyme, de développer une stratégie d'abandon des taux et d'éviter des pertes financières irréversibles.
