Comment apprendre aux amis et à la famille à fixer des limites
1. Pourquoi il est important de parler des limites
Protection contre les problèmes : les proches peuvent ne pas être conscients des risques de « poursuivre la perte » et de dépassement.
Soutien et confiance : votre aide réduit le sentiment de honte et augmente la volonté d'accepter les restrictions.
Prévention des comportements dépendants : les seuils introduits à temps interrompent les impulsions.
2. Comment commencer une conversation
1. Choisissez le bon moment et le bon ton. Pas d'accusations : « J'ai remarqué que parfois vous vous passionnez... »
2. Partagez des faits et des exemples. Parlez-nous des risques et montrez les statistiques (vos données ou les données publiques).
3. Souligner les soins. « Je veux que tu gardes le contrôle et que tu t'amuses sans stress ».
4. Proposer un plan commun. Au lieu de « tu dois », « réglons les limites ensemble ».
3. Afficher le processus de configuration des limites
1. Limites de dépôt
Ouvrez le site du casino → Bureau personnel → Responsible Gaming → Deposit Limits.
Définissez les seuils journaliers, hebdomadaires et mensuels en fonction du budget : 5 à 10 % des fonds disponibles.
2. Limites de taux
Section Bet Limits → Max Bet et Session Total.
Maximum 1-2 % du budget journalier par taux, 50-70 % par session.
3. Limites des perdants
Section Loss Limits → Daily/Weekly.
Limite de 30 à 50 % du dépôt prévu.
4. Limites de temps
Time Limits → Session Duration и Daily Total Time.
30-45 minutes par session, pas plus de 2 heures par jour.
4. Options de soutien et de contrôle
Rappels et vérifications de la réalité : configurez les notifications lorsque 75 % et 90 % de la limite sont atteints.
Analyse conjointe des rapports : une fois par semaine, comparez l'historique des transactions aux seuils prévus.
Outils externes : suggérez d'installer BetBlocker ou de configurer le bloc de jeu bancaire.
Applications de minuterie : pour surveiller l'heure de la session.
5. Techniques motivantes
1. Gamification du processus : notez les réalisations pour respecter les limites (jours sans dépassement).
2. Récompenses disciplinaires : repos conjoint ou petit cadeau si les limites ne sont pas dépassées pendant une semaine.
3. Responsabilité envers l'équipe : contrat de « support de jeu » : vous suivez tous les deux les limites de l'autre.
6. Que faire dans la résistance
« Pourquoi penses-tu que les limites empêchent le jeu ? »
Faits contre émotions : montrez comment les excès affectent le budget et l'humeur.
Petites étapes : commencez avec une ou deux limites simples (par exemple, seulement pour le temps).
Attirer un spécialiste : en cas de dépendance profonde, suggérez de contacter le service de soutien du jeu responsable ou un psychologue.
7. Soutien à long terme
Rappels réguliers : messages courts avant la session de jeu - "Avez-vous vérifié les limites ? ».
Partagez vos expériences : partagez vos succès personnels et vos difficultés.
Vérification conjointe : Faites un examen mensuel des limites et de leur efficacité.
8. Conclusion
Former vos amis et votre famille à fixer des limites est un processus délicat mais nécessaire. Combinez une approche attentionnée, des démonstrations visuelles et de la motivation en utilisant à la fois les fonctionnalités intégrées du casino et des outils externes. L'habitude progressivement développée de limiter les paris et le temps permettra aux proches de jouer en toute sécurité et en connaissance de cause.
