Tests de niveau de dépendance au jeu
Introduction
Les tests de dépendance au jeu sont le premier pas objectif vers la prise de conscience de votre problème. Les questionnaires spéciaux permettent en 5 à 10 minutes d'identifier les signes de comportements nocifs et de déterminer le degré de risque. L'Australie utilise des échelles internationales (PGSI, SOGS, DSM-5) et des versions en ligne (BeGambleAware, GamTest) conçues en tenant compte des réalités locales et des licences des opérateurs.
1. Techniques de base
1. PGSI (Problem Gambling Severity Index)
‣ 9 questions sur la fréquence et la nature des comportements au cours de l'année écoulée
‣ Échelle de réponses : De « jamais » (0) à « très souvent » (3)
‣ Interprétation des scores :
2. SOGS (South Oaks Gambling Screen)
‣ 20 questions : conséquences de la dette, enjeux secrets, culpabilité
‣ Réponses « oui/non » ; chaque « oui » = 1 point
‣ Les scores ≥ 5 indiquent une pathologie probable, 3-4 un risque intermédiaire.
3. Critères DSM-5 (American Psychiatric Association)
‣ 9 critères de comportement dépendant (contrôle, tolérance, sevrage, poursuite des gains, etc.)
‣ diagnostic de « trouble du jeu » est posé avec 4 critères ou plus dans les 12 mois.
4. GamTest (Responsible Gambling Council)
‣ Questionnaire en ligne adapté au marché australien
‣ Comprend 12 points, évalue le comportement, les émotions et les conséquences sociales
‣ Donne immédiatement des recommandations : De « auto-contrôle » à « demander de l'aide ».
5. BeGambleAware Self-Assessment
‣ Test Web gratuit d'une organisation à but non lucratif
‣ 10 questions sur le modèle DSM adapté aux casinos en ligne
‣ À la fin, des conseils personnels et des liens vers des lignes téléphoniques.
2. Comment passer le test
1. Sélection du format
Version imprimée (PGSI, SOGS) : téléchargez le PDF sur le site de Gamblers Help ou le régulateur de votre état.
Tests en ligne : allez à begambleaware. org ou gamtest. rgc. ca.
2. Préparation
Allouer un temps calme (10-15 minutes).
Prenez une feuille et un stylo propres ou ouvrez l'éditeur - fixez vos réponses.
3. Le passage
Répondez honnêtement en vous appuyant sur l'expérience de la dernière année (PGSI, DSM) ou du dernier mois (GamTest).
Ne pensez pas trop longtemps à la formulation - la première réaction est plus souvent objective.
4. Évaluation des résultats
PGSI/SOGS : comptez la somme des points, vérifiez l'interprétation.
DSM-5 : marquer la quantité « oui » pour chaque article.
GamTest/BeGambleAware : le système émet un rapport automatique avec un niveau de risque et des liens.
3. Interprétation et actions
IGPC 8 +/SOGS ≥ 5 - Il vaut déjà la peine d'envisager l'aide professionnelle et l'auto-exclusion officielle.
DSM-5 ≥ 4 - diagnostic de « trouble du jeu » avec droit à une thérapie d'assurance.
GamTest/BeGambleAware - prend automatiquement des lignes téléphoniques et des programmes de soutien.
4. Outils supplémentaires
Applications de sondage mobiles : « Gambling Therapy » (iOS/Android) effectue un test de réapprovisionnement hebdomadaire.
Chats et lignes téléphoniques : Aide Gamblers (1800 858 858), Lifeline (13 11 14).
Groupes de soutien : unités locales des joueurs anonymes (Gamblers Anonymous).
5. Suivi régulier
1. Fréquence : répéter le test tous les 3 à 6 mois ou en cas de changement de circonstances (augmentation des taux, changement de travail).
2. Analyse dynamique : enregistrez les résultats dans le journal, comparez, notez les améliorations ou les dégradations.
3. Ajuster la stratégie : lorsque les points augmentent, réduisez les limites, ajoutez des obstacles techniques, renforcez le soutien social.
Conclusion
Les tests de dépendance au jeu ne sont pas une formalité, mais un outil objectif d'auto-assistance et les premiers indicateurs de comportement problématique. En passant honnêtement par PGSI, SOGS, DSM-5 ou les questionnaires en ligne GamTest et BeGambleAware, vous recevez immédiatement des recommandations spécifiques : de l'auto-contrôle et de la mise en place des limites à la demande de soutien professionnel. Un suivi régulier et une action rapide contribueront à préserver la santé financière et psychologique.
Les tests de dépendance au jeu sont le premier pas objectif vers la prise de conscience de votre problème. Les questionnaires spéciaux permettent en 5 à 10 minutes d'identifier les signes de comportements nocifs et de déterminer le degré de risque. L'Australie utilise des échelles internationales (PGSI, SOGS, DSM-5) et des versions en ligne (BeGambleAware, GamTest) conçues en tenant compte des réalités locales et des licences des opérateurs.
