חינם 24/7 טלפון ועזרה מקוונת

ערוצי תמיכה זמינים

1. מהמרים עוזרים לטלפון החם

1800 858 858 (חינם, 24/7)

-עצה על התמכרות, הגדרת כלי RG, תמיכה פסיכולוגית.

2. חבל הצלה אוסטרליה

13 11 14 (24 שעות)

-עזרה פסיכולוגית חירום למשברים חמורים ומחשבות אובדניות.

3. עזרה בהימורים באינטרנט

-צ 'אט באינטרנט [ https : //www. מהמר על הקו. org. Au ] (https ://www. מהמר על הקו. org. au) (24/7)

-צ 'ט אינטרנט אנונימי עם יועץ, תגובות בדואר אלקטרוני בתוך 24 שעות, פורומים וקבוצות תמיכה.

4. מעבר לכחול וקווים אחרים

1300 22 4636 (חרדה ודיכאון)

-פורמטים: טלפון, צ 'אט, שירות SMS לתמיכה בטקסט.

כיצד להתחבר

1. בטלפון

-רק לחייג את המספר ולחכות לתשובה.

2. באמצעות צ 'אט באינטרנט

עבור לאתר האינטרנט הרשמי של עזרת ההימורים ולחץ על ”צ 'אט עכשיו”.

3. בדואר אלקטרוני

-שלח מכתב דרך הטופס באתר - ענה תוך 24 שעות.

4. אין אימות

-אין פרטי דרכון או חשבונות - רק להתחיל שיחה.

סקר קצר

כמה שאלות על הניסיון שלך ועל המצב הנוכחי.

המלצות ספציפיות

קביעת גבולות, פסק זמן וחוסמים טכניים.

נתיב קדימה

-הרשמה לסדרה של התייעצויות, הפניה לקבוצות תמיכה ופסיכולוגים.

מחשבות אובססיביות על המשחק

אתרי אינטרנט וקבוצות מקוונות בנושא עזרת ההימורים ברשת

מסקנה:

אל תצפו לנקודת מפנה: טלפון חופשי ועזרה מקוונת זמינים 24/7, ללא רשמיות. תתקשר 1800 858 858 או תפתח שיחה על עזרה בהימורים ברשת - הצעד הראשון לקראת שליטה והחלמה.