Où chercher de l'aide en cas de dépendance au jeu
1. Lignes téléphoniques d'urgence
Gamblers Aide en ligne : Chat gratuit 24/7 et téléphone 1800 858 858. Les experts donnent des conseils pour limiter le jeu et le soutien émotionnel.
Lifeline : aide psychologique d'urgence par téléphone 13 11 14 - fonctionne 24 heures sur 24.
Beyond Blue : pour les cas de dépression et d'anxiété 1300 224 636.
2. Programmes gouvernementaux et régionaux
State-based Services
NSW : Aide au jeu sur le 1800 858 858 ou via le district de santé locale.
VIC : Aide de Gambler 1800 858 858 + consultations face à face.
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT : un numéro de 1800 858 858 unique dessert tous les États.
Registre central d'auto-exclusion (Self-Exclusion Register)
S'inscrire via le site de l'ACMA pour bloquer tous les opérateurs autorisés.
3. Groupes d'entraide et réunions hors ligne
Gamblers Anonymous (GA)
Réunions anonymes pour un programme en 12 étapes. L'horaire est sur le site ga. org. au.
Smart Recovery
Alternative GA : se concentrer sur les compétences en autocontrôle et en thérapie cognitivo-comportementale. Groupes en ligne et hors ligne.
4. Ressources et forums en ligne
gambleaware. org. au
Articles d'information, tests de risque, outils de planification budgétaire.
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au)
Tests psychologiques, webinaires, possibilité de chat en ligne avec un conseiller.
Reddit r/problemgambling
La communauté internationale, le partage des expériences et des stratégies de non-jeu.
5. Thérapie professionnelle et assistance psychologique
Psychologues spécialistes du jeu
Recherchez sur le site de l'APS (Australian Psychological Society) par spécialisation « problème gambling ».
Cliniques de dépendance
Les centres publics de toxicomanie des hôpitaux (services publics d'alcohol et de drug) fournissent des conseils gratuits.
Médecins privés
Consultations de psychiatres et de psychothérapeutes ; Une thérapie de réadaptation médicale (Better Access) est possible.
6. Outils d'auto-limitation
Auto-exclusion (Self-Exclusion)
Postulez via le casino ou le registre centralisé de l'ACMA ; période de blocage d'un mois à un an ou indéfiniment.
Limites de dépôt et de taux
Installation dans le bureau privé de l'opérateur : montants maximum et période (jour/semaine/mois).
Reality Checks et temporisation
Notifications sur la durée du jeu et interruptions sur le bouton time out.
7. Que faire en ce moment
1. Passez l'auto-test sur gamblinghelponline. org. au pour évaluer le degré de risque.
2. Appelez la ligne téléphonique Gamblers Help Online 1800 858 858 - anonymement et gratuitement.
3. Inscrivez-vous au Self-Exclusion Register si vous avez l'impression de ne pas vous contrôler.
4. Prenez rendez-vous avec un psychologue par l'intermédiaire de l'APS ou d'une clinique de toxicomanie locale.
5. Joignez-vous au groupe GA ou Smart Recovery - soutenir les personnes aux vues similaires aide à éviter la rechute.
Si vous ou votre proche êtes confrontés à des signes de dépendance au jeu, ne tardez pas à demander de l'aide : une action opportune et le soutien de spécialistes maintiendront votre santé, vos relations et votre bien-être financier.
Gamblers Aide en ligne : Chat gratuit 24/7 et téléphone 1800 858 858. Les experts donnent des conseils pour limiter le jeu et le soutien émotionnel.
Lifeline : aide psychologique d'urgence par téléphone 13 11 14 - fonctionne 24 heures sur 24.
Beyond Blue : pour les cas de dépression et d'anxiété 1300 224 636.
2. Programmes gouvernementaux et régionaux
State-based Services
NSW : Aide au jeu sur le 1800 858 858 ou via le district de santé locale.
VIC : Aide de Gambler 1800 858 858 + consultations face à face.
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT : un numéro de 1800 858 858 unique dessert tous les États.
Registre central d'auto-exclusion (Self-Exclusion Register)
S'inscrire via le site de l'ACMA pour bloquer tous les opérateurs autorisés.
3. Groupes d'entraide et réunions hors ligne
Gamblers Anonymous (GA)
Réunions anonymes pour un programme en 12 étapes. L'horaire est sur le site ga. org. au.
Smart Recovery
Alternative GA : se concentrer sur les compétences en autocontrôle et en thérapie cognitivo-comportementale. Groupes en ligne et hors ligne.
4. Ressources et forums en ligne
gambleaware. org. au
Articles d'information, tests de risque, outils de planification budgétaire.
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au)
Tests psychologiques, webinaires, possibilité de chat en ligne avec un conseiller.
Reddit r/problemgambling
La communauté internationale, le partage des expériences et des stratégies de non-jeu.
5. Thérapie professionnelle et assistance psychologique
Psychologues spécialistes du jeu
Recherchez sur le site de l'APS (Australian Psychological Society) par spécialisation « problème gambling ».
Cliniques de dépendance
Les centres publics de toxicomanie des hôpitaux (services publics d'alcohol et de drug) fournissent des conseils gratuits.
Médecins privés
Consultations de psychiatres et de psychothérapeutes ; Une thérapie de réadaptation médicale (Better Access) est possible.
6. Outils d'auto-limitation
Auto-exclusion (Self-Exclusion)
Postulez via le casino ou le registre centralisé de l'ACMA ; période de blocage d'un mois à un an ou indéfiniment.
Limites de dépôt et de taux
Installation dans le bureau privé de l'opérateur : montants maximum et période (jour/semaine/mois).
Reality Checks et temporisation
Notifications sur la durée du jeu et interruptions sur le bouton time out.
7. Que faire en ce moment
1. Passez l'auto-test sur gamblinghelponline. org. au pour évaluer le degré de risque.
2. Appelez la ligne téléphonique Gamblers Help Online 1800 858 858 - anonymement et gratuitement.
3. Inscrivez-vous au Self-Exclusion Register si vous avez l'impression de ne pas vous contrôler.
4. Prenez rendez-vous avec un psychologue par l'intermédiaire de l'APS ou d'une clinique de toxicomanie locale.
5. Joignez-vous au groupe GA ou Smart Recovery - soutenir les personnes aux vues similaires aide à éviter la rechute.
Si vous ou votre proche êtes confrontés à des signes de dépendance au jeu, ne tardez pas à demander de l'aide : une action opportune et le soutien de spécialistes maintiendront votre santé, vos relations et votre bien-être financier.