1. Techniques de base
1. PGSI (Problem Gambling Severity Index)
‣ 9 questions sur la fréquence et la nature des comportements au cours de l'année écoulée
‣ Échelle de réponses : De « jamais » (0) à « très souvent » (3)
‣ Interprétation des scores :
- 0 - 2 : aucun ou très faible niveau de risque
- 3 - 7 : faible risque
- 8 - 16 : risque moyen
- 17 - 27 : risque élevé
2. SOGS (South Oaks Gambling Screen)
‣ 20 questions : conséquences de la dette, enjeux secrets, culpabilité
‣ Réponses « oui/non » ; chaque « oui » = 1 point
‣ Les scores ≥ 5 indiquent une pathologie probable, 3-4 un risque intermédiaire.
3. Critères DSM-5 (American Psychiatric Association)
‣ 9 critères de comportement dépendant (contrôle, tolérance, sevrage, poursuite des gains, etc.)
‣ diagnostic de « trouble du jeu » est posé avec 4 critères ou plus dans les 12 mois.
4. GamTest (Responsible Gambling Council)
‣ Questionnaire en ligne adapté au marché australien
‣ Comprend 12 points, évalue le comportement, les émotions et les conséquences sociales
‣ Donne immédiatement des recommandations : De « auto-contrôle » à « demander de l'aide ».
5. BeGambleAware Self-Assessment
‣ Test Web gratuit d'une organisation à but non lucratif
‣ 10 questions sur le modèle DSM adapté aux casinos en ligne
‣ À la fin, des conseils personnels et des liens vers des lignes téléphoniques.
2. Comment passer le test
1. Sélection du format
Version imprimée (PGSI, SOGS) : téléchargez le PDF sur le site de Gamblers Help ou le régulateur de votre état.
Tests en ligne : allez à begambleaware. org ou gamtest. rgc. ca.
2. Préparation
Allouer un temps calme (10-15 minutes).
Prenez une feuille et un stylo propres ou ouvrez l'éditeur - fixez vos réponses.
3. Le passage
Répondez honnêtement en vous appuyant sur l'expérience de la dernière année (PGSI, DSM) ou du dernier mois (GamTest).
Ne pensez pas trop longtemps à la formulation - la première réaction est plus souvent objective.
4. Évaluation des résultats
PGSI/SOGS : comptez la somme des points, vérifiez l'interprétation.
DSM-5 : marquer la quantité « oui » pour chaque article.
GamTest/BeGambleAware : le système émet un rapport automatique avec un niveau de risque et des liens.
3. Interprétation et actions
| Niveau de risque | PGSI Scores | SOGS Scores | DSM-5 | Recommandations |
|---|---|---|---|---|
| Aucun risque | 0 - 2 | 0-1 | Continuer à contrôler, maintenir les limites | |
| Faible risque | 3 - 7 | 2-3 | Réviser les limites, tenir un journal, répéter le test après 3 mois. | |
| Risque moyen | 8 - 16 | 5-6 | Restreindre l'accès (BetStop, GamBan), connecter les techniciens et le support social | |
| Risque élevé | 17 - 27 | ≥ 7 | ≥ 6 | Contacter un spécialiste, connecter un programme d'auto-exclusion, thérapie |
IGPC 8 +/SOGS ≥ 5 - Il vaut déjà la peine d'envisager l'aide professionnelle et l'auto-exclusion officielle.
DSM-5 ≥ 4 - diagnostic de « trouble du jeu » avec droit à une thérapie d'assurance.
GamTest/BeGambleAware - prend automatiquement des lignes téléphoniques et des programmes de soutien.
4. Outils supplémentaires
Applications de sondage mobiles : « Gambling Therapy » (iOS/Android) effectue un test de réapprovisionnement hebdomadaire.
Chats et lignes téléphoniques : Aide Gamblers (1800 858 858), Lifeline (13 11 14).
Groupes de soutien : unités locales des joueurs anonymes (Gamblers Anonymous).
5. Suivi régulier
1. Fréquence : répéter le test tous les 3 à 6 mois ou en cas de changement de circonstances (augmentation des taux, changement de travail).
2. Analyse dynamique : enregistrez les résultats dans le journal, comparez, notez les améliorations ou les dégradations.
3. Ajuster la stratégie : lorsque les points augmentent, réduisez les limites, ajoutez des obstacles techniques, renforcez le soutien social.
Conclusion
Les tests de dépendance au jeu ne sont pas une formalité, mais un outil objectif d'auto-assistance et les premiers indicateurs de comportement problématique. En passant honnêtement par PGSI, SOGS, DSM-5 ou les questionnaires en ligne GamTest et BeGambleAware, vous recevez immédiatement des recommandations spécifiques : de l'auto-contrôle et de la mise en place des limites à la demande de soutien professionnel. Un suivi régulier et une action rapide contribueront à préserver la santé financière et psychologique.
