La différence entre un joueur casual et une personne à charge
1. Fréquence et durée du jeu
Casual-joueur : joue irrégulièrement, 1-3 fois par semaine pendant 30-45 min ; il fait des pauses facilement.
Dépendant : entre dans les séances quotidiennes ou plus, 2-4 heures ou plus ; elle est interrompue avec difficulté et peut jouer les nuits.
2. Approche budgétaire
Casual-player : alloue un budget fixe de « divertissement », ne dépasse pas 1-2 % du revenu libre total par spin ; stop loss - 50 % microbanque.
Dépendant : dépasse le budget prévu ; utilise des prêts et des prêts, le taux augmente après avoir perdu dans la poursuite du « pari ».
3. Réactions émotionnelles
Casual-joueur : est calme pour les perdants ; les gains sont un bonus agréable, pas le but de toute la session.
Dépendant : éprouve beaucoup de stress et d'irritation en perdant ; les gains provoquent l'euphorie et renforcent le désir de continuer à jouer.
4. Contrôle du temps et de l'attention
Casual-player : profitez des délais et des rappels ; distrait par d'autres affaires.
Dépendant : ignore le chèque de réalité, joue sur le pilote automatique, perd son sens du temps et manque des événements importants.
5. Utilisation d'outils d'autocontrôle
Casual-player : fixe les limites des dépôts et des paris, parfois active le délai.
Dépendant : ignore ou désactive les limites ; la coupure du « chèque de réalité » et le refus de l'auto-exclusion conduisent à des sessions incontrôlables.
6. Motivation et objectifs
Casual-player : l'objectif principal est le divertissement ; les gains sont secondaires, la perte est acceptée comme le prix des loisirs.
Dépendant : l'objectif est de gagner à tout prix ; le jeu devient un moyen d'échapper aux problèmes, avec des pensées obsessionnelles.
7. Comportement social
Casual-player : ne sacrifie pas la communication et les responsabilités pour le jeu, ne cache pas la session.
Dépendant : va dans une « bulle de jeu », cache les paris à ses proches, peut être en conflit sur l'argent et le temps.
8. Premiers soins et autocontrôle
Casual-player : continue de contrôler le jeu, ajuste les limites en fonction des résultats.
Dépendant : au premier signe (pensées constantes sur le jeu, dépassement de budget) vaut :1. Activer la temporisation ou BetStop/Self-Exclusion.
2. Contactez la ligne téléphonique Gamblers Help Online 1800 858 858.
3. Commencer à tenir un journal des enjeux et des émotions.
4. Si possible, consulter un psychologue (CTT, entretien de motivation).
Comprendre la différence entre un joueur casual et un dépendant vous permet d'ajuster votre comportement à temps : fixez des limites claires, contrôlez le temps et le budget, utilisez des outils de jeu responsables et n'hésitez pas à demander de l'aide.
